Dott.ssa Lorenza Donati Psicoterapeuta Gestalt Analitica

10/05/2026

10/05/2026

○○○ Consigli di Lettura ○○○

💙🌱 𝐍𝐎𝐕𝐈𝐓𝐀̀ 𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝐂𝐎𝐂𝐀𝐈 𝐁𝐎𝐎𝐊𝐒 🌱💙

“𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚. 𝐃𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞”
𝐝𝐢 𝐂𝐚𝐫𝐥𝐚 𝐖𝐞𝐛𝐞𝐫 (𝐀𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞), 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐨𝐭𝐭𝐚𝐫𝐝𝐢 (𝐈𝐥𝐥𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞)
𝐂𝐨𝐜𝐚𝐢 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐬, 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔

In questo albo illustrato, sono le immagini a dare il via a un dialogo originale tra una disegnatrice, che pone domande, e una psicoanalista, che risponde. Ne nasce un piccolo e inconsueto manuale di psicologia evolutiva, pensato per chi accompagna ogni giorno la crescita di bambini e ragazzi.

“Prendersi cura. Domande e risposte per crescere insieme” è un invito a riflettere su ciò che siamo e su ciò che trasmettiamo, dedicato a genitori, insegnanti ed educatori.

Un libro versatile, da usare in tanti modi: come spunto di confronto con figli e figlie, in classe con alunni e alunne, o come occasione di autoformazione per gli adulti.

08/05/2026

In questo articolo su Leggo si affronta il tema della depressione post partum, una condizione che in Italia riguarda ogni anno tra le 40.000 e le 50.000 donne e che, secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, nel 50% dei casi non viene riconosciuta in tempo.

«Il concetto di maternità felice è una delle trappole psicologiche più insidiose», sottolinea Massimo Aiello, Presidente dell'Ordine degli Psicologi della Calabria. «Si ha l'idea che la mamma debba per forza sorridere e questo rappresenta uno standard errato. Si crea un divario tra la realtà vissuta e l'aspettativa sociale, quasi un'esigenza estetica di essere felici, mentre invece si prova tutt'altro: paura di non essere all'altezza, paura di sbagliare».

Una pressione costante che può trasformarsi in isolamento, senso di inadeguatezza e sofferenza emotiva. «È possibile amare il proprio figlio ma anche, contemporaneamente, detestare la condizione di fatica che si sta vivendo», continua Aiello.

«Parlarne con uno psicologo aiuta a comprendere che questo meccanismo non è una colpa, ma un processo che incide pesantemente sullo stress percepito e sull'umore».

L’articolo mette inoltre in evidenza quanto sia importante sapere che esistono percorsi di supporto accessibili e concreti per chiedere aiuto. «È utile rivolgersi al medico di famiglia per escludere cause organiche, ma l'opzione più diretta è il consultorio. Lì opera un'équipe multidisciplinare, psicologi, ginecologi, ostetriche, che si prende cura non solo della donna, ma della coppia. Chiedere aiuto non è difficile, basta una telefonata».

Centrale anche il tema della prevenzione e del sostegno intorno alla madre già prima della nascita del bambino: «Il corso pre-parto è l'arma più efficace. Serve a sfatare il mito della mamma perfetta e permette ai partner di acquisire la capacità di diventare custodi del benessere della compagna». Un supporto che, secondo Aiello, deve rispettare i bisogni e i confini della donna.

«Bisogna stabilire confini chiari», conclude Aiello. «Non dispensate consigli se non richiesti, non prendete il bambino dalle braccia della mamma se non lo chiede lei. Lo spazio mentale della madre è sacro».

Per approfondire👇
https://www.leggo.it/crescere_insieme/06_maggio_2026_depressione_post_partum_sintomi_durata_cura_psicologo_psichiatra_famiglia-9493576.html

29/04/2026

Le neuroscienze lo confermano: capire meglio emozioni e relazioni aiuta davvero a gestire lo stress e a stare meglio.

💭 Con Menti in Movimento 2.0 Progetto Me.Mo – Connessioni Vitali, l’Università degli Studi di Teramo ti offre uno spazio concreto per lavorare su questo.

In piccoli gruppi guidati da psicologi potrai:
✔ migliorare le tue capacità relazionali
✔ sviluppare maggiore consapevolezza emotiva
✔ gestire lo stress in modo più efficace
✔ allenare una maggiore flessibilità nel modo di pensare e reagire

Senza giudizio. Senza pressioni.

📅 9 incontri da 1 ora e 30 minuti ciascuno

⚠️ I posti sono limitati.
👉 Candidati: https://forms.gle/tqJ1X8wydXVg5Hya8

29/04/2026

«𝐿𝑎 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑜𝑟𝑎 𝐾 𝑎𝑣𝑒𝑣𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑖 𝑔𝑖𝑜𝑐𝑎𝑡𝑡𝑜𝑙𝑖𝑛𝑖 𝑒 𝑢𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑑𝑒𝑟𝑛𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑠𝑐𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟𝑒, 𝑚𝑎𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑒 𝑔𝑒𝑠𝑠𝑒𝑡𝑡𝑖 𝑠𝑢 𝑢𝑛 𝑡𝑎𝑣𝑜𝑙𝑜, 𝑐𝑜𝑛 𝑑𝑢𝑒 𝑠𝑒𝑑𝑖𝑒 𝑎𝑐𝑐𝑎𝑛𝑡𝑜. 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑠𝑖 𝑠𝑒𝑑𝑒𝑡𝑡𝑒, 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑅𝑖𝑐ℎ𝑎𝑟𝑑 𝑠𝑖 𝑠𝑒𝑑𝑒𝑡𝑡𝑒, 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑎𝑖 𝑔𝑖𝑜𝑐𝑎𝑡𝑡𝑜𝑙𝑖 𝑒 𝑔𝑢𝑎𝑟𝑑𝑎𝑛𝑑𝑜𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑎𝑟𝑖𝑎 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑜𝑠𝑎 𝑒 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑧𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒, 𝑜𝑣𝑣𝑖𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑙𝑒𝑖 𝑑𝑖𝑐𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑐𝑜𝑠𝑎. 𝐴 𝑞𝑢𝑒𝑙 𝑝𝑢𝑛𝑡𝑜, 𝑔𝑙𝑖 ℎ𝑎 𝑠𝑢𝑔𝑔𝑒𝑟𝑖𝑡𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒́ 𝑠𝑡𝑎𝑣𝑎 𝑣𝑒𝑛𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑎 𝑙𝑒𝑖: 𝑎𝑣𝑒𝑣𝑎 𝑎𝑙𝑐𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑖𝑐𝑜𝑙𝑡𝑎̀ 𝑐𝑜𝑛 𝑐𝑢𝑖 𝑣𝑜𝑙𝑒𝑣𝑎 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑎𝑖𝑢𝑡𝑎𝑡𝑜» (Klein, 1961).

Oggi, 27 aprile, si celebra la 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐠𝐧𝐨.
Melanie Klein è stata tra i primi ad introdurre nella pratica psicoanalitica questo strumento, di cui ci offre una preziosa testimonianza in diversi Scritti, dove parla di sé in terza persona come “Signora K”. Secondo la Klein, il disegno del bambino è l’equivalente del sogno dell’adulto, ovvero una manifestazione diretta del mondo interno, popolato da oggetti, fantasie, desideri e paure.

A partire dal disegno, l’analista può adottare un atteggiamento interpretativo volto alla «𝑡𝑟