Il Cerchio di Sophia Milena Anja Urbinati

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Sogliano al Rubicone
Il Cerchio di Sophia Milena Anja Urbinati

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✨Integrazione Interiore✨
Mente🔸Emozioni🔸Istinto🔸Corpo
per vivere con maggior chiarezza, coerenza e direzione.
📌 Accompagno persone e gruppi in percorsi di conoscenza e sviluppo di sé
📌 In presenza e online

03/06/2026

Siamo sempre a pre-occuparci delle cose. Viviamo sempre con la mente nel futuro.
Esserci nel Presente è una delle chiavi della felicità.

15/05/2026

Molte persone soffrono, ma continuano a rimandare l’incontro con sé stesse.

Ci si abitua a stare nel disagio, nelle stesse dinamiche, negli stessi vuoti… e intanto si trovano mille motivi per non fermarsi davvero ad ascoltarsi.

Ma spesso quelle che chiamiamo “scuse” sono resistenze.
Perché incontrarsi davvero richiede coraggio.

Eppure è proprio da lì che inizia il cambiamento:
dal tornare ad ascoltarsi.

Milena Anja

13/05/2026

A volte mi rendo conto di quanto sia facile allontanarsi da sé stessi senza nemmeno accorgersene.

Si continua a fare, organizzare, correre, gestire tutto...

E piano piano si smette di ascoltarsi davvero.

A volte bastano momenti semplici, come stare nella Natura o accanto a chi ci fa sentire al sicuro, per ricordarsi cosa conta.

Ed è proprio da qui che parte il mio lavoro con gli altri:
dal creare uno spazio in cui poter tornare a sentirsi, ad ascoltarsi, con più autenticità.

Milena Anja

30/04/2026

Domenica 10 maggio ospiteró nel mio spazio un bagno sonoro rigenerante e ricco di vibrazioni.

I suoni e la voce di Samanta sono un' esperienza meravigliosa!

Posti limitati!

21/04/2026

Ci sono momenti in cui
senti che qualcosa non funziona più,
ma non sai ancora darle un nome.

Momenti di passaggio,
in cui non vuoi essere incasellata,
né ricevere risposte veloci.

Solo uno spazio sicuro
dove poterti ascoltare davvero.

Io lavoro così.

Ricevo in presenza e online.

Se senti che questo è il momento,
puoi scrivermi in privato.

💚 Con gioia, cura e presenza,
Milena Anja

15/04/2026

Stiamo iniziando a usare ChatGPT anche in modi molto personali: non solo per informazioni o lavoro, ma anche quando sentiamo il bisogno di parlare, chiarire, mettere ordine dentro di noi. E proviamo a fare diventare l' IA il nostro "psicologo".

In questo video condivido una riflessione su questo passaggio delicato...

13/04/2026

A volte non serve diventare qualcosa di nuovo o aggiungere.
Forse serve solo togliere ciò che soffoca quello che sei già.

Le "erbacce" tolgono spazio, luce, energia vitale.
E allora fermati, respira…
e scegli cosa lasciare andare.

🌸 Il tuo fiore sa già come sbocciare 🌸

04/04/2026

🌿 PASQUA – UN PICCOLO RITUALE DI RINASCITA
Spesso pensiamo che dobbiamo fare grandi cambiamenti, ma a volte basta un gesto semplice… fatto con presenza.

🥚 Prendi un uovo, svuotalo e decoralo.
Scrivi su un bigliettino una qualità che vuoi portare nella tua vita
e inseriscilo dentro.
Posizionalo in un luogo speciale e, per 21 giorni, prenditene cura.
Come se stessi nutrendo qualcosa di vivo.
Poi aprilo.
Respira.
Accogli ciò che hai scelto.

✨ Perché ogni trasformazione inizia così:
da un’intenzione custodita con amore.
Buona rinascita a tutti 🤍

💚 Con gioia, cura e presenza,
Milena Anja

01/04/2026

Non sempre verremo compresi, approvati o accolti come vorremmo.
Ma questo non significa che stiamo sbagliando strada.

Ogni scelta che facciamo
nasce da qualcosa di profondo,
da un bisogno di evoluzione,
da una direzione
che solo noi possiamo sentire.

Non siamo qui per essere approvati.
Siamo qui per essere fedeli a noi stessi.
E questo richiede grande coraggio.

Indirizzo

Via Ponte Uso 1
Sogliano Al Rubicone
47030

Sito Web

http://www.ilcerchiodisophia.it/, https://www.amazon.it/dp/B0DVRC2GG8, https://www.amazon.it/dp/B0F3JJ8KKN

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