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Ieri sera sono state lasciate queste chiavi in farmacia, il proprietario può ve**re a riprenderle presso farmacia Scarfo...
02/09/2026

Ieri sera sono state lasciate queste chiavi in farmacia, il proprietario può ve**re a riprenderle presso farmacia Scarfo' di Stilo

⚕️ GIOVEDÌ: SALUTE IN TAVOLA ⚕️Lo sapevi che il nostro cervello, pur pesando solo il 2% del nostro corpo, consuma da sol...
11/09/2025

⚕️ GIOVEDÌ: SALUTE IN TAVOLA ⚕️

Lo sapevi che il nostro cervello, pur pesando solo il 2% del nostro corpo, consuma da solo ben il 20% dell'energia che produciamo? 🧠 Con il ritorno a pieno ritmo alla routine di settembre, tra studio e lavoro, dargli il "carburante" giusto è fondamentale per mantenere alta la concentrazione e la memoria!

Un'alimentazione corretta è il primo segreto per una mente scattante. Non si tratta di diete complicate, ma di scelte intelligenti che possiamo fare ogni giorno per nutrire i nostri neuroni. Ecco 3 alleati preziosi da portare in tavola:

Omega-3, i "mattoni" del cervello: Acidi grassi essenziali che aiutano a mantenere le membrane cellulari fluide e reattive. Li trovi nel pesce azzurro (come salmone e sgombro), nelle noci e nei semi di lino.

Carboidrati complessi per energia costante: Pane, pasta e riso integrali rilasciano glucosio lentamente, garantendo al cervello un flusso di energia stabile, senza i picchi e i cali dati dagli zuccheri semplici. Addio sonnolenza post-pranzo! 🌾

Antiossidanti per proteggere la mente: Frutti di bosco, verdure a foglia verde e in generale tutta la frutta e la verdura colorata sono ricchi di sostanze che proteggono le cellule cerebrali dallo stress ossidativo. Un vero scudo naturale! 🍓🥬

Nutrire la mente è un gesto d'amore che ci aiuta ad affrontare ogni sfida con più lucidità ed energia.

E tu, hai un "cibo per la mente" preferito che ti aiuta a rimanere concentrato durante la giornata? Qual è il tuo segreto in cucina per una mente sempre attiva? Condividilo nei commenti! 👇

Per ogni consiglio su come sostenere il tuo benessere con la giusta alimentazione, noi della Farmacia Dott. Scarfò siamo qui per ascoltarti. Ti aspettiamo!

Farmacia Dott. Scarfò
📍 Ci trovi in: Via Roma, 20, Stilo (RC)
🕒 I nostri orari: Lunedì-Venerdì 08:30-12:30 / 16:30-19:30, Sabato 08:45-12:15.
📞 Chiamaci per informazioni: 0964313766

⚕️ IL SABATO DELLA SALUTE: Missione Pelle Rigenerata! ⚕️L'estate ci ha regalato un'abbronzatura dorata e tanti bei ricor...
06/09/2025

⚕️ IL SABATO DELLA SALUTE: Missione Pelle Rigenerata! ⚕️

L'estate ci ha regalato un'abbronzatura dorata e tanti bei ricordi, ma sole, sale e cloro possono aver lasciato la nostra pelle un po' secca, spenta e bisognosa di cure. Settembre è il mese perfetto per una missione "reset" e per restituirle tutto ciò di cui ha bisogno! ✨

Come possiamo aiutare la nostra pelle a rigenerarsi dopo lo stress estivo? Ecco 3 consigli fondamentali:

1. Esfoliazione Delicata: Il primo passo per rinnovare la pelle è eliminare dolcemente le cellule morte accumulate con l'esposizione al sole. Questo non solo la renderà subito più luminosa e levigata, ma preparerà la base ideale per far assorbire al meglio i trattamenti successivi.

2. Idratazione Profonda: Dopo l'estate, la parola d'ordine è REIDRATARE! Bevi molta acqua durante il giorno e scegli per viso e corpo creme e sieri dalla texture ricca. Aiuterai la pelle a ritrovare la sua naturale elasticità, morbidezza e comfort.

