La Goccia Centro di Cultura del Benessere

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La Goccia Centro di Cultura del Benessere

Shiatsu, Qigong, Pilates e Massaggio

10/09/2026

A volte abbiamo solo bisogno di togliere il peso del giudizio, mettere della buona musica e lasciare che sia il corpo a parlare. 🌿

Oggi siamo felici e orgogliosi di presentarvi una delle anime che renderanno vivo il nostro centro: Zuzana Marletta.

Zuzana è una danzatrice, coreografa e insegnante straordinaria. Il suo percorso artistico e umano l’ha portata a lavorare tra Portogallo, Spagna, Norvegia e Cina, creando progetti e performance profondamente ispirati alla natura.

Di lei ci hanno conquistato fin dal primo momento la delicatezza, la grazia e una convinzione profonda che condividiamo pienamente: la danza non è tecnica o perfezione, ma un ponte per unire le persone, comunicare senza parole e ritrovare leggerezza.

Nasce così il percorso di Danza Creativa a La Goccia:
Uno spazio protetto, accogliente e libero, dove riscaldarsi, esplorare il movimento a ritmo di musica e divertirsi in gruppo o a coppie.
Non serve alcuna esperienza, non ci sono passi da imparare a memoria: serve solo la voglia di muoversi e riscoprire la bellezza di esprimersi.

🗓 Quando: Ogni mercoledì | 20:00 – 21:00

📍 Dove: via Pelosi 5, Sondrio

📞 contatti: + 39 347 082 5510 oppure scrivici in DM.

🌱 Vuoi conoscere Zuzana di persona?

Ti aspettiamo Sabato 19 Settembre al nostro Open Day: sarà l’occasione perfetta per scambiare due parole con lei, farle tutte le domande sul corso e sentire dal vivo la sua bellissima energia.

💬 Ti piacerebbe provare o hai qualche curiosità sul corso? Scrivici nei commenti o in privato, saremo felici di risponderti!

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07/09/2026

I corsi di gruppo de La Goccia stanno per iniziare. 🌿

Siamo felici di poter finalmente condividere il primo programma di attività nella nuova sede di Via Pelosi 5, a Sondrio.

Dal 21 settembre al 22 dicembre La Goccia si riempirà di movimento, pratica e nuovi incontri.

Yoga, Qigong, stretching dinamico, movimento dolce, danza contemporanea, danza creativa, contango e pratica di massaggio: tante possibilità diverse per conoscere il corpo, muoversi, ascoltarsi e stare insieme.

Abbiamo raccolto nella tabella tutti i giorni e gli orari dei corsi, così potete già iniziare a scegliere ciò che fa per voi.

Nei prossimi giorni vi racconteremo più da vicino ogni corso, presentandovi gli insegnanti e le loro proposte, con una breve descrizione di ciascuna attività. 🌿

Le adesioni sono già aperte.
Per informazioni e iscrizioni:
+39 347 082 5510
oppure scrivici in DM

Vi ricordiamo l’appuntamento del 19 settembre con l’Open Day: un’occasione per conoscere La Goccia, le attività e le persone che ne faranno parte.

📍 Via Pelosi 5, Sondrio

Sondrio

04/09/2026

19 SETTEMBRE 2026 · OPEN DAY 🌿

Una giornata per entrare nel nuovo centro di cultura del benessere La Goccia, conoscere il nuovo spazio di Via Pelosi 5 ed incontrare le persone che daranno vita alle sue attività.

Durante l’Open Day potrete conoscere gli insegnanti, scoprire i nuovi corsi e avere un primo assaggio delle diverse proposte dedicate al movimento, alla consapevolezza e al benessere:

Qigong — Massimiliano Caria
Yoga — Erica Meucci
Danza contemporanea — Selene Tognoli
Danza creativa — Zuzanna Marletta
ConTango — Selene Tognoli
Movimento dolce — Zuzanna Marletta
Stretching dinamico — Massimiliano Caria

E per chi desidera approfondire il mondo del lavoro corporeo, ci saranno anche i percorsi di formazione dedicati al massaggio.

Durante la giornata sarà inoltre possibile acquistare trattamenti di massaggio a prezzi speciali.

Nella locandina trovate il programma completo e gli orari dettagliati della giornata.

E non finisce qui: dal 21 al 25 settembre sarà possibile prenotare le lezioni dei corsi di gruppo con il 50% di sconto, per conoscere e provare le nuove attività de La Goccia.

Una giornata per incontrarsi, fare domande, provare, conoscere e scoprire ciò che sta nascendo dentro La Goccia.

📍 Via Pelosi 5, Sondrio
📅 19 settembre 2026

Per informazioni: + 39 347 082 5510 oppure scrivici in DM.

Zuzana Marletta
Erin
Selene Tognoli

27/08/2026

Ogni luogo ha una storia.

Alcuni luoghi, però, sembrano aspettare il momento giusto per accogliere qualcosa di nuovo.

Abbiamo avuto la fortuna di trovare una stua in legno antico, un luogo speciale, ricco di memoria, calore e bellezza.

