Ph wellness club & physiotherapy

Ph wellness club & physiotherapy Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ph wellness club & physiotherapy, Medicina e salute, Via degli operai 1, Spoleto.

08/09/2026

OFF SEASON: è qui che si costruisce la prossima stagione. 🏋️‍♀️🏐
L’estate non significa necessariamente fermarsi. Per un atleta può diventare il momento ideale per lavorare sulla preparazione fisica, migliorare le proprie capacità e arrivare alla ripresa degli allenamenti con una base ancora più solida.
Alla PH Wellness di Spoleto abbiamo accompagnato queste atlete di pallavolo in un percorso di preparazione atletica Off Season, lavorando su forza, esplosività, controllo del movimento e condizionamento fisico.
Un lavoro programmato e seguito dai nostri trainer per arrivare all’inizio della preparazione più forti, più preparate e pronte ad affrontare una nuova stagione.
Perché la performance non si costruisce solamente durante il campionato.
Si costruisce soprattutto quando nessuno sta guardando.
🔹 Preparazione atletica
🔹 Off Season Training
🔹 Performance sportiva
🔹 Forza e condizionamento
🔹 Programmazione personalizzata
PH Wellness – Pursuing Health
📍 Spoleto

🔥 Dal 14 settembre arrivano nuovi corsi alla PH Wellness di Spoleto!Nuovi appuntamenti, nuovi stimoli e un unico obietti...
04/09/2026

🔥 Dal 14 settembre arrivano nuovi corsi alla PH Wellness di Spoleto!

Nuovi appuntamenti, nuovi stimoli e un unico obiettivo: allenarsi in modo efficace, seguito e consapevole.

Alla PH Wellness il lavoro sul corpo parte sempre dalla qualità del movimento e dalla competenza dei nostri professionisti. Da settembre il calendario si arricchisce con due nuovi corsi:

📅 Lunedì ore 9:10 – Functional
Un allenamento completo per sviluppare forza, mobilità, coordinazione e resistenza, attraverso esercizi funzionali e dinamici.

📅 Venerdì ore 9:10 – Body Weight HIIT
Allenamento ad alta intensità principalmente a corpo libero, pensato per migliorare capacità cardiovascolare, tono muscolare e performance.

Due proposte diverse, una stessa filosofia: Pursuing Health.
Perché alla PH Wellness allenarsi significa costruire equilibrio, benessere e risultati attraverso un percorso fatto con criterio. 💪

📍 PH Wellness – Spoleto
📩 Prenota il tuo posto e preparati a partire dal 14 settembre.

14/08/2026

PH WELLNESS CHIUDE PER UNA SETTIMANA… SÌ! 😱

Ma tranquilli: ve la ridiamo! 😂💪

Anche noi ci prendiamo una breve pausa per recuperare le energie e prepararci a ripartire ancora più carichi.

D’altronde, il benessere è anche equilibrio: allenarsi, migliorarsi, ma saper rispettare i giusti tempi di recupero.

E per rendere ufficiale l’annuncio, abbiamo recuperato persino l’unico reperto video in cui Leonardo parla! 🎙️😂

Godetevi questa settimana: ci vediamo presto da PH Wellness Club, la vostra palestra a Spoleto, pronti a tornare ad allenarci e a perseguire insieme salute e benessere.

Chi sentirà di più la mancanza degli allenamenti? Fatecelo sapere nei commenti! 👇

10/08/2026

☀️ ANCHE PH WELLNESS SI PRENDE UNA PAUSA… PIÙ O MENO. 😎

Dal 15 al 23 agosto la palestra sarà chiusa per la pausa estiva.

Ma attenzione: abbiamo detto che chiude la palestra… non che noi sappiamo davvero stare fermi. 😂🌊

📅 PH Wellness riapre dal 24 agosto, pronti a ripartire insieme con allenamenti, obiettivi e nuovi traguardi.

A tutti voi, BUON FERRAGOSTO da PH Wellness! 🌴☀️

📍 PH Wellness – Spoleto
Pursuing Health. Il tuo percorso verso benessere, performance ed equilibrio.

23/07/2026

**Ogni disciplina richiede un allenamento specifico. Anche il Dressage. 🐎**

Alla **PH Wellness** costruiamo percorsi di personal training mirati alle reali esigenze dell’atleta e dello sport praticato.

Per **Laura Partenzi**, impegnata a livello nazionale nella categoria **Pony**, il lavoro in palestra è studiato per migliorare:

✅ stabilità e controllo del corpo
✅ equilibrio e coordinazione
✅ forza del core
✅ mobilità e postura
✅ resistenza e gestione dello sforzo

Nel Dressage, precisione, armonia e comunicazione con il cavallo nascono anche da una preparazione atletica completa e consapevole.

**Un obiettivo preciso. Un allenamento costruito su misura.**
Questa è la sinergia PH Wellness.

30/06/2026

🔥 WOD DEL GIORNO.

Ogni allenamento inizia con una scheda.
Ma quello che fa davvero la differenza è l’atteggiamento con cui la affronti.

Costanza.
Serietà.
Perseveranza.
Concentrazione.

Sono questi i valori che trasformano un allenamento in un risultato.

Alla PH Wellness ogni WOD è costruito per aiutarti a migliorare, passo dopo passo, con il supporto di trainer qualificati che ti seguono, ti motivano e ti spingono a dare il meglio di te, sempre in sicurezza.

Perché allenarsi non significa solo sollevare pesi.
Significa costruire una versione migliore di sé, un giorno dopo l’altro.

💪 Questo è PH Wellness.
E questi sono i nostri trainer.

📍 PH Wellness Club – Spoleto

22/06/2026

Alla PH Wellness crediamo che ogni allenamento sia molto più di un semplice esercizio fisico: è metodo, disciplina, equilibrio e cura del proprio corpo.

Per questo, avere il piacere e l’onore di accogliere nei nostri spazi Alessandro Cappelletti e Myriam Sylla per i loro allenamenti è per noi motivo di grande orgoglio.

Due atleti di altissimo livello, due sport diversi, un’unica mentalità: lavorare ogni giorno con serietà, concentrazione e determinazione per continuare a crescere.

Grazie Alessandro, grazie Myriam, per aver scelto PH Wellness come luogo in cui allenarvi, prepararvi e prendervi cura della vostra performance.

La vostra presenza rappresenta un grande esempio per tutta la nostra community: quando passione, professionalità e benessere si incontrano, nasce qualcosa di speciale.

📍PH Wellness — Spoleto

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20/05/2026

🤝 Anche quest’anno il Vaporetto numero 42 e PH Wellness uniscono le forze per una causa speciale: una raccolta fondi in palestra a favore della Casa Famiglia S. Antonio O.A.M.I. di Baiano di Spoleto.

Dal 1996, la Casa Famiglia S. Antonio accoglie persone diversamente abili, offrendo un ambiente familiare, accogliente e aperto al territorio.

Un luogo dove la cura, la condivisione e l’incontro diventano strumenti concreti per sostenere le persone più fragili e costruire una comunità più attenta, presente e solidale.

Per PH Wellness, il benessere non è solo allenamento: è anche partecipazione, responsabilità e attenzione verso chi ha più bisogno.

💚 Ti aspettiamo in palestra per contribuire insieme a questa iniziativa.

Perché ogni gesto, anche il più semplice, può fare la differenza.

📍 PH Wellness — Spoleto
📍 Casa Famiglia S. Antonio O.A.M.I. — Baiano di Spoleto

18/05/2026

La preparazione non è mai un singolo esercizio.
È forza, resistenza, tecnica, mobilità e controllo.

Alla PH Wellness ogni allenamento viene costruito con metodo: dal lavoro funzionale alla spinta, dal rowing ai wall ball, dal trasporto dei carichi fino al recupero finale.

Perché prepararsi a una sfida come HYROX significa allenare il corpo, ma anche la testa: costanza, ritmo, precisione e voglia di superare ogni limite.

Qui il risultato non si improvvisa.
Si costruisce, passo dopo passo, insieme ai nostri professionisti.

PH Wellness
Pursuing Health.

📍 PH Wellness – Spoleto

05/05/2026

Alla PH Wellness ogni risultato nasce da un percorso costruito giorno dopo giorno. 💪

Non esistono scorciatoie, ma esistono metodo, costanza e persone pronte a seguirti davvero.

I nostri Personal Trainer ti accompagnano con allenamenti personalizzati, pensati sulle tue esigenze, sui tuoi obiettivi e sul tuo livello di partenza.

Che tu voglia migliorare la forma fisica, aumentare la forza, ritrovare energia o raggiungere un traguardo specifico, qui non sei mai da solo.

Alla PH Wellness il tuo percorso viene seguito, adattato e costruito insieme a te.
Perché il risultato non arriva per caso: si costruisce ogni giorno. 🔥

📍PH Wellness — Spoleto

Indirizzo

Via Degli Operai 1
Spoleto
06049

Telefono

+393534467337

Sito Web

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