3. Nutrimento dall'Interno: La vera bellezza della pelle passa anche (e soprattutto) dalla tavola. Fai il pieno di frutta e verdura di stagione! Alimenti ricchi di vitamine e antiossidanti sono preziosi alleati per riparare i danni del sole e nutrire la pelle dall'interno.

Questi semplici gesti ti aiuteranno a mantenere i benefici del sole più a lungo e a preparare la pelle per l'arrivo della nuova stagione.

E tu, hai un rituale speciale per prenderti cura della tua pelle dopo l'estate? Condividilo nei commenti! 👇

Per un consiglio personalizzato e per scoprire la routine più adatta a te, ti aspettiamo in farmacia! Passa a trovarci o chiamaci per qualsiasi informazione.

⚕️ MERCOLEDÌ: MITO DA SFATARE ⚕️"Il sole di settembre è più debole, la protezione solare non serve più!" 🤔L'aria è più f...
03/09/2025

⚕️ MERCOLEDÌ: MITO DA SFATARE ⚕️

"Il sole di settembre è più debole, la protezione solare non serve più!" 🤔

L'aria è più fresca, le giornate si accorciano e l'abbronzatura estiva inizia a sbiadire. È facile pensare che il sole di fine estate sia un amico innocuo e che si possa finalmente mettere via la crema protettiva. Ma è davvero così? Sfatiamo questo mito!

La verità è che i raggi del sole sono presenti tutto l'anno, e anche se la percezione del calore diminuisce, la loro azione sulla pelle no. In particolare, i raggi UVA, responsabili dell'invecchiamento cutaneo (rughe, macchie) e del rischio di tumori della pelle, sono costanti durante tutte le stagioni, anche nelle giornate nuvolose. ☁️

Continuare a proteggere la pelle, soprattutto quella del viso e delle zone esposte, è un gesto di prevenzione fondamentale per la nostra salute. Non abbassare la guardia solo perché l'estate è finita!

Una pelle sana e protetta è il risultato di buone abitudini che durano 365 giorni l'anno, non solo a luglio e agosto.

E tu, hai già messo via la protezione solare o sei nel team "protezione sempre"? Raccontacelo nei commenti! 👇

⚕️ FOCUS SERVIZI ⚕️Settembre è il mese dei nuovi inizi e dei buoni propositi. E se il proposito più importante fosse pre...
02/09/2025

⚕️ FOCUS SERVIZI ⚕️

Settembre è il mese dei nuovi inizi e dei buoni propositi. E se il proposito più importante fosse prendersi cura del proprio cuore? ❤️

Spesso, la frenesia del rientro ci fa trascurare i segnali che il nostro corpo ci invia. Per questo, oggi vogliamo mettere in luce tre dei nostri servizi di telemedicina più importanti, pensati per offrirti un controllo cardiologico approfondito con la comodità e la rapidità della tua farmacia di fiducia:

⏱️ Holter Pressorio 24h: Per monitorare la pressione arteriosa nell'arco di un'intera giornata e notte, identificando picchi e variazioni che una singola misurazione non potrebbe rilevare.

⏱️ Holter Cardiaco 24h: Per registrare l'attività elettrica del cuore per 24 ore, fondamentale per individuare aritmie o anomalie del ritmo cardiaco.

❤️ ECG a riposo (Elettrocardiogramma): Un esame rapido e indolore che fornisce una "fotografia" immediata della salute del cuore, con un referto redatto da un cardiologo in tempi brevissimi.

Niente più lunghe liste d'attesa o spostamenti. La prevenzione cardiovascolare è a portata di mano, qui a Stilo.

Hai mai pensato di fare un controllo approfondito senza le lunghe attese ospedaliere? Conoscevi già questi servizi? Scrivicelo nei commenti!

Per maggiori informazioni su come funzionano e per prenotare il tuo esame, passa a trovarci o chiamaci al numero 0964313766.

Benvenuto settembre! ☀️📚 La campanella sta per suonare e le vacanze sono un dolce ricordo. Ma il ritorno alla routine no...
01/09/2025

Benvenuto settembre! ☀️📚 La campanella sta per suonare e le vacanze sono un dolce ricordo. Ma il ritorno alla routine non deve essere un salto nel buio, specialmente per il nostro sistema immunitario!

