Wellness Studio Soriano

Wellness Studio Soriano Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Wellness Studio Soriano, Via Francesco di Guglielmo, 5A, Soriano nel Cimino.

09/09/2026

๐Ÿคฐ๐Ÿ’š ๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—”๐—ฅ๐—ฆ๐—œ ๐—œ๐—ก ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ฉ๐—œ๐——๐—”๐—ก๐—ญ๐—”? ๐—ฆ๐—ฃ๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—ข ๐—˜โ€™ ๐—ฃ๐—œ๐—จโ€™ ๐—ฆ๐—œ๐—–๐—จ๐—ฅ๐—ข ๐——๐—œ ๐—ค๐—จ๐—”๐—ก๐—ง๐—ข ๐—ฃ๐—˜๐—ก๐—ฆ๐—œ.

Per molte persone la gravidanza viene ancora associata allโ€™idea di doversi fermare completamente.

Ma, in assenza di controindicazioni e con il parere favorevole del proprio medico, lโ€™attivitร  fisica puรฒ essere una parte importante del benessere durante questo periodo.

Allenarsi in gravidanza non significa spingere oltre i propri limiti.

Significa imparare ad adattare il movimento al cambiamento del corpo.

Un percorso adeguatamente personalizzato puรฒ aiutare a lavorare su:

โ€ข forza
โ€ข mobilitร 
โ€ข controllo del movimento
โ€ข postura
โ€ข consapevolezza del proprio corpo

Lโ€™obiettivo non รจ la performance.

E non รจ nemmeno lโ€™estetica.

๐Ÿ’š รˆ continuare a sentirsi bene nel proprio corpo mentre cambia.

Presso Wellness Studio lโ€™allenamento viene adattato alla persona, alle sue capacitร  e alle diverse esigenze che possono cambiare durante la gravidanza.

Perchรฉ in un periodo cosรฌ importante non serve semplicemente โ€œfare esercizioโ€.

Serve sapere come muoversi, quanto farlo e quando modificare il percorso.

Se vuoi continuare a prenderti cura di te anche durante la gravidanza, scrivici.

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โธป

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๐Ÿ“ž +39 389 477 7599
๐Ÿ“ง [email protected]
๐ŸŒ www.wellness-studio.it

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03/09/2026

๐—ข๐—ฅ๐—”๐—ฅ๐—œ ๐——๐—˜๐—œ ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฆ๐—œ โ€“ ๐—ช๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ก๐—˜๐—ฆ๐—ฆ ๐—ฆ๐—ง๐—จ๐——๐—œ๐—ข ๐Ÿ“…๐Ÿ’ช โœ…

Allenati quando vuoi! Mattina, pausa pranzo o sera: con il nostro ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐˜€๐—ถ trovi sempre il momento giusto per te. โฐ

โœ”๏ธ Gruppi seguiti da ๐œ๐จ๐š๐œ๐ก ๐ช๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ข๐œ๐š๐ญ๐ข ๐ž ๐ฅ๐š๐ฎ๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ข, esperti nel guidarti in sicurezza
โœ”๏ธ Orari flessibili per adattarsi alla tua routine
โœ”๏ธ Ambiente accogliente, perfetto anche per chi ๐œ๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐œ๐ข๐š ๐๐š ๐ณ๐ž๐ซ๐จ

๐Ÿ“ฉ Scrivici in DM e troviamo insieme la combinazione perfetta di giorni e orari per i tuoi obiettivi!

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02/09/2026

๐ŸŒฑ ๐—Ÿ๐—” ๐—ก๐—จ๐—ข๐—ฉ๐—” ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—š๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—œ๐—ก๐—œ๐—ญ๐—œ๐—” ๐——๐—” ๐—ง๐—˜.

Settembre รจ il momento perfetto per ripartire.
Ma non necessariamente per cambiare il tuo corpo.

Per stare meglio.

Da Wellness Studio crediamo in un allenamento che parte dalla persona e dalle sue esigenze: forza, mobilitร , postura, controllo del movimento e consapevolezza.

Perchรฉ quando inizi a muoverti meglio, spesso inizi anche a sentirti meglio.

E il cambiamento estetico?
Puรฒ arrivare come conseguenza di un corpo piรน forte, attivo e in equilibrio.

Il nostro obiettivo non รจ semplicemente farti allenare.
รˆ aiutarti a costruire un percorso che ti faccia stare bene oggi e nel tempo.

โœจ ๐—Ÿ๐—” ๐—ก๐—จ๐—ข๐—ฉ๐—” ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—š๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ รˆ INIZIATA.
๐—ฆ๐—˜ VUOI RIPARTIRE, FACCIAMOLO INSIEME.

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08/08/2026

๐Ÿ–๏ธ ๐—•๐—จ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—ฉ๐—”๐—–๐—”๐—ก๐—ญ๐—˜ ๐——๐—” ๐—ช๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ก๐—˜๐—ฆ๐—ฆ ๐—ฆ๐—ง๐—จ๐——๐—œ๐—ข! โ˜€๏ธ

Anche noi ci prendiamo una piccola pausa per ricaricare le energie. ๐Ÿ’š

Il nostro studio resterร  chiuso dal 10 al 16 agosto.

