Dott.ssa Marilisa Gallo Biologa Nutrizionista

04/09/2026

A Settembre riprendono le consulenze presso lo studio di Scafati e Boscotrecase.
Per maggiori info e prenotazioni scrivimi al 392 079 0626

13/03/2026

Lei è Federica, una splendida donna che ho seguito per circa 7 mesi fino all'estate scorsa, periodo in cui è riuscita a perdere 10kg. Nei mesi successivi ci siamo tenute in contatto e mi ha sempre detto di aver continuato a mangiare seguendo le indicazioni che aveva imparato durante il nostro percorso. Fino ad oggi Federica è riuscita a perdere da sola altri due chili raggiungendo il traguardo di -12kg!!. Sono molto contenta di questo risultato, perché significa che il lavoro fatto insieme le è rimasto ed è riuscita a gestirsi in autonomia.

23/09/2024

Per info e prenotazioni per consulenza nutrizionale contattami al 3920790626.

Mi trovi a : e

16/09/2024

📌SALSA TAHINI ricavata dai semi di sesamo in modo molto semplice, è ottima per riequilibrare gli ormoni e favorire la fertilità sia nella donna che nell' uomo.

19/06/2024

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10/01/2024

⭐️NUONO ANNO
NUOVO INIZIO!!!🎀

Puoi prenotare la tua visita chiamando o scrivendo su whatsapp al numero 392 079 0626

TI ASPETTO!!!

Laureata in Scienze Biologiche e in Biologia della Nutrizione presso l'Università Federico II di Napoli con votazione 110 e lode conseguita nel 2010.
Regolarmente iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi.

21/11/2023

🎁🎁COME PREPARARSI AL PERIODO NATALIZIO???

1. Mangia sano evitando zuccheri e bevande zuccherate, farine, latticini e formaggi. Fai un pieno di verdure, possibilmente cotte e riduci anche l'assunzione della frutta più zuccherina come banane e loti.
2. Ritagliati del tempo, anche solo 15 minuti, per fare attività fisica che sia indoor o all' aperto.
3. Bevi la giusta quantità di acqua, possibilmente calda, che serve a mantenerti ben idratata e a facilitare le funzioni depurative del fegato , consumando anche brodi, minestre, tisane.
4. Rispetta i ritmi del ciclo sonno-veglia. Assicurati un buon riposo notturno e se sei particolarmente agitata in questo periodo aiutati con rimedi naturali.

SE POSSO FARLO IO, PUOI FARLO ANCHE TU!!!