Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Carla Petito - Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Sulmona
Dott.ssa Carla Petito - Biologa Nutrizionista

🧡 Amante della cucina vegetale 🌱
📍Sulmona 📍L'Aquila📍Avezzano 📍Chieti/Pescara
Si riceve su appuntamento❗️
❌️ NO KETO & LOW CARB

15/06/2026

👉🏼 Sai che dovresti bere di più ma la banale acqua ti annoia? 🤔

🍋 Ecco 10 idee di acque aromatizzate con spezie e frutta che puoi inserire nel quotidiano per aiutarti a bere con costanza 🧡

🍑 Lascia un like se ti è piaciuto il post e fammi sapere nei commenti quale ti ispira di più e quale proverai per prima 🤩

11/05/2026

👉🏼 Una giornata alimentare SMART ‼️

🥗 Quando hai poco tempo a disposizione per cucinare o preparare da mangiare invece di optare per un pasto pronto e spesso sbilanciato, fai scelte pratiche ma comunque sane e bilanciate ❤️

💛 Un'insalata in busta o un minestrone surgelato sono un valido aiuto pratico insieme ai legumi in barattolo o del formaggio fresco magro da spalmare, per mangiare in modo equilibrato anche quando si ha meno tempo durante le giornate frenetiche 🏃🏻‍♀️

⚠️ Ovviamente quanto più possiamo è sempre meglio organizzarsi e cucinare più porzioni di cereali o verdure nel weekend o congelare il pane, per avere questi alimenti a disposizione durante la settimana 🥰

‼️ Però consultando la lista ingredienti di questi prodotti e scegliendo le tipologie migliori possiamo inserirli in un protocollo alimentare volto alla salute e prevenire 🫶🏻❤️

👉🏼 Se questi contenuti ti sono utili lascia un like, salva il post e condividilo con chi ne ha bisogno 💛

13/04/2026

🌞 5 idee di piatti primaverili 🧡

👉🏼 Se quando arriva la bella stagione non sai mai cosa cucinare, ecco alcune idee per arricchire i tuoi piatti 🌟

👉🏼 La parola chiave è sempre VARIETÀ, cerca sempre di inserire 2-3 tipologie di verdure al giorno, 2 di frutta e 2 di proteine di cui almeno 1 vegetale 🧡

30/03/2026

👉🏼 6 ricette di pancakes per ogni esigenza 🥞🧡

‼️ Sono tutte da considerare monoporzione e si possono inserire in un protocollo alimentare anche ipocalorico 🫶🏻

‼️Essendo tutte ricette complete consiglio il consumo a colazione abbinando del caffè oppure orzo per chi ne consuma oppure una tazza di infuso o tisana sn zucchero 🌟

👉🏼 Topping consigliati:
🥞 velo di marmellata + granella di frutta secca
🥞 agave o acero + cocco rapè
🥞 nocciolata o fondente 85%
🥞 velo di confettura + b***o di f.secca 100%

🧡 Salva il post per provare le ricette e commenta con "Pancakes 🥞" se vuoi una parte 2 di questo post 🥰

23/03/2026

👉🏼 Le verità su alimentazione e dimagrimento che (forse) nessuno ti ha detto! PARTE 2 🧡

👉🏼 Scrivimi quale ti ha sorpreso di più e commenta con PARTE 3 se ti piace questa serie 🧡

16/03/2026

👉🏼 4 domande da non fare al tuo nutrizionista perché la risposta non ci piacerà 🤣

🧡 Spesso iniziamo un percorso alimentare focalizzandoci solo sull'arrivo e poco sul percorso, sulla salute guadagnata grazie alle nuove abitudini acquisite e sugli effetti positivi che ha sul nostro corpo 🌟

🧡 Quando mangi prova più a soffermarti su come ti senti e come ti vedi allo specchio e concentrati sulla tua salute perché il peso è una conseguenza esterna dell'equilibrio interno 🌟

‼️ OVVIAMENTE potete sempre chiedermi quello che volete e farmi tutte le domande che volete, il post è provocatorio per rispondere unicamente alle domande che più spesso mi vengono fatte durante le consulenze 🥰

👉🏼 Se avete altri dubbi o domande potete contattarmi in privato e sarò felice di rispondere 🫶🏻

09/03/2026

🍞 Banana bread alle noci 🍌

🧡 Per un consumo a colazione consiglio di abbinare una fonte di proteine come del kefir o yogurt + una piccola porzione di frutta extra🥰

🧡 Fatemi sapere nei commenti se la proverete 🫶🏻

02/03/2026

👉🏼 Menù invernale vegetariano 👈🏼

🧡 Se non sai come gestire le frequenze delle proteine durante la settimana e vuoi provare a ridurre il consumo di carne e pesce, prendi ispirazione per variare 🫶🏻

🧡 Se ti piacciono queste idee lascia un loke, salva il post e commenta con quale giorno o ricetta ti ispira di più🥰

24/02/2026

👉🏼 5 Buoni motivi per iniziare un percorso con me 👇🏼

✨️ Grazie al nostro percorso insieme imparerai a mangiare senza regole rigide o restrizioni ma diventerai padron* dei concetti perché ogni percorso prevede una fase di educazione alimentare e quindi di consapevolezza su quello che si sta mettendo nel piatto e del perché ❤️

✨️ Avrai il mio supporto tramite WhatsApp o Chiamate durante tutto il percorso, così che per ogni difficoltà se ne possa discutere insieme per trovare una soluzione nell'immediato e risolvere anche piccoli dubbi ❤️

✨️ Troverai sempre confronto e mai giudizio, il percorso che iniziamo lo facciamo insieme grazie ad uno scambio continuo di idee ❤️

✨️ Inoltre se sei uno studente sotto i 30anni ho pensato ad un percorso ad hoc per te e avrai uno sconto del 20% sulla prima visita nutrizionale ❤️

✨️ Inoltre mi trovi nelle principali città d'Abruzzo così che tu possa prenotare una visita ed iniziare un percorso con estrema facilità:
❤️ SULMONA - AVEZZANO - PESCARA - L'AQUILA ❤️

24/02/2026

👉🏼 POST DI PRESENTAZIONE 👈🏼

❤️ Di cosa mi occupo:
✨️ Elaborazione di piani alimentari dal bambino all'anziano, in considerazioni fisiologiche o patologiche accertate
✨️ Patologie gastrointestinali
✨️ Patologie metaboliche
✨️ Benessere della donna a 360°
✨️ Educazione alimentare per tutte le età e famiglie
✨️ Dimagrimento e aumento di peso
✨️ Vegetariani e vegani
✨️ Sportivi

❤️ La prima visita:
✨️ La nostra prima consulenza di articola in due sedute, una per la visita vera e propria e una per la consegna del piano personalizzato 👇🏼
discuteremo del trascorso alimentare, patologie attuali e pregresse e preferenze alimentari per strutturare insieme il percorso migliore e più adatto a te 🥰

❤️Mi trovi nelle principali città d'Abruzzo:👇🏼
SULMONA- AVEZZANO - PESCARA - L'AQUILA

❤️ Ricevo su appuntamento contattandomi al:
340 661 9648 👉🏼 Chiamate e WhatsApp ✨️

Indirizzo

Via Cappuccini, 62
Sulmona
67039

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 20:00

Sito Web

http://carlapetito.wixsite.com/ilmetodocup

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