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Studio Légo - Studio Multidisciplinare - Sesto Calende

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Italia
Sesto Calende
Studio Légo - Studio Multidisciplinare - Sesto Calende

Psicoterapia - Osteopatia - Nutrizione - Pedagogia - Tutor DSA&ADHD - Riflessologia - Yoga Bambini

21/05/2026

🌿 Comprendere per accompagnare: psicologia, nutrizione e sessualità a confronto.
Spesso ci troviamo ad affrontare le sfide della vita, della crescita e del benessere quotidiano da soli o senza gli strumenti giusti. Ma cosa succede quando mettiamo insieme mente, corpo ed emozioni?
Il 6GIUGNO alle ore 10:30, lo Studio Légo vi invita a un incontro speciale per esplorare insieme queste tematiche grazie a quattro professioniste:
🧠 L’importanza delle emozioni nel ciclo di vita:Allenatori emotivi consapevoli con la Dott.ssa Giorgia Maffioli (Psicologa e Psicoterapeuta).
💬 L’educazione sessuale e affettiva in infanzia e adolescenza con la Dott.ssa Clara Baldin (Psicologa e Sessuologa).
🍏 Dal caos all’ordine: Comprendere il comportamento alimentare e accompagnare verso scelte più consapevoli con la Dott.ssa Stefania Pescerello (Biologa Nutrizionista).
🌱 Mindset e Valori: Le radici del cambiamento con la Dott.ssa Camilla Deghi (Psicologa e Consulente Pedagogico).
🥂 Al termine dell’incontro seguirà un aperitivo in cui potrete chiacchierare e confrontarvi personalmente con le relatrici!
📍 Dove: Relais Cascina Campaccio – Via Campaccio 1, Taino (VA)
🎟️ Ingresso gratuito con posti limitati.
📲 Come partecipare? È richiesta la conferma di partecipazione tramite messaggio o WhatsApp al numero 371 627 2468.
Vi aspettiamo!
CrescitaPersonale Taino Varese EventiVarese Consapevolezza Emocioni SaluteEBenessere

14/04/2026

Parlare di affettività e sessualità con i propri figli non è sempre facile.. ma è fondamentale.

3 incontri dedicati agli adulti con bambini tra i 6 e i 9 anni, guidato una psicologa esperta Dott.ssa Clara Baldin . Uno spazio sicuro dove confrontarsi, fare domande, acquisire strumenti concreti per accompagnare i più piccoli nella crescita, con consapevolezza e serenità.
✨ Perché educare all’affettività significa costruire relazioni sane fin da subito.
💺 Posti limitati
📥 Scrivici per informazioni e iscrizioni

07/01/2026

Con questo incontro si chiude il nostro viaggio…ma ciò che è stato seminato resta 🌱

In questi 8 incontri, Bruno e i bambini hanno iniziato a costruire le basi dell’alfabetizzazione emotiva: hanno imparato a dare un nome alle emozioni, a riconoscere ciò che sentono e a fermarsi, per ascoltarsi meglio.

In soffitta sono tornate tutte le emozioni insieme:
Gioia, Tristezza, Paura, Rabbia e Ugo, la tartaruga della calma che ha insegnato ai bambini che anche le emozioni più intense non vanno eliminate, ma ascoltate e regolate.

I bambini riescono ad apprendere solo sentendosi al sicuro, per questo è importante che prima si calmi il corpo, così da avere accesso ad una mente disponibile.

Questo percorso non finisce oggi.
Rimane nei gesti, negli spazi creati insieme, nel giardino delle emozioni che ogni bambino porta dentro di sé.

Auguriamo a questi bambini un nuovo inizio fatto di emozioni ascoltate, accolte e accompagnate. Perché supportarli nella crescita emotiva è uno dei regali più importanti che possiamo fargli ✨

05/12/2025

Orso Bruno incontra Rabbia: un’emozione che insegna

Nell’ ultimo incontro, dalla valigia di Bruno è uscita proprio lei: Rabbia, rossa, intensa, piena di energia. Un’emozione spesso temuta dagli adulti, ma fondamentale per lo sviluppo dei bambini.

