Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00

Sara Tartaro Osteopatia e Ginnastica

Casa
Italia
Tarcento
Sara Tartaro Osteopatia e Ginnastica

Mi occupo di osteopatia, ginnastica posturale e recupero funzionale motorio

30/08/2026

Allenarsi insieme non significa necessariamente fare tutti la stessa cosa nello stesso modo.

Nelle lezioni in piccolo gruppo condividiamo un obiettivo e una struttura comune, ma il lavoro può essere adattato alle caratteristiche e alle possibilità di ciascuno.

Può cambiare una posizione, l’ampiezza del movimento, il carico, il numero delle ripetizioni o il livello di difficoltà.

Il piccolo numero di partecipanti mi permette di osservare, correggere e proporre varianti, mantenendo l’attenzione sulla persona anche durante il lavoro di gruppo.

Perché ogni corpo ha una storia, esigenze e tempi diversi.

Questo è il valore del piccolo gruppo: condividere il percorso, senza perdere la cura individuale.

📩 Per informazioni sulle lezioni in piccolo gruppo:
Studio Osteopatia e Ginnastica di Tartaro Sara – Tarcento
📞 340 1249876

26/08/2026

🌿 Il benessere parte anche dall'interno.

L'osteopatia viscerale è una tecnica manuale che si concentra sulla mobilità e sulla funzionalità degli organi interni, sempre all'interno di una valutazione globale della persona.

Quando il corpo perde il suo equilibrio, possono comparire tensioni e fastidi che coinvolgono anche altre aree, come schiena, bacino o diaframma.

Attraverso un approccio personalizzato, l'osteopatia aiuta a favorire una migliore armonia tra struttura e funzione, contribuendo al benessere generale.

🌸 Prendersi cura del proprio corpo significa considerarlo nella sua interezza.

➡️ Contattami per prenotare la tua valutazione:
📍 VIA MONTE NERO, 13 - 33017 TARCENTO (UD)
📞 340 1249876

25/08/2026

Lavorare sulla mobilità non significa limitarsi allo stretching o alla “ginnastica dolce”.

Durante le lezioni alterniamo esercizi di mobilità e percezione corporea a un lavoro più attivo su forza, stabilità e controllo.

Perché muoversi bene non significa soltanto essere più mobili, ma anche saper sostenere e controllare il movimento.

Nei piccoli gruppi ogni esercizio può essere adattato alle caratteristiche e alle possibilità della persona, mantenendo un lavoro attento e guidato.

Non solo mobilità, quindi.
Un percorso per rendere il corpo più consapevole, stabile e forte.

Per informazioni sulle lezioni di Postural Functional Training in piccoli gruppi:

📍 Studio Osteopatia & Ginnastica – via Monte Nero 13 Tarcento
📞 3401249876

21/08/2026

Respiriamo continuamente.

Ma spesso lo facciamo senza accorgerci di quanto il respiro influenzi il modo in cui ci muoviamo.

Durante le lezioni in piccoli gruppi lavoriamo sulla percezione del respiro, sulla mobilità del torace e sulla capacità di lasciare andare le tensioni non necessarie.

Non esiste un unico modo corretto di respirare.

L’obiettivo è imparare ad ascoltare il proprio respiro e a utilizzarlo come parte del movimento.

Per informazioni sulle lezioni di Postural Functional Training in piccoli gruppi:

📍 Studio Osteopatia & Ginnastica – via Monte Nero 13 Tarcento
📞 340 1249876

17/08/2026

Muoversi è importante.

Ma non basta fare esercizio.

Ogni persona ha una storia diversa, un corpo diverso e un modo diverso di muoversi.

Per questo, nelle mie lezioni in piccoli gruppi di Postural Functional Training, osservo, correggo e adatto il lavoro alle persone che ho davanti.

