Il Segreto dell'Acqua

25/08/2026

https://www.theguardian.com/society/2026/aug/24/largest-review-of-its-kind-confirms-benefits-of-tai-chi-and-other-chinese-exercises?CMP=Share_AndroidApp_Other

Analysis finds ‘high certainty evidence’ of their effectiveness for the 1.7bn people worldwide with musculoskeletal conditions

08/07/2026

Buona Estate, è arrivato il momento di dedicare più tempo a noi e alle persone care, facciamo in modo che anche tutte le nostre pratiche rallentino lasciandoci maggior tempo per goderci questo scampolo di estate in tutto relax, ci rivedremo in settembre, i primi appuntamenti saranno con la lezione di prova gratuita di tai chi il 29 settembre alle ore 19.30 e con la conferenza di presentazione del corso di Meditazione, Mindfulness e Qi Gong di lunedì 28 settembre alle 19.30.

Il prossimo anno sarà ricco di nuove proposte ed esperienze che piano piano, da ottobre prenderanno corpo nel tempo.
Riprenderanno i corsi di Tai Chi Chuan, con un nuovo corso per principianti che si affiancherà ad altri corsi frequentati da praticanti ormai esperti.
Le lezioni, oltre al solito percorso serale, saranno la mattina, e potenzialmente anche in pausa pranzo e pomeriggio.
In questo ambito ci saranno molti stage con esperienze culturali e filosofiche affiancate da pratiche a due, tipo le Fighting Form a mani n**e, le forme di Spada e di Sciabola, gli approfondimenti di Qi Gong ed Esercizi Taoisti.
Faremo anche una pratica costante con incontri liberi al Parco.
In ottobre ricominceremo la pratica delle Meditazione/Mindfulness e Qi Gong con un nuovo corso al quale seguirà un periodo di pratica assidua e costante.
Un nuovo impulso anche per i momenti di scambio Reiki con nuovi corsi per acquisire l’attivazione di primo, secondo o terzo livello.
Faremo ancora esperienze legate alla pratica del Qi Gong, da ottobre con un corso dedicato.
I primi appuntamenti della nuova stagione saranno nelle domeniche mattina di settembre al Parco con incontri di pratica libera di Tai Chi Chuan e Qi Gong aperti a tutti.
Non mancheranno anche esperienze di Yoga.

Tutti i corsi cominceranno da ottobre.
A settembre proporremo le lezioni di prova gratuite.
- 28 Settembre conferenza di presentazione del corso di Meditazione, Mindfulness e Qi Gong.
- 29 Settembre lezione di prova gratuita di Tai Chi Chuan e Qi Gong.

Prenota già da ora la tua lezione gratuita rispondendo a questa e-mail.

Ancora buona estate, ci vediamo presto.
Paolo

Telefono/ Whats App: 338 623 4393
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03/07/2026

Con la pausa estiva e conseguenti vacanze, cessano tutte le lezioni e stage previsti nel calendario. Proprio da martedì 30 giugno chiudiamo la stagione didattica, In questi mesi avremo tutti modo di rigenerarci ricaricare il nostro QI decidendo in modo autonomo come e quando dedicarci alla pratica. Sono previste nei mesi estivi, serate di pratica condivisa, con cadenza settimanale, in base alle presenze effettive. Pertanto qual'ora ci fosse interesse a scoprire il Tai Chi, si consiglia di contattare per tempo la segreteria, che non chiuDE e rimane quindi sempre raggiungibile, al fine di organizzarsi al meglio.

3386234393

E-mail: [email protected]

02/07/2026

La vita è fatta di tanti piccoli/grandi passaggi, il nostro avanzare non si sviluppa mai come un percorso lineare, ma si compone di tanti gradini che segnano il nostro procedere nella vita ed arriva immancabilmente il momento decisivo dove per poter ulteriormente progredire bisogna in qualche modo passare "dall'altra parte" capita sempre, a tutti.
Nel percorso di crescita, si apprende, si studia, si pratica, fino a capire che non ci sarà mai un punto di arrivo definitivo, ma solo passaggi, fatti un susseguirsi da arrivi e ripartenze, ogni volta con un bagaglio più ricco, più importante che ci "alleggerisce" le spalle e che ci accompagnerà e sosterrà durante il nostro procedere.
Alcune volte gli arrivi e le ripartenze saranno solo dei piccoli gradini, altre volte saranno dei passaggi davvero importanti. Uno dei passaggi più importante è quando nel nostro percorso, cominciamo a dare, a trasmettere, passare un Messaggio Fondamentale, è il momento in cui saremo in grado di rendere disponibile quanto abbiamo appreso a beneficio degli altri, quando riusciremo a passare dall'altra parte della sponda, sapendo che poi la vita è un continuo percorso fatto di cammini, fermate e ritorni che compongono un continuo alternarsi fra comprendere, interiorizzare e poi ritrasmettere un messaggio.
Quasi sempre questi passaggi sono accompagnati da profonde emozioni e spesso momenti precisi che segnano questi passaggi si perdono nella memoria, come si perdono nella memoria tantissime delle nostre mille significative prime volte.
Invece dobbiamo proprio cercare di viverci e gustarci questi momenti, la prima volta in cui facciamo un’esperienza, la prima volta in cui intraprendiamo una nuova strada, la prima volta in cui saremo in grado di aiutare una persona, la prima volta che magari segnerà l'inizio di qualcosa di importante, magari un bellissimo percorso di vita.
E' quello che auguriamo ad Alessia, Angela e Stefania, che hanno concluso il corso di insegnanti con un esito molto positivo, possiamo vedere tutto questo come un ennesimo punto di arrivo oppure un nuovo primo passo su una Via che non terminerà mai.