🧠La rabbia attiva aree molto antiche del cervello, come l’amigdala, che hanno il compito di segnalare un disagio o un’ingiustizia. Nei bambini questa attivazione è più immediata perché le strutture che regolano la risposta emotiva — in particolare la corteccia prefrontale — sono ancora in maturazione. Per questo “esplodono” più facilmente: non è cattiva educazione, è neuro-sviluppo.
L’obiettivo educativo non è spegnerla, né punirla, ma aiutare il cervello del bambino a modulare l’intensità dell’emozione.
✨ Insieme a Bruno e il suo amico Ugo i bambini hanno scoperto una strategia utile per gestire la rabbia, 🐢 la tecnica della tartaruga:
✔ fermare l’impulso immediato (STOP) ✔ attivare la respirazione consapevole ✔ dare tempo alla corteccia prefrontale di “riaccendersi” ✔ trasformare l’energia della rabbia in una risposta più adattiva

Rientrare nel guscio non significa evitare il problema: significa interrompere l’escalation fisiologica e recuperare controllo.
Quando il corpo si calma, anche l’amigdala “si spegne” e il bambino può ragionare, chiedere aiuto, comunicare ciò che sente.

I bambini con l’aiuto di Bruno, Ugo, Camilla e Giorgia hanno costruito uno strumento magico, il palloncino antirabbia. Stringere, schiacciare, manipolare attiva il sistema propriocettivo, che:
– riduce la tensione muscolare – abbassa l’attivazione emotiva – favorisce autoregolazione e calma
È un modo semplice e concreto per insegnare ai bambini che il corpo può aiutarli a gestire ciò che provano.

È importantissimo ricordare che la Rabbia non va eliminata, è indispensabile! Va accolta, compresa e trasformata.
Quando un bambino impara a riconoscerla e a gestirla, non diventa meno emotivo: diventa più competente emotivamente.  

21/11/2025

Orso Bruno e il Giardino delle Emozioni 🌈

Dopo aver incontrato Gioia, Paura e Tristezza una alla volta, la scorsa settimana Orso Bruno ha vissuto un momento speciale:
per la prima volta le sue emozioni sono arrivate tutte insieme dalla valigia magica.

✨ “Ma cosa ci fate qui tutte insieme?” ha chiesto stupito.

Gioia gli ha ricordato quanto sia bello quando il cuore si illumina.
Tristezza gli ha mostrato che a volte fermarsi e respirare è necessario.
Paura gli ha sussurrato che essere coraggiosi non significa non avere paura, ma riconoscerla.

E proprio da questo incontro è nato un giardino pieno di colori.
Un luogo immaginario dove ogni emozione aveva il suo fiore:
💛 la Gioia che brilla
💙 la Tristezza che rallenta
💜 la Paura che protegge

Un giardino che esiste dentro ogni bambino.

Un’emozione riconosciuta è un’emozione che fa meno paura.
Quando un bambino sa dare un nome a ciò che prova, il suo cervello si calma:
l’allarme interno si abbassa e diventa più facile ritrovare equilibrio e sicurezza.

Riconoscere ciò che si sente significa:
✔ capire meglio sé stessi
✔ chiedere aiuto quando serve
✔ imparare a gestire i momenti difficili
✔ vedere le emozioni anche negli altri

L’intelligenza emotiva cresce ogni volta che un bambino esplora il proprio mondo interno.
E incontro dopo incontro, i bambini stanno imparando proprio questo:
a non temere ciò che provano, ma a riconoscerlo.

Perché solo ascoltando tutte le emozioni,
dentro di noi può crescere un giardino pieno di colori 🌈

14/11/2025

Orso Bruno incontra la Tristezza
Dopo Gioia e Paura, Orso Bruno ha incontrato una nuova amica: Tristezza 💙
All’inizio non sapeva bene cosa fare. Tristezza parlava piano e portava con sé una piccola nuvola blu. Sembrava diversa da tutte le altre emozioni: silenziosa, lenta, un po’ malinconica. Ma Bruno ha scoperto che anche lei è importante, perché ci aiuta a fermarci, a sentire e a ricordare ciò che è importante per noi.
Come la pioggia che fa nascere i fiori, anche la Tristezza prepara spazio per cose nuove 🌷

💡 La tristezza è un’emozione fondamentale: permette al cervello di rallentare, riflettere e rielaborare le perdite o le delusioni. È il modo in cui la mente si prende cura di sé quando qualcosa ci addolora. Nei bambini aiuta a sviluppare empatia, autoconsapevolezza e la capacità di chiedere conforto.
Perché anche la Tristezza ha un cuore gentile, arriva, piove un po’, e poi lascia spazio al sereno 🌈

I bambini hanno imparato una cosa importantissima: senza tristezza, Gioia non potrebbe esistere ☀️

07/11/2025

Dopo Gioia, Orso Bruno ha incontrato una nuova amica… Paura 💜

All’inizio tremava un po’, perché Paura sembrava grande e rumorosa.
Ma poi ha scoperto che, se la ascolti, ti aiuta a capire quando hai bisogno di fermarti o chiedere aiuto.

