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obesità, diabete, ipercolesterolemia, ipertensione e disturbi metabolici.

Ci sono studi che mostrano una correlazione tra consumo elevato di zuccheri nella prima infanzia, e aumento di patologie...
16/10/2026

Ci sono studi che mostrano una correlazione tra consumo elevato di zuccheri nella prima infanzia, e aumento di patologie psichiatriche.

Sono studi interessanti ma ad oggi non c'è certezza a riguardo sebbene un eccesso di zuccheri sia sempre da evitare, preferendo una dieta sana.

Gli zuccheri nell’infanzia possono influenzare la salute mentale da adulti? Scopri cosa suggeriscono gli studi su depressione, ansia e alimentazione.

Le Statine sono state spesso demonizzate online.In realtà costituiscono ad oggi una delle armi più efficaci nel controll...
07/10/2026

Le Statine sono state spesso demonizzate online.
In realtà costituiscono ad oggi una delle armi più efficaci nel controllo del colesterolo elevato.

e statine sono farmaci utilizzati da molti anni e ancora oggi sono il trattamento farmacologico di riferimento per la riduzione del colesterolo

È una delle condizioni più frequenti e molti sono esperti. Tuttavia il reflusso e l' acidità hanno aspetti poco conosciu...
03/10/2026

È una delle condizioni più frequenti e molti sono esperti. Tuttavia il reflusso e l' acidità hanno aspetti poco conosciuti.

Gastrite e reflusso alimenti acidi e non solo , vediamo insieme quello che dovresti sapere

Il Grasso Viscerale è quello che circonda gli organi, quello profondo da distinguere rispetto quello superficiale che po...
26/09/2026

Il Grasso Viscerale è quello che circonda gli organi, quello profondo da distinguere rispetto quello superficiale che possiamo toccare.

È un tipo di grasso insidioso e un eccesso può avere conseguenze importanti per la salute.
Ne parlo in questo articolo su medicitalia

Cos'è il grasso viscerale e come eliminarlo: il ruolo di dieta, esercizio fisico e farmaci GLP-1 per proteggere la salute metabolica e il cuore.

Lo Studio Molisani è uno studio italiano in cui si è valutata la qualità della salute nel tempo tra chi segue una dieta ...
15/09/2026

Lo Studio Molisani è uno studio italiano in cui si è valutata la qualità della salute nel tempo tra chi segue una dieta mediterranea e chi segue una dieta comune con molti ultraprocessati
I risultati sono interessanti e ricalcano le attuali conoscenze

Medico dietologo e nutrizionista a Taranto: programmi di dieta personalizzata per salute e benessere.

Le proteine forniscono gli aminoacidi necessari alla sintesi delle proteine muscolari, ma è l'esercizio contro resistenz...
05/09/2026

Le proteine forniscono gli aminoacidi necessari alla sintesi delle proteine muscolari, ma è l'esercizio contro resistenza a fornire al muscolo il segnale che lo spinge ad adattarsi.

E cosa succede quando questo stimolo viene meno? Gli astronauti, l'immobilizzazione e alcune condizioni cliniche ci offrono esempi particolarmente interessanti per comprenderlo.

Nell'articolo approfondisco il rapporto tra allenamento, proteine, ipertrofia muscolare e BCAA,

s

Medico dietologo e nutrizionista a Taranto: programmi di dieta personalizzata per salute e benessere.

Studiare il microbiota dei centanari ci ha permesso di capire diverse cose. Certo non esiste la formula del microbiota p...
27/08/2026

Studiare il microbiota dei centanari ci ha permesso di capire diverse cose. Certo non esiste la formula del microbiota perfetto ma decifrare questi piccoli grandi aspetti, è importante per poterci orientare.

cosa distingue il microbiota dei centenari? Uno degli studi più interessanti è stato pubblicato nel 2021 su Nature svela in parte questo aspetto

La gravidanza comporta modifiche misurabili nel cervello di una donna sembra anche che una seconda gravidanza amplifichi...
18/08/2026

La gravidanza comporta modifiche misurabili nel cervello di una donna sembra anche che una seconda gravidanza amplifichi il processo con un vantaggio anche per la longevità cerebrale. È quanto emerge da uno studio che approfondiamo

Un recente articolo ha valutato gli effetti della gravidanza sul cervello e di come protegga dall'invecchiamento cognitivo

La diarrea del viaggiatore è più comune di quanto si pensi. Basta poco in alcune località per incorrere in fastidiosi pr...
09/08/2026

La diarrea del viaggiatore è più comune di quanto si pensi. Basta poco in alcune località per incorrere in fastidiosi problemi.
Seguire alcune accortezze può aiutarci

Medico dietologo e nutrizionista a Taranto: programmi di dieta personalizzata per salute e benessere.

Ibs o semplicemente, intestino irritabile è una condizione molto frequente. Piccoli accorgimenti possono essere di aiuto...
30/07/2026

Ibs o semplicemente, intestino irritabile è una condizione molto frequente. Piccoli accorgimenti possono essere di aiuto per aiutarci a stare meglio

Medico dietologo e nutrizionista a Taranto: programmi di dieta personalizzata per salute e benessere.

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74123

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