15/04/2026
Sabato 18 Aprile
“Sessione in diretta aperta a tutti”
ti invito a fermarti.
A respirare.
A tornare nel corpo.
✨ Una lezione pensata per chi non ha mai praticato…
ma anche per chi sente il bisogno di ricominciare con semplicità.
Non serve essere flessibili,
non serve “saper fare”.
Serve solo esserci.
Lavoreremo su:
🌿 respiro
🌿 consapevolezza
🌿 movimenti semplici ma profondi
🌿 ascolto del corpo
Sarà uno spazio sicuro, guidato passo dopo passo,
in italiano e in inglese.
💻 Puoi collegarti da casa, con calma,
senza pressione e senza giudizio.
E magari scoprire che lo yoga
non è qualcosa da raggiungere…
ma qualcosa in cui tornare.
📩 Scrivimi per ricevere il link Zoom e partecipare
🧘♀️ Lezione introduttiva di yoga – online
📅 Sabato
🕘 Ore 9:00
⏳ Durata: 1h15min minuti
💻 Piattaforma: Zoom
✨ Lezione gratuita