Come sempre è stata ascoltata la storia che Bruno aveva da raccontare, i bambini e Bruno hanno provato insieme a osservare e riconoscere i volti delle emozioni e infine ogni bambino ha disegnato la propria paura più grande.
Dopo aver condiviso con i compagni le paure disegnate è accaduta una magia.. le paure si sono trasformate ✨

Ogni bambino ha messo la propria paura in un barattolo magico, con l’aiuto di una bacchetta luminosa ogni paura è stata trasformata in coraggio.

Imparare a raccontare le proprie paure è fondamentale per riuscire a ridimensionarle.

💡 La paura è una delle emozioni primarie: nasce con noi e serve per proteggerci dai pericoli.
Nel cervello, l’amigdala, minuscola ma potentissima, si attiva per avvisarci che qualcosa non va e per prepararci a reagire: correre, fermarci o chiedere aiuto.
Nei bambini piccoli, la paura compare in modo naturale e cambia con l’età, prima è paura dei rumori forti o del distacco, poi di ciò che non si conosce.
Riconoscerla e nominarla insieme agli adulti aiuta il cervello a calmarsi e a sentirsi al sicuro. 💭

Questa mattina Bruno, Camilla e Giorgia torneranno a scuola dopo qualche settimana, chissà cos’avranno di bello da condividere.

17/10/2025

Bruno incontra GIOIA! ✨ Gioia è arrivata allegra, luminosa e piena di energia. Ha spiegato ai bambini chi è, quando possono sentirla nel loro cuore e nella loro pancia, ha spiegato loro cosa succede nel corpo quando sono felici: si ride, si salta, ci si sente leggeri!

Ogni bambino ha potuto ricordare e raccontare i suoi momenti felici: 🎂 la torta della nonna 🫂 un amico che ti aspetta 🌳 correre nel prato 🌻 una sorpresa inaspettata 🤗 un abbraccio forte

Dopo aver ascoltato la storia che Bruno ha voluto raccontare i bambini lo hanno riempito di gioia! Attraverso carta colorata, sorrisi e tanto entusiasmo, ogni bambino ha portato un pezzo della propria felicità.

RICONOSCERE LA PROPRIA GIOIA È IL PRIMO PASSO PER IMPARARE A SENTIRE, ESPRIMERE E CUSTODIRE TUTTE LE EMOZIONI!
 La meraviglia è stata scoprire che la gioia vive anche nelle cose più semplici.

E questa settimana chi ci presenteranno Bruno, Camilla e Giorgia?

10/10/2025

Una settimana fa è cominciato un bellissimo viaggio alla scuola dell’infanzia San Giuseppe di Vergiate. Il viaggio di Bruno alla scoperta delle emozioni.
Orso Bruno è arrivato a scuola in compagnia di Giorgia e Camilla, due dottoresse senza camice che non visitano i bambini, ma gli raccontano storie e fanno insieme a loro tante attività artistiche. Bruno ha portato con sé una valigia colorata, una storia fantastica e quattro amici interessantissi, morbidi e colorati (lui non sapeva di averli con sé in realtà).
Insieme a Bruno i bambini della scuola hanno conosciuto anche Gioia, Tristezza, Rabbia e Paura, in carne ed ossa (più o meno).
Oggi Bruno, Camilla e Giorgia torneranno a scuola, chissà con quale altra sorpresa.

14/04/2025

🧩Presso lo Studio Légo ogni angolo è pensato per favorire l’accoglienza, la serenità e la creatività. Ogni persona può sentirsi a casa mentre intraprende il proprio percorso di crescita, consapevolezza e benessere.

🪴Le nostre stanze sono arredate con cura, offrendo uno spazio stimolante e sicuro in cui le emozioni vengono accolte con empatia, e ogni persona può trovare il supporto giusto per sviluppare il proprio potenziale.

Indirizzo

Via IV Novembre 23
Sesto Calende
21018

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 20:00

Sito Web

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