Dopo un'estate di ritmi più lenti e abitudini diverse, è il momento perfetto per "riattivare" le nostre difese naturali. Soprattutto per i più piccoli, che tornano a scuola e a contatto con tanti compagni, e per noi adulti che rientriamo in ufficio.

Ecco 3 consigli semplici per un rientro in salute:

Nutri il tuo scudo: Una dieta ricca di frutta e verdura di stagione è il primo passo. Vitamine e sali minerali sono i "mattoni" del nostro sistema immunitario. Non dimenticare di idratarti!

Il potere del sonno: Riprendere un ciclo sonno-veglia regolare è fondamentale. Un buon riposo notturno è essenziale per la rigenerazione cellulare e il corretto funzionamento delle nostre difese.

Piccoli aiutanti: Se noti un calo di energia, parla con noi. Esistono integratori e soluzioni naturali che possono darti un supporto extra in questo momento di transizione.

Il rientro può essere un'occasione per ricominciare a prenderti cura di te stesso e della tua famiglia con rinnovata energia!

E tu, hai un rituale speciale per affrontare il ritorno alla routine di settembre? Raccontacelo nei commenti! 👇

⚕️ IL PUNTO SULLA PREVENZIONE ☀️Domenica, giornata di relax che spesso significa anche un ultimo tuffo prima della fine ...
31/08/2025

⚕️ IL PUNTO SULLA PREVENZIONE ☀️

Domenica, giornata di relax che spesso significa anche un ultimo tuffo prima della fine dell'estate! 🏖️ Ma sapevi che l'acqua, soprattutto se ristagna, può mettere a rischio la salute delle nostre orecchie?

Parliamo della "otite del nuotatore", un'infezione dolorosa che può rovinare il relax estivo. La prevenzione è la migliore cura! Ecco 3 consigli facili per proteggere le tue orecchie e goderti ogni tuffo in sicurezza:

Asciuga con attenzione! Dopo il bagno, asciuga l'esterno delle orecchie con un panno pulito. Evita i bastoncini di cotone, che possono spingere i batteri all'interno e danneggiare il condotto uditivo.

Usa i tappi. Se sei particolarmente sensibile o tendi alle infezioni, considera l'uso di tappi per le orecchie specifici per il nuoto. Sono una barriera efficace contro l'ingresso di acqua e batteri.

Non ignorare i segnali. Se senti prurito, dolore o una sensazione di orecchio "pieno", non aspettare che il problema peggiori. Un semplice lavaggio auricolare può fare miracoli!

Preve**re è il primo passo per un benessere duraturo!

E tu, hai mai avuto problemi alle orecchie in estate? Qual è il tuo trucco per proteggerle? Raccontacelo nei commenti! 👇

Il team della Farmacia Scarfò è sempre a tua disposizione per ogni consiglio.

Il Sabato della Salute: Il kit di primo soccorso, pronto per il rientro? 🩹Le vacanze estive sono un ricordo bellissimo e...
30/08/2025

Il Sabato della Salute: Il kit di primo soccorso, pronto per il rientro? 🩹

Le vacanze estive sono un ricordo bellissimo e le nostre giornate stanno per riprendere il ritmo abituale. Questo è il momento perfetto per un gesto di prevenzione importante: dare un'occhiata al nostro armadietto dei medicinali e al kit di primo soccorso in casa! 🏠

Spesso, tra una gita e l'altra, ci dimentichiamo di controllare le scadenze e di reintegrare i prodotti essenziali. Una cassetta di pronto intervento ben organizzata è una sicurezza per tutta la famiglia, pronta a risolvere piccoli e grandi imprevisti.

Cosa non deve mai mancare nel tuo kit? ✅ Un disinfettante per le piccole ferite, cerotti di varie misure, bende e garze sterili, un termometro e qualcosa per le contusioni.

Prendersi un piccolo momento oggi per riorganizzare il tuo kit è un investimento nella tranquillità di domani. E se hai dei dubbi su cosa tenere o cosa gettare, noi siamo qui per un consiglio!

E tu, hai già fatto l'inventario del tuo kit di primo soccorso post-vacanze? C'è un oggetto che non manca mai nel tuo armadietto? Raccontacelo nei commenti! 👇

Il team della Farmacia Scarfò è a tua completa disposizione.

Perché il weekend non sia solo una pausa, ma un vero e proprio ricarica-batterie, è fondamentale staccare la spina! 🔌✨ D...
29/08/2025

Perché il weekend non sia solo una pausa, ma un vero e proprio ricarica-batterie, è fondamentale staccare la spina! 🔌✨ Dopo una settimana intensa, il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno di un momento per rallentare, e il modo migliore per farlo è dedicarsi al digitale detox. 📵

Il nostro consiglio per questo "Benessere per il Weekend" è semplice: usa il tempo libero per rimettere al centro te stesso, lontano dalle notifiche e dai ritmi frenetici del web.

✅ Crea un "Rituale del Silenzio": Spegni lo smartphone o mettilo in modalità aereo per qualche ora. Invece di scorrere i social, riprendi in mano quel libro che non hai mai finito, ascolta la tua musica preferita o goditi una chiacchierata vera, senza distrazioni.

✅ Respira a pieni polmoni: Esci a fare una passeggiata nella natura, magari lungo la spiaggia o tra le colline di Stilo. L'aria aperta e il movimento leggero sono un toccasana per la mente e aiutano a liberarsi dalle tensioni accumulate.

✅ Nutri il corpo e la mente: Prepara un pasto leggero e gustoso, con i sapori freschi di questa stagione, e assaporalo con calma. La cura del corpo passa anche da piccoli gesti come una doccia rilassante o un po' di stretching.

Prendersi un attimo per sé stessi non è un lusso, ma una necessità per vivere al meglio la settimana che verrà!

Qual è il tuo "antidoto" preferito contro lo stress? Raccontaci il tuo rituale per staccare la spina nei commenti! 👇

Il team della Farmacia Dott. Scarfò è sempre al tuo fianco per il tuo benessere.

Farmacia Dott. Scarfò
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Oggi è giovedì, e per la nostra rubrica "Salute in Tavola" vogliamo parlare di un argomento che ci sta a cuore: come man...
28/08/2025

Oggi è giovedì, e per la nostra rubrica "Salute in Tavola" vogliamo parlare di un argomento che ci sta a cuore: come mantenere il nostro corpo in forma e leggero con il cibo che la natura ci offre in questa stagione. Abbiamo già parlato di cibi idratanti, ma non abbiamo ancora toccato un punto fondamentale: le fibre!

Le fibre sono le vere alleate del nostro benessere, soprattutto d'estate quando cerchiamo leggerezza e regolarità. Sapevi che non solo aiutano la digestione e il transito intestinale, ma contribuiscono anche a farci sentire sazi più a lungo e a tenere sotto controllo la glicemia? 🍎🥦

Per fare il pieno di fibre, non serve nulla di complicato. Scegli cibi semplici e colorati:

Frutta fresca: Mele, pere e frutti di bosco sono ricchissimi di fibre. Perfetti per uno spuntino o una colazione sana e gustosa.
Verdure a foglia verde: Spinaci, bietole e lattuga sono un concentrato di nutrienti e fibre. Usale per arricchire le tue insalate estive!
Legumi: Ceci, lenticchie e fagioli sono ottimi da aggiungere a insalate fredde o zuppe tiepide. Un vero toccasana per la salute dell'intestino!
Integrare questi alimenti nella tua dieta quotidiana è un gesto di amore per te stesso. Ti aiuterà a sentirti più energico e in forma, senza rinunciare al gusto.

E tu, quali sono i tuoi cibi ricchi di fibre preferiti per l'estate? C'è un piatto che non manca mai sulla tua tavola? Raccontacelo nei commenti!

Il team della Farmacia Scarfò è a tua disposizione per ogni consiglio nutrizionale.

Indirizzo

Viale Roma, 20
Stilo
89049

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
17:00 - 20:00
Martedì 08:30 - 12:30
17:00 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 12:30
17:00 - 20:00
Giovedì 08:30 - 12:30
17:00 - 20:00
Venerdì 08:30 - 12:30
17:00 - 20:00
Sabato 08:45 - 12:15

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