Arti in Natura Yoga e Benessere

28/05/2026

📅 Domenica 7 Giugno, alle ore 11.00

📌 Presso il Centro Parco di Segrate

➡️ Il Linguaggio Segreto delle Erbe🍀🪻🌸

Non solo una passeggiata erboristica alla scoperta delle erbe del territorio, ma una vera e propria esperienza d’immersione nel grembo di Madre Natura, attraverso miti, riti, leggende e utilizzi di rimedi erboristici secondo la tradizione popolare.

Impareremo il linguaggio nascosto e segreto dei nostri fratelli vegetali, come sfruttarne virtù e qualità, rispettandone la natura.

Incontreremo il popolo della selva, connettendoci agli Spiriti del Bosco. Imparerai a riconoscere molte Erbe Selvatiche, che potrai utilizzare per arricchire i tuoi piatti in cucina e come preziosi alleati per la salute…

L’esperienza è aperta a tutti, sia grandi che piccini. La narrazione attraverso la fiaba coinvolgerà in particolare i bambini, che per loro attitudine sono ancora molto connessi al magico mondo della natura.

Per finire Pic Nic organizzato dal Ristorante Macrobiotico Ginkgo.

L'incontro si inserisce all'interno dell'Evento organizzato dal Punto Macrobiotico Ginkgo, Ristorante bio-vegetariano, in occasione del loro trentesimo anniversario di apertura.

Clicca sul link per vedere tutto il programma!

www.artinatura.it

Domenica 7 giugno a Segrate, passeggiata erboristica con Monica Garbelli tra erbe spontanee, miti, natura e pic nic erboristico. Incontro gratuito su prenotazione.

23/01/2026

Cos’è l’Iridologia

L’iridologia è una disciplina che osserva e interpreta l’iride (la parte colorata dell’occhio) attraverso l’analisi dei suoi segni. L’iride può essere letta come una mappa costituzionale: permette di valutare predisposizioni, risorse e il modo in cui fattori epigenetici (alimentazione, stile di vita, stress, ambiente) possono influenzare l’equilibrio della persona.

Attraverso l’analisi dell’iride è possibile evidenziare segnali utili a un percorso di prevenzione e supporto al benessere, come ad esempio:

- probabili carenze nutrizionali

- possibili sovraccarichi e squilibri in atto o in formazione

- indicazioni riconducibili a stati infiammatori, disfunzioni metaboliche, acidosi tissutale o condizioni di intossicazione

L’iridologia può quindi essere uno strumento di prevenzione: l’iridologo può proporre suggerimenti di stile di vita e rimedi fito-nutrizionali, oppure indirizzare ad altre figure professionali o al medico curante per approfondimenti quando necessario.

A chi si rivolge

È adatto a tutti, perché la prevenzione può iniziare presto: dai 7 anni in poi è possibile effettuare un’analisi dell’iride.
Per i bambini può essere un supporto importante per accompagnare crescita e sviluppo armonico. L’analisi non è invasiva: con una strumentazione specifica vengono osservate e fotografate le iridi, sulle quali si avvia la lettura dei segni.

Con Francesca Maestrelli

https://artinatura.it/evento/conferenza-iridologica-a-segrate/

03/10/2025

Ancora pochissimi posti per il nostro .

Due giorni dove imparerai le basi teoriche e pratiche per l'autoproduzione di unguenti, oleoliti, tinture, sistemi di raccolta, essiccazione e trasformazione delle erbe, per avere sempre a disposizione una piccola farmacia casalinga...

A cura di Sveva Raimondi
C/v www.artinatura.it a Segrate, Milano

Per info e prenotazioni 339 8484975

Due mattinate di teoria e pratica per imparare a creare rimedi naturali consapevoli, conoscendone ingredienti, procedimenti e cura artigianale. Attraverso metodi antichi e rigorosi realizzeremo insieme preparazioni sicure, “fatte ad arte” e davvero efficaci. Quando: Sabato 11 e Domenica 12 Ottob...

28/08/2025

In piazza al Soloperoggi .... con Arti in Natura Yoga e Benessere , una serie di appuntamenti da non perdere: momenti di ascolto, movimento, consapevolezza e connessione profonda con sé stessi e con la natura. Segnatevi gli orari!
Venite a scoprire come piccoli gesti quotidiani e pratiche naturali possono trasformare il vostro equilibrio interiore.
Benessere è ritrovare sé stessi. E tutto comincia da qui! ☀️😃
Città di Segrate Barbara Bianco La presentosa arte hobby artigianato Paola Scaglia

17/11/2024

Se pensate che la Cucina Vegetale sia monotona e noiosa e che si riduca ad insalatine o piatti light vi lascio qualche spunto per una portata deliziosa: Crocchette di Riso Integrale.

Ingredienti:
➡️ Riso Integrale Rosa Marchetti
➡️ Carote
➡️ Olive Taggiasche
➡️ Alghe Nori

Cuocete il riso in pentola a pressione con una proporzione d'acqua 1:2,5 per 45'.

Scottate le carote tagliate a pezzettini in poca acqua, per circa 5 min (lasciatele croccanti)

Mettete le alghe in poca acqua per farle rinve**re.

Una volta che il riso sarà cotto aspettate che si raffreddi, unitevi olive, carote ed alghe a pezzettini, fate delle palline, passatele nel pane, riponetele in una pirofila unta e passate in forno molto caldo, prima ventilato poi modalità grill, tempo di cottura 15' circa.

Le palline dovranno essere unte in tutte le sue parti. Ho servito con del dhal, ma potete usare qualsiasi altra salsa.

27/07/2024

Finferli o Gallinacci🍄🍄🍄

Un super food preziosissimo per le sue qualità nutrizionali.

Utili anche per il controllo del peso e per problematiche metaboliche, in quanto ricchi di macronutrienti, fibre e vitamine del gruppo B, che regolano il metabolismo, mentre sono poveri in grassi e zuccheri.

Sono preziosi per la salute delle ossa, per l'alto contenuto di Calcio e vitamina D, indispensabile per il suo assorbimento.

Le alte concentrazioni di Selenio insieme a speciali composti bioattivi in esso contenuti, come l'ergotiomeina e gli herocenoni, hanno effetti antiossidanti e neuro-protettivi, mantengono il cervello giovane, favorendo capacità cognitive, la memoria e la prontezza di riflessi.

I beta-glucani di cui sono ricchi potenziano il sistema immunitario, rafforzando le difese dell'organismo.

Se vuoi ricette semplici, economiche e veloci da preparare seguimi sulla mia pagina.
Nei prossimi post ti darò due modi per portare questa delizia sulla tua tavola

11/12/2023

Hai mai sentito parlare dell'Abhyangam, il massaggio che arriva dall'Ayurveda, la straordinaria tradizione millenaria indiana?

Approfitta del Natale per ve**re a provare la mia fantastica offerta.

Kapha Abhyangam, una pratica rivitalizzante che ti donerà energia per vivere al meglio questo momento di passaggio.

https://www.artinatura.it/massaggi

Hai mai sentito parlare dell'Abhyangam, il massaggio che arriva dall'Ayurveda, la straordinaria tradizione millenaria indiana? Approfitta del Natale per ve**re a provare la mia fantastica offerta. Kapha Abhyangam, una pratica rivitalizzante che ti donerà