Ci rivediamo lunedรฌ 17 agosto, pronti a ripartire con ancora piรน energia, movimento e benessere! ๐Ÿ’ช

Nel frattempo, godetevi lโ€™estate, riposatevi eโ€ฆ non dimenticate di muovervi! ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ“… ๐—–๐—ต๐—ถ๐˜‚๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ: 10โ€“16 agosto
๐Ÿ”„ ๐—ฅ๐—ถ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ: lunedรฌ 17 agosto

Buone vacanze da tutto il team Wellness Studio! ๐Ÿ’šโ˜€๏ธ

โธป

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27/07/2026

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Passare molte ore seduti, lo stress o la mancanza di movimento possono rendere la colonna meno mobile e aumentare la sensazione di rigiditร .

In questo reel ti proponiamo una semplice sequenza di 5 posizioni pensata per aiutarti a:
โ€ข migliorare la mobilitร  della colonna vertebrale
โ€ข ridurre le tensioni muscolari
โ€ข ritrovare un movimento piรน fluido e naturale

Esegui ogni posizione con calma, seguendo il tuo respiro e senza forzare il movimento.

Anche pochi minuti dedicati al tuo corpo possono fare la differenza, soprattutto se praticati con regolaritร .

๐Ÿ’š Muoversi meglio significa sentirsi meglio, ogni giorno.

โธป

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๐ŸŒฟ Grazie alla Pro Loco di Soriano nel Cimino per averci coinvolto in questa splendida giornata dedicata a natura, sport ...
25/07/2026

๐ŸŒฟ Grazie alla Pro Loco di Soriano nel Cimino per averci coinvolto in questa splendida giornata dedicata a natura, sport e benessere.

รˆ stato un piacere condividere con voi un momento di Yogalates allโ€™aperto, immersi nella splendida cornice della Faggeta Vetusta del Monte Cimino.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato. ๐Ÿ’š

24/07/2026

โณ ๐—ค๐—จ๐—”๐—ก๐—ง๐—ข ๐—ง๐—˜๐— ๐—ฃ๐—ข ๐—–๐—œ ๐—ฉ๐—จ๐—ข๐—Ÿ๐—˜ ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—ฉ๐—˜๐——๐—˜๐—ฅ๐—˜ ๐—ฅ๐—œ๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—”๐—ง๐—œ?

รˆ una delle domande che ci viene fatta piรน spesso.

La risposta?

Meno di quanto pensi per iniziare a sentirti meglio.

Ma piรน di quanto vorresti per cambiare davvero.

I risultati non arrivano da un singolo allenamento.

Nascono da un percorso fatto di:
โ€ข costanza
โ€ข dedizione
โ€ข piccoli progressi, giorno dopo giorno

Non cercare scorciatoie.

Continua a fare le cose giuste e lascia al tempo il compito di fare la sua parte.

๐Ÿ’š I cambiamenti piรน importanti sono quelli che durano.

โธป

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22/07/2026

๐Ÿ“ˆ ๐—œ ๐—ฅ๐—œ๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—”๐—ง๐—œ ๐— ๐—œ๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—ข๐—ฅ๐—œ ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—”๐—ฅ๐—ฅ๐—œ๐—ฉ๐—”๐—ก๐—ข ๐——๐—” ๐—–๐—›๐—œ ๐—™๐—” ๐——๐—œ ๐—ฃ๐—œ๐—จโ€™.

Molti pensano che per migliorare servano ore e ore di allenamento.

In realtร , chi ottiene risultati duraturi raramente รจ chi si allena sette giorni su sette.

La differenza la fa la costanza.

Le persone che migliorano davvero non cambiano programma ogni settimana e non inseguono continuamente nuovi metodi.

Continuano a fare le cose giuste, abbastanza a lungo da permettere al corpo di adattarsi.

I risultati non si costruiscono in pochi giorni.

Si costruiscono con continuitร .

๐Ÿ’š La costanza batte sempre lโ€™intensitร  quando lโ€™obiettivo รจ migliorare nel tempo.

โธป

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20/07/2026

๐Ÿ˜ด ๐—ฆ๐—˜ ๐—ข๐—š๐—š๐—œ ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—›๐—”๐—œ ๐—ฉ๐—ข๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—” ๐——๐—œ ๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—”๐—ฅ๐—ง๐—œโ€ฆ ๐—˜โ€™ ๐——๐—”๐—ฉ๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ข ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—ก๐—–๐—›๐—˜๐—ญ๐—ญ๐—”?

Non sempre la mancanza di voglia significa che il corpo ha bisogno di riposo.

A volte รจ semplicemente una questione di routine.

Se invece dormi poco, hai poca energia e ti senti stanco da giorni, allora รจ possibile che il tuo corpo abbia davvero bisogno di recuperare.

La differenza sta nellโ€™ascoltare i segnali giusti.

Imparare a distinguere tra stanchezza reale e semplice mancanza di motivazione รจ una delle capacitร  piรน importanti per allenarsi con continuitร .

Perchรฉ non serve allenarsi sempre.

Serve capire quando spingereโ€ฆ e quando recuperare.

โธป

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17/07/2026

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Lavoro, impegni, stress.

Quando la mente รจ sempre sotto pressione, anche il corpo ne risente.

In questi casi il problema non รจ solo muscolare.

Spesso รจ una questione di controllo, coordinazione e gestione del sistema nervoso.

Allenarsi bene significa anche imparare a:
โ€ข respirare meglio
โ€ข rallentare quando serve
โ€ข controllare i movimenti

Perchรฉ allenarsi non vuol dire solo sollevare piรน peso.

Significa insegnare al corpo a rispondere meglio allo stress, dentro e fuori dalla palestra.

๐Ÿ’š Il benessere non nasce solo dalla forza. Nasce da un corpo che sa muoversi, adattarsi e recuperare.

โธป

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