28/08/2026
🍷 L’alcol ha calorie? Quindi, una birra, un bicchiere di vino, un cocktail… incidono sull'apporto calorico complessivo?
Ebbene sì. L'alcol porta con sé calorie che non arrivano insieme a proteine, vitamine, minerali o fibre.
Sono le cosiddette “calorie vuote”.
Ma attenzione: definirle così non significa che siano calorie “innocue”.
Anzi, dietro quelle calorie c’è una storia metabolica molto più interessante di quanto si possa immaginare.
E allora:
👉 Quanto pesa davvero l’alcol sulla nostra alimentazione?
👉 Perché il nostro organismo tende a dare priorità al suo smaltimento?
👉 E soprattutto: un bicchiere ogni tanto è davvero un problema?
Vuoi saperne di più? Ne parlo nel nuovo articolo.l recentemente pubblicato sul mio sito internet
👇 Trovi l’articolo qui sotto.
Le calorie vuote alcol sono uno dei motivi per cui non dimagrisci. Scopri perché i cocktail sono più rischiosi del vino e come regolarti.
