Centro ALAB

Centro ALAB Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Centro ALAB, Medicina e salute, Via dei Colatori 4/A, Sesto Fiorentino.

🤝 𝐅𝐀𝐑𝐄 𝐑𝐄𝐓𝐄: 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐋𝐄 𝐈𝐃𝐄𝐄 𝐃𝐈𝐕𝐄𝐍𝐓𝐀𝐍𝐎 𝐅𝐔𝐓𝐔𝐑𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐃𝐈𝐕𝐈𝐒𝐎​Oggi, presso il  , si è tenuto un importante incontro tra le asso...
16/05/2026

🤝 𝐅𝐀𝐑𝐄 𝐑𝐄𝐓𝐄: 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐋𝐄 𝐈𝐃𝐄𝐄 𝐃𝐈𝐕𝐄𝐍𝐓𝐀𝐍𝐎 𝐅𝐔𝐓𝐔𝐑𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐃𝐈𝐕𝐈𝐒𝐎

​Oggi, presso il , si è tenuto un importante incontro tra le associazioni del Terzo Settore e il candidato Sindaco Damiano Sforzi. L'evento, organizzato da Ida Buonavoglia, presidente dell'associazione A.P.S., ha visto anche la partecipazione attiva di due candidati al Consiglio Comunale: e , rappresentanti e cuore pulsante di due storiche realtà del territorio come la stessa Amicodivalerio e la Croce Viola di Sesto Fiorentino.
​Durante l'incontro è stato presentato l’ambizioso progetto del Portale di Servizi, un'idea che ha riscosso un grandissimo entusiasmo e un'accoglienza straordinariamente positiva da parte di tutti i presenti.
​💡 Un ponte tra bisogni e opportunità
​Il progetto è stato riconosciuto e apprezzato soprattutto per il suo valore più profondo: la capacità di fare da vero e proprio punto d’incontro tra la domanda e l'offerta. Da un lato ci sono i bisogni quotidiani, complessi e delicati dei cittadini, che hanno il diritto di trovare risposte senza perdersi in un labirinto di informazioni; dall'altro ci sono le straordinarie opportunità e i servizi concreti che gli enti del Terzo Settore possono offrire, coordinati e valorizzati con il sostegno fondamentale delle istituzioni locali.
​🏛️ La politica che ascolta, il territorio che risponde
​Vedere le istituzioni e i candidati accogliere questa proposta con tale apertura dimostra che quando si parla di sociale, di sanità e di cultura l'unico obiettivo è il bene comune. La strada è tracciata: semplificare la vita delle persone mettendo in rete le eccellenze del territorio.
​Un ringraziamento , e per l'ascolto attento, e a tutti i rappresentanti delle associazioni che hanno partecipato. Oggi è stato dimostrato che "fare rete" non è solo uno slogan, ma l'unico modo possibile di costruire una comunità davvero inclusiva.
​Insieme, un passo alla volta, per non lasciare indietro nessuno. ❤️

𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐬𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 : 𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐀𝐥𝐚𝐛 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐨𝐦𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐚𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞 ...
22/04/2026

𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐬𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 : 𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐀𝐥𝐚𝐛 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐨𝐦𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐚𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐜𝐞 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢.

Psicologia, comunicazione e difesa fisica : al Centro Alab un modello integrato per rompere le dinamiche del bullismo e restituire voce agli adolescenti. Il Bullismo si vince in Rete : Quando la Si…

16/04/2026

Sono aperte le iscrizioni per il Centro Estivo

11/04/2026
19/03/2026

💥 La sicurezza non è un caso. Si allena.

Il Krav Maga è un metodo reale, diretto ed efficace per la difesa personale.
Niente coreografie. Solo ciò che funziona.

👩 Corso donne
Impara a prevenire, reagire e liberarti da situazioni di pericolo

👧 Corso bambini (6–14 anni)
Sicurezza, fiducia e capacità di gestire situazioni difficili

💥 Tecniche semplici e immediate
💥 Allenamento pratico fin da subito
💥 Adatto anche a chi parte da zero

🎯 Vuoi provarlo?

Ti aspettiamo al nostro OPEN DAY GRATUITO
📅 28 marzo

🕒 Bambini: 15:30 – 16:30
🕔 Donne: 17:00 – 18:00

📍 Centro ALAB, Via dei Colatori 4/A, Sesto Fiorentino (FI)

⚠️ I posti sono limitati

👉 Scrivici in DM per prenotare e iniziare il tuo percorso

🛡️ 𝐍𝐎𝐍 𝐄̀ 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐃𝐈𝐅𝐄𝐒𝐀, 𝐄̀ 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐀𝐏𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄𝐙𝐙𝐀.Troppo spesso pensiamo che la sicurezza personale sia una questione di "forza b...
16/03/2026

🛡️ 𝐍𝐎𝐍 𝐄̀ 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐃𝐈𝐅𝐄𝐒𝐀, 𝐄̀ 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐀𝐏𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄𝐙𝐙𝐀.