Per il momento... brave, tutte, godetevi questa estate, da settembre ci saranno nuove prospettive, nuovi percorsi, nuovi passaggi, nuovi gradini da vivere…

01/07/2026

Un altro anno “didattico” al Segreto si è chiuso; ed è il quattordicesimo.
E' inevitabile per me ogni volta ripensare a tutto il percorso fatto fino a qui ed è inevitabile pensare a tutte le storie, tutti i percorsi condivisi al suo interno e nel suo contorno.
Non si può mai dire in questi casi che ci sia un anno più bello di altri, o il migliore fra tutti, ci sono anni sicuramente più significativi, anni che portano dentro esperienze uniche, forti, importanti, complicate, piacevoli, entusiasmanti o magari addirittura fondamentali.
Per me questo è stato uno degli anni più significativi vissuti al Segreto, uno di quelli che più rimarrà nella mia memoria e che ha creato valore sotto tanti punti di vista.
Ciò che noi identifichiamo come un anno particolare è in realtà un lungo momento caratterizzato da persone, relazioni, intenzioni, condivisioni profonde, cucite insieme da un legante energetico che possiamo solo percepire, ma non definire e che lega un gruppo formato da Esseri con una forte attrazione reciproca, questo ri_trovarsi appare solo in un primo momento casuale.
Quello che noi chiamiamo il “Segreto dell'Acqua” fino a quattordici anni fa non era che un magazzino, una showroom.
Se ci pensiamo, un locale è solo un ambiente vuoto, che si caratterizza da cosa noi mettiamo al suo interno, i Saggi Taoisti ci ricordano che il valore di una ciotola, di un vaso, di un contenitore, sta nel suo vuoto intrinseco, perché il vuoto crea una possibilità, crea uno spazio che può essere riempito con quello che desideriamo, con quello che siamo in grado di creare, quindi il valore del Segreto dell'Acqua è proprio in quello di cui sto parlando in questo momento, sono le persone che lo vivono con il proprio modo di essere e di interagire con gli altri, sono le loro intenzioni a renderlo così com'è, come lo percepiamo e come lo viviamo, con la pratica resa atto.
Buone vacanze, buona pausa estiva, ci ritroveremo a breve, alla fine dell’estate, ma saremo comunque sempre in contatto anche se non in presenza.
Paolo.

26/06/2026

Stage residenziale di Tai Chi Chuan e Qi Gong 20-21 giugno 2026.
Il Qi Gong nella Forma: i tre Tantien, i tre Tesori, gli otto Trigrammi dell'I Ching,

Il Qi Gong nella forma.

15/06/2026

https://www.posturanaturale.com/2018/05/parkinson-quali-benefici-dal-qi-gong.html

Fisioterapia Olistica, Qi Gong e Postura Naturale: un viaggio tra movimento, meditazione e natura per ritrovare salute e libertà nel corpo.

03/06/2026

L'OROLOGIO DEGLI ORGANI NELLA MTC

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ogni organo ha le sue due ore del giorno.
Due ore in cui è più attivo e lavora al massimo.
Se ti svegli sempre alla stessa ora, non è un caso...
Significa che c'è un organo che sta cercando di comunicare con te!
Cinque orari.
Cinque segnali diversi.

21:00 – 23:00
TRIPLICE RISCALDATORE
Fatichi a prendere sonno.
Ti rigiri di continuo
La testa non si spegne.
In questa fascia il corpo dovrebbe rallentare gli ormoni,
ed abbassare il metabolismo,
entrare nella notte
Se non ci riesce, c'è qualcosa di non digerito nel piatto o
nella testa.

23:00 – 21:00
CISTIFELLEA
Ti sei appena addormentato.
Un ora dopo sei sveglio con gli occhi spalancati.
La cistifellea governa le decisioni e il coraggio.
Se ti svegli qui, c'è una scelta che stai rimandando.
O una cena pesante arrivata troppo tardi.

01:00 – 03:00
FEGATO
La fascia più tipica del risveglio notturno.
Il fegato filtra, elabora, detossifica.
Alcol serale, cene pesanti, rabbia trattenuta arrivano tutti qui.
Se ti svegli ogni notte in questa finestra, sta filtrando più di quanto può.

03:00 – 05:00
POLMONE
Ti svegli.
La stanza è ancora buia.
Senti un oppressione al petto che non sai spiegare.
Il polmone governa la tristezza e il lasciar andare.
Se ti svegli qui cè qualcosa che stai trattenendo da tempo.

05:00 – 07:00
INTESTINO CRASSO
L'ora del rilascio naturale.
Il tuo corpo vuole svuotarsi.
Se ti svegli in questa finestra e non riesci più a dormre, chiediti;
cosa stai tenendo stretto di cui non hai più bisogno.
La prima cosa che ti è venuta in mente ora, è la risposta giusta.

IL TUO CORPO TI SVEGLIA SEMPRE A UN ORA PRECISA.
PER UN MOTIVO PRECISO.
STANOTTE, SE TI SUCCEDE, GUARDA L'ORA PRIMA DI RIGIRARTI NEL LETTO.
QUELLA CIFRA SUL DISPLAY E' UNA PAROLA!!!

Manuel

27/04/2026

Tai Chi e Qi Gong Day 25-04-2026

Forma delle spada Yang...

27/04/2026

Tai Chi e Qi Gong Day 25-04-2026

Fighting Form a mani n**e.... si combatte in allegria.