Dopo i piccoli dettagli che avete già intravisto nelle nostre ultime stories e le tante domande che ci avete fatto, siamo felici di potervi finalmente mostrare qualcosa in più.

Questo è solo un primo sguardo alla nuova casa de La Goccia, un luogo in cui incontrarsi, studiare, praticare e accogliere le nuove attività.

Un luogo in cui una storia antica incontrerà una nuova idea di benessere.

Grazie per la curiosità e per l’interesse che ci state dimostrando. 🌿

Per informazioni
📞 +39 3470825510
oppure scrivici in DM.

21/08/2026

Ci avete chiesto quando iniziano le attività de La Goccia. 🌿

Possiamo finalmente dirvelo: ci vediamo il 19 settembre 2026 per il nostro Open Day.

Sarà una giornata per conoscere La Goccia, le persone che ne faranno parte e tutte le attività che stiamo preparando.

Presenteremo i percorsi di formazione dedicati allo studio del massaggio, del corpo e delle tecniche manuali, pensati per chi desidera approfondire queste discipline, arricchire le proprie competenze o intraprendere un nuovo percorso professionale.

E ci saranno anche nuove proposte dedicate al movimento e al benessere, tra cui la danza.

E questo è solo l’inizio 🤍

Segna la data: 19 settembre 2026.

Tutti i dettagli verranno comunicati a breve.
Per informazioni
📞 347 082 5510
oppure scrivici in DM.

17/08/2026

Imparare significa anche fare.

Nella formazione non ci sono solo libri e teoria.
Ci sono osservazione, pratica, ascolto e confronto.

È attraverso l’esperienza che le conoscenze prendono forma e diventano competenze.

Alla Goccia la formazione accompagna chi sceglie di approfondire il lavoro sul corpo e di trasformare eventualmente questo percorso in una professionalità.

Studio, pratica e presenza. 🌿

Se vuoi conoscere il percorso di formazione, scrivici in DM oppure contattaci al
📞 347 082 5510

14/08/2026

Prima di ogni massaggio c’è un momento per fermarsi, ascoltare e comprendere.

Perché ogni persona è diversa, e ogni corpo ha bisogno di essere accolto nella sua unicità.

Per Massimiliano, il trattamento comincia proprio da qui: dall’ascolto. 🤍

📞 info: +39 347 0825510

La Goccia 🌿 Centro di Cultura del Benessere

11/08/2026

Prima del gesto c'è l'ascolto.
Prima dell'ascolto c'è la conoscenza.

Per questo la formazione, la ricerca e il desiderio di continuare a imparare fanno parte del modo in cui Massimiliano vive il suo lavoro.

Fondatore de La Goccia, Massimiliano continua a coltivare la stessa idea da cui tutto è iniziato: mettere la persona, il suo corpo e il suo ascolto al centro.

Ogni persona è diversa.
E ogni corpo ha qualcosa da raccontare.

Imparare ad ascoltarlo è parte del percorso. 🤍

Il viaggio è appena iniziato.
Seguiteci, vi racconteremo passo dopo passo dove ci porterà.

📞 info: +39 347 0825510

La Goccia 💧 Centro di Cultura del Benessere

04/08/2026

La formazione non finisce mai. 📚🌿

Continuo a studiare perché quando ci si prende cura delle persone non si finisce mai di imparare.

Più approfondisco il corpo umano, l'anatomia e le discipline che accompagnano il mio percorso, più mi rendo conto di quanto ci sia ancora da conoscere.

Ed è proprio questo il bello: ogni nuovo studio apre nuovi orizzonti e mi permette di guardare ogni persona con maggiore attenzione e consapevolezza.

Lavorare con il corpo significa avere una grande responsabilità.

Continuare a formarmi è prima di tutto una forma di rispetto verso le persone che scelgono di affidarsi a me.

Da questa visione nasce La Goccia. 🌿

Un progetto dedicato alla cultura del benessere, alla formazione e all'ascolto.

03/06/2026

🌿 Giugno è il mese giusto per prendersi cura di sé e ritrovare leggerezza.

Per tutto il mese, La Goccia propone una speciale promozione dedicata al benessere del corpo.

✨ Linfodrenaggio
60 minuti a €45 anziché €60

Disponibili anche pacchetti convenienza:
• 5 trattamenti a €210
• 10 trattamenti a €380

Un trattamento particolarmente indicato per favorire il drenaggio dei liquidi, contrastare la ritenzione idrica e donare una piacevole sensazione di leggerezza.

✨ Massaggio sportivo
60 minuti a €40 anziché €55

Ideale per chi pratica attività fisica, ma anche per chi desidera sciogliere tensioni muscolari, migliorare il recupero e ritrovare benessere e mobilità.

✨ Regalati un momento di benessere.
📞 Prenota al 347 040 4013

📍 P.zza Campello, 3 Sondrio

Indirizzo

Via Pelosi 5
Sondrio
23100

Sito Web

http://www.benessere.sondrio.it/

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