Troppo spesso pensiamo che la sicurezza personale sia una questione di "forza bruta". Ma la vera difesa inizia molto prima di un eventuale scontro.

Presso il , con il metodo firmato 360 Defence.it, parte il corso di Difesa Donna: un percorso studiato non per trasformarti in una lottatrice, ma per darti gli strumenti pratici e psicologici per gestire le situazioni di rischio.
Cosa imparerai con noi?

✔️Prevenzione e Analisi: Come leggere l'ambiente circostante e individuare i pericoli prima che si manifestino.

✔️Gestione dello Stress: Imparare a non "congelarsi" davanti a una minaccia e a reagire con lucidità.

✔️Linguaggio del Corpo: Come comunicare sicurezza e gestire il conflitto verbale.

✔️Tecniche Pratiche: Movimenti semplici, istintivi ed efficaci, testati per funzionare anche sotto pressione, a prescindere dalla tua forma fisica.

Il corso non parla di paura, ma di libertà e fiducia in se stesse.
📅 QUANDO E DOVE

📍
🕒 Orario: Ogni martedì dalle 18:30 alle 20:00
🎓 A cura di: 𝟑𝟔𝟎𝐆𝐫𝐚𝐝𝐢𝐃𝐞𝐟𝐞𝐧𝐜𝐞.𝐢𝐭

OPEN DAY :
Sabato 28 Marzo dalle ore 17.00 alle 18.00

pronta a investire sulla tua sicurezza?
La prima lezione è il momento perfetto per iniziare a cambiare prospettiva.

🔗 Per info e iscrizioni: [email protected]

28/02/2026

✨ Ritrova equilibrio e leggerezza con la tecnica EFT (Emotional Freedom Techniques) ✨

Per tutto il mese di Marzo, ogni lunedì dalle 21:00 alle 22:30, ti aspettiamo nel nostro centro per un percorso dedicato al rilascio di stress, ansia e blocchi emotivi attraverso il tapping.

Un appuntamento settimanale per prenderti cura di te, ascoltarti più a fondo e ritrovare armonia tra mente e corpo. 💫

I posti sono limitati: scrivici per informazioni e prenotazioni.

11/02/2026

CHINESIO PILATES
Attività specialistica adatta a tutti per migliorare la postura e per la cura dell'osteoperosi e la fibromialgia

09/02/2026

️​𝐈𝐥 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐮 𝐌𝐢𝐬𝐮𝐫𝐚

​Hai mai sentito parlare del 𝑪𝒉𝒊𝒏𝒆𝒔𝒊 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔?
Non è una semplice ginnastica, ma un’attività motoria adattata che unisce la precisione del Pilates ai principi della chinesiologia.
​È la soluzione ideale se combatti ogni giorno con i dolori causati da una ✔️𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒔𝒃𝒂𝒈𝒍𝒊𝒂𝒕𝒂 :
attraverso l'uso guidato di p***e mediche, elastici e piccoli attrezzi, lavoriamo per riallineare il corpo, rinforzare la muscolatura profonda e restituire libertà ai tuoi movimenti.
​Ma non solo. Il Chinesi Pilates è un alleato prezioso per chi soffre di ✔️𝒇𝒊𝒃𝒓𝒐𝒎𝒊𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂:
il supporto degli attrezzi permette di eseguire movimenti dolci, controllati e personalizzati. Insieme a una respirazione consapevole, questa pratica aiuta a ridurre la rigidità muscolare e a gestire meglio il dolore, migliorando sensibilmente la qualità della vita.
​Ti aspettiamo per prenderci cura della tua salute in un ambiente dedicato
📍𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐀𝐥𝐚𝐛, 𝐯𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝟒/𝐚, 𝐒𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐨​
​🗓𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀, 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎

03/02/2026

Due anni.
Detti così sembrano pochi.
Ma dentro ci sono sogni, fatica, coraggio, risate, errori, ripartenze… e soprattutto persone.

Il Centro ALAB è nato come un’idea, oggi è casa.
Casa per chi entra, per chi cresce, per chi condivide ogni giorno energie, tempo e cuore.

E se questi primi due anni ci hanno insegnato qualcosa, è che non vogliamo mai smettere di migliorarci.
Di fare di più. Di fare meglio. Di andare oltre.

Grazie a chi cammina con noi.
Il bello deve ancora arrivare.✨

Indirizzo

Via Dei Colatori 4/A
Sesto Fiorentino
50019

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 20:00

Telefono

+390550108915

Sito Web

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