L’obiettivo non è semplicemente eseguire degli esercizi, ma imparare a muoversi meglio

Vuoi conoscere le lezioni in piccoli gruppi?
📍 Studio Osteopatia & Ginnastica – via Monte Nero 13 Tarcento
📞 Per informazioni: 3401249876

12/08/2026

🤕 Il mal di testa non è sempre "solo un mal di testa".

Cefalee ed emicranie possono essere favorite da tensioni muscolari, rigidità cervicali o alterazioni della mobilità.

Attraverso una valutazione osteopatica personalizzata, è possibile individuare eventuali disfunzioni e intervenire con tecniche manuali mirate per favorire un migliore equilibrio del corpo.

L'obiettivo è ridurre le tensioni, migliorare la mobilità e contribuire al tuo benessere quotidiano.

✨ Ogni persona è diversa e merita un trattamento studiato sulle proprie esigenze.

➡️ Contattami per prenotare la tua valutazione:
📍 VIA MONTE NERO, 13 - 33017 TARCENTO (UD)
📞 340 1249876

29/07/2026

Sei in dolce attesa e cerchi un modo del tutto naturale per alleviare i dolori alla schiena?
Il corpo della donna affronta grandi mutamenti durante la gravidanza e nel post-partum: con i miei trattamenti osteopatici personalizzati ti aiuto a liberare le tensioni articolari, rilassare i tessuti e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica.

Accompagno con cura ogni fase dell'universo femminile, promuovendo una profonda condizione di equilibrio e benessere generale.
Sostieni il tuo corpo in questo viaggio unico. 🌸

➡️ Contattami per prenotare la tua valutazione:
📍 VIA MONTE NERO, 13 - 33017 TARCENTO (UD)
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15/07/2026

Soffri di frequenti dolori al collo e rigidità muscolare?
Con l'arrivo del caldo di luglio, l'uso intenso dell'aria condizionata o le lunghe ore alla guida per i viaggi estivi possono infiammare drasticamente la cervicale: nel mio studio offro trattamenti di osteopatia , ideali per gestire le tensioni muscolari e ripristinare il corretto equilibrio strutturale del corpo.

Non lasciare che un fastidio limiti le tue giornate di vacanza e relax, ritrova subito il tuo benessere e la totale libertà di movimento! ☀️

➡️ Contattami per prenotare la tua valutazione:
📍 VIA MONTE NERO, 13 - 33017 TARCENTO (UD)
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01/07/2026

Chinesiologia e valutazione funzionale del movimento. 🔍

La chinesiologia si occupa della valutazione funzionale del movimento, analizzando in modo dettagliato come il corpo si muove nella quotidianità e nello sport.

Attraverso un’analisi approfondita dei modelli di movimento, è possibile:

✔ individuare eventuali disfunzioni
✔ riconoscere squilibri posturali
✔ evidenziare compensi o limitazioni
✔ definire aree di miglioramento

➡️ Contattami per prenotare la tua valutazione:
📍 VIA MONTE NERO, 13 - 33017 TARCENTO (UD)
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17/06/2026

Come può l’osteopatia aiutare nella gestione dello stress? 🤔✨

Lo stress non riguarda solo la mente, ma si riflette anche sul corpo: tensioni muscolari, rigidità, mal di testa, stanchezza e difficoltà di recupero possono esserne segnali evidenti.

L’approccio osteopatico lavora proprio su questa connessione corpo–mente. Attraverso tecniche manuali delicate e mirate, può contribuire a:

✔ ridurre le tensioni muscolari
✔ migliorare la qualità del sonno
✔ favorire il rilassamento del sistema nervoso
✔ ristabilire l’equilibrio generale dell’organismo

➡️ Contattami per prenotare la tua valutazione:
📍 VIA MONTE NERO, 13 - 33017 TARCENTO (UD)
📞 340 1249876

Indirizzo

Via Monte Nero, 13
Tarcento
33017

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00

Telefono

+393401249876

Sito Web

https://www.osteopatasaratartaro.it/

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