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🌹Scrittrice&Olistica
💚Riflessologia plantare & Corporea
✨️Riprogrammazione schemi mentali
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16/12/2025

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18/09/2025

Buongiorno 💜🌞

23/06/2025

Nei nostro piedi è riflesso ogni organo del corpo.
Quando l'energia è bloccata e non scorre fluida si possono creare squilibri sia del corpo, sia della mente.

Partendo dai piedi e lavorando i punti riflessi portiamo un nuovo equilibrio e liberiamo energia che riprende a scorrere, liberiamo anche emozioni che hanno bisogno di essere viste o vissute.

👣Il trattamento è personalizzato in base alla problematica.

Oggi come stai? È importante chiederselo almeno una volta al giorno.

Info e appuntamenti whatsapp 3484130200
Spresiano, Tv

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20/06/2025

💜Ansia, mente che rimugina in continuazione, tensione, stress.
Il primo strumento più naturale e immediato è il respiro.
Il respiro profondo ossigena, ci connette al presente, rilassa corpo e mente nell'immediato.
Quando respiriamo sentiamo l'aria che entra e che esce e immaginiamo di alleggerire la mente e il corpo.

Ci sono moltissimi tipi di respiro e ognuno ha una sua funzione.
E tu come respiri?

Un abbraccio
Studio Olistico Deborah

09/04/2025

💚 Una delle prime cose è osservare come ci parliamo.
Dire di essere ansiosi significa mettersi addosso un' etichetta che poi sarà difficile togliere perché ci porta ad identificarci con quello stato d'animo.
💚 Affermare che in questo momento ho l'ansia significa invece creare uno spazio tra noi e quella sensazione.
L'ansia va e viene.
💚Cambiare le parole cambia la realtà

18/03/2025

💜 Spesso nelle situazioni di ansia il respiro è superficiale e l'energia non fluisce, la zona del petto è tesa e il diaframma è bloccato.
👣 Attraverso la riflessologia possiamo riportare un equilibrio trattando direttamente i punti interessati e praticando esercizi di respiro adeguati.

"Ogni emozione accolta può essere trasformata" ✨️

05/03/2025

🌱Stimolare questo punto aiuta a riportare in equilibrio la zona del plesso, appena sotto il diaframma, tra lo sterno e l'ombelico.
🌱Quando abbiamo la sensazione di peso allo stomaco o la zona del petto in chiusura per ansia o respirazione superficiale, trattare questo punto abbinato ad altri aiuta a riequilibrare e rilassare.
🌱Abbinare poi degli esercizi mirati di respiro e consapevolezza delle nostre emozioni crea benessere e l'energia può tornare a scorrere.

Per info e appuntamenti
Deborah
3484130200 o [email protected]

15/02/2025

Quando riusciamo a portare fuori una sensazione, un pensiero, un qualcosa che pesa, questo libera energia, libera il corpo, libera l'anima.
Osservare quel nodo è già entrare nella consapevolezza che una volta visto si può sciogliere.

🌞

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