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Nutrizionista Greta Pannunzio

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Nutrizionista Greta Pannunzio

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Nutrizionista Greta Pannunzio, Nutrizionista, Scandicci.

15/06/2026

Provalo e fammi sapere se ti è piaciuto 🫶

23/05/2026

I miei NO nelle diete moderne ❌

Sia chiaro: con questo post non voglio demonizzare nessun cibo 🤍

Il punto è che spesso si rinuncia a qualcosa che ci piace davvero per sostituirlo con prodotti percepiti come “più fit”, anche quando magari non lo sono così tanto… o ci soddisfano molto meno.

Se una barretta ti piace e ogni tanto la mangi perché ti va, va benissimo.
Ma se la scegli pensando che sia automaticamente “migliore” di un altro alimento solo per il marketing dietro, allora forse vale la pena fermarsi un attimo e chiedersi se abbia davvero senso.

Un’alimentazione sostenibile dovrebbe essere fatta anche di equilibrio, sazietà e piacere, non solo di etichette ✨

12/05/2026

La cellulite è un tema su cui ci sarebbe tantissimo da dire, tra falsi miti e semplificazioni che spesso non riflettono davvero cosa dice la scienza.

Questo è solo uno schema generale per fare chiarezza sui principali fattori coinvolti.

Ovviamente ogni punto meriterebbe un approfondimento specifico e noi ci stiamo lavorando!

Nei prossimi mesi arriveranno tante novità 💗

10/05/2026

Nelle storie ti lascio un consiglio su come gestire la colazione fuori 🥐🧋
Nel frattempo, questi sono alcuni dei miei posti preferiti per fare colazione a Firenze, fammi sapere i tuoi 😍

21/04/2026

Pasti veloci sì… ma con criterio 👇

Queste sono soluzioni pratiche quando hai poco tempo o il frigo “vuoto”: ti aiutano a costruire un pasto bilanciato in pochi minuti ⏱️

Nota importante:
molti di questi alimenti (affettati, salmone affumicato, prodotti pronti, cereali in busta…) sono più ricchi di sale e più processati.

Usali come “salva-pasto” 1-2 volte a settimana, per tamponare i momenti in cui non riesci a organizzarti.

Per il resto dei giorni, il consiglio è: organizza una semplice meal prep, così avrai sempre alternative veloci, ma anche più complete e bilanciate nel lungo periodo.
Seguimi se vuoi scoprire come organizzare una meal prep perfetta! 🥗

17/04/2026

Come scegliere le uova al supermercato?

Controlla sempre il primo numero del codice stampato sul guscio: è la tua guida più semplice per scegliere meglio.

Scegliere “0” o “1” significa puntare su benessere animale e spesso anche su maggiore qualità.

🥚✅

08/04/2026

🌸 Stagionalità completa di Aprile
Verdure 🥬
• Asparagi
• Carciofi
• Spinaci
• Bietole
• Cicoria
• Catalogna
• Lattuga
• Rucola
• Radicchio (ultimi)
• Finocchi (ultimi)
• Piselli
• Fave
• Ravanelli
• Porri (fine stagione)
• Cavolfiore (ultimi)
• Broccoli (ultimi)

Frutta 🍓
• Fragole
• Limoni
• Arance (ultime)
• Mandarini tardivi
• Mele
• Pere
• Kiwi

31/03/2026

Marzo 👋🌸⚖️☀️🏋️‍♀️🍕💗

27/03/2026

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