Parafarmacia L'Olmo

02/10/2026

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30/09/2026

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17/09/2026

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pelleimpura

05/09/2026

LUNEDÌ 7 e MARTEDÌ 8 SETTEMBRE CHIUSO

15/08/2026

04/06/2026

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27/05/2026

Con il caldo intenso e la sudorazione 🥵abbondante, il corpo perde acqua 💦 ma anche sali minerali essenziali, soprattutto potassio e magnesio. Questi elettroliti sono coinvolti in funzioni fondamentali come equilibrio dei liquidi, attività muscolare, pressione sanguigna e trasmissione nervosa.
Perché diventano importanti d’estate
Quando si suda molto — per temperature elevate, sport, lavori fisici o permanenza prolungata al sole — si perdono:
acqua
sodio
potassio
magnesio (in quantità minori rispetto al sodio, ma comunque rilevanti)
Se le perdite non vengono compensate, possono comparire:
•stanchezza e debolezza
•crampi muscolari
•mal di testa
•capogiri
•calo di pressione
•affaticamento cardiovascolare
•riduzione delle prestazioni fisiche

📍Il ruolo del potassio
Il potassio aiuta a:
regolare la contrazione muscolare e il battito cardiaco
mantenere l’equilibrio idrico nelle cellule
sostenere la pressione arteriosa
Una carenza può favorire:
crampi
spossatezza
palpitazioni
debolezza muscolare

📍Il ruolo del magnesio
Il magnesio è coinvolto in centinaia di reazioni enzimatiche. È importante per:
funzione neuromuscolare
rilassamento muscolare
produzione di energia
qualità del sonno
gestione dello stress fisico
Una carenza può dare:
crampi
•irritabilità
•stanchezza persistente
•tremori o fascicolazioni
•maggiore sensibilità alla fatica da caldo

26/05/2026

✨ Energia, forza e vitalità… ogni giorno! ✨
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Grazie alla sua formula completa e mirata, aiuta a mantenere le articolazioni flessibili e in salute, accompagnandoti nelle tue giornate più intense — dallo sport alla routine di tutti i giorni 🏃‍♀️🚶‍♂️
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Salute

19/05/2026

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Postura Comfort Equilibrio

16/05/2026

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