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02/09/2026
31/08/2026
26/08/2026

Il polso è l’articolazione più esposta in caso di caduta ma non solo: cosa fare in caso di distorsione. | La distorsione del polso | Orthoservice Ro+Ten (IT)

21/08/2026

Se credi siano la stessa cosa, meglio rinfrescarsi le idee.

Il lavaggio nasale è, in generale, la pulizia delle cavità nasali con soluzioni saline, utile per liberare il naso da muco, polvere e impurità. Insomma: una semplice lavata alle vie respiratorie superiori. 💧

La doccia nasale, invece, è un dispositivo progettato per rendere questa pulizia più pratica, mirata ed efficace. La soluzione viene nebulizzata con particelle adatte alle vie aeree superiori e raccolta in un’apposita camera insieme alle secrezioni. 👃

Può essere utilizzata con soluzioni saline, acque termali o, quando indicato dal medico, con farmaci specifici. In più, alcuni modelli sono portatili, facili da pulire e adatti ad adulti e bambini. 👶

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Hai altri dubbi? Scrivili nei commenti. 💬

13/08/2026
12/08/2026

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11/08/2026

Quando l’aria fredda arriva direttamente sulle vie respiratorie, può raffreddarle e seccarle. Le mucose, che proteggono naso, gola, trachea e bronchi, rischiano così di diventare più irritate e meno efficienti, anche a causa degli sbalzi di temperatura.

Il risultato al risveglio? Naso secco, gola irritata, sensazione di chiusura, tosse o malessere generale. 😅

La soluzione è imparare a usare il condizionatore con un po’ di buon senso: evitare getti diretti, non esagerare con la temperatura, pulire regolarmente i filtri.

In più, una buona abitudine è la doccia nasale, utile per detergere le cavità nasali e liberarle da muco, polvere e impurità. Un piccolo gesto quotidiano che può aiutarti a respirare meglio, anche nelle notti tropicali.

10/08/2026

Con il caldo, senti le gambe più pesanti e gonfie a fine giornata?
Le alte temperature causano vasodilatazione: i vasi si dilatano, il ritorno venoso rallenta e i liquidi tendono a ristagnare, soprattutto nelle zone più basse come caviglie e polpacci.

È una risposta fisiologica, ma può diventare fastidiosa nelle giornate più calde o quando resti a lungo nella stessa posizione.

In questi casi, piccoli accorgimenti fanno la differenza!
Per qualsiasi dubbio sulla tua condizione, rivolgiti al tuo medico di fiducia.

Indirizzo

PIAZZALE A. RICCHI (Fianco OSPEDALE BROTZU)
Selargius
09047

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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