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Studio dott.ssa Iole Sorgiovanni

Casa
Italia
Siderno
Studio dott.ssa Iole Sorgiovanni

iscrizione ALBO PROFESSIONALE ONB n. AA_066576

PEC : [email protected]

presso questo studio si effettua:
valutazione composizione corporea mediante analisi antro-pli adipometriche;
calcolo fabbisogno nutrizionale e studio del metabolismo
elaborazione piani alimentari personalizzati : sovrappeso, obesità, malnutrizione, gravidanza allattamento, menopausa,sportivi, soggetti a rischio cardiovascolare e metabolico
percorsi di riabilitazione nei disturbi del comportamento alimentare

17/06/2026

Ben fatto! ✔️♥️
Finito ✌️

17/06/2026

Lo sport e una sana alimentazione non aiutano i bambini solo a crescere bene, ma contribuiscono anche al loro benessere emotivo. Il movimento e le corrette scelte alimentari stimolano la produzione di serotonina e dopamina, i cosiddetti “ormoni della felicità”, fondamentali per umore, energia, concentrazione e serenità.

Aiutiamo i nostri bambini a costruire ogni giorno sane abitudini: un corpo attivo e ben nutrito è anche un cervello più felice. 💚

17/06/2026

16/06/2026

La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata: dopo il digiuno notturno fornisce energia, migliora attenzione, concentrazione e aiuta i bambini ad affrontare scuola, sport e attività quotidiane con maggiore equilibrio. Non è indispensabile che la colazione sia a base di latte: molti bambini non lo gradiscono o lo digeriscono con difficoltà, e questo non significa rinunciare a una colazione completa. Possiamo proporre alternative sane e bilanciate come yogurt, porridge, pancake fatti in casa, pane integrale con ricotta o uova, sempre associati a frutta fresca e fonti di carboidrati di qualità. L'obiettivo non è far mangiare "per forza", ma costruire abitudini sane e sostenibili nel tempo.

15/06/2026

Academy Siderno & Dott.ssa Iole Sorgiovanni
Insieme per la crescita, il benessere e la performance dei nostri ragazzi
Un nuovo progetto prende forma, colori e dimensioni...
Stay tuned ⚽️♥️🥗

15/06/2026

I bambini non hanno bisogno di grandi quantità di zucchero per crescere sani. Al contrario, un consumo eccessivo di zuccheri semplici può influenzare il peso corporeo, la salute dei denti, i livelli di energia e persino la capacità di concentrazione.

Educare fin da piccoli a scegliere alimenti semplici e naturali significa costruire basi solide per il loro futuro. Frutta fresca, yogurt bianco, frutta secca e spuntini genuini rappresentano valide alternative ai prodotti industriali ricchi di zuccheri aggiunti.

Piccole scelte quotidiane possono fare una grande differenza per la salute e il benessere dei nostri bambini. 💚

12/06/2026

Zero idee per il pranzo?prova questo ✔️

12/06/2026

Finito ✌️ ♥️
Anche questa è fatta ❤️

11/06/2026

Il coraggio di andare 🍀💪♥️

Indirizzo

Via Amendola 32/A (residence Sideroni)
Siderno
89048

Sito Web

facebook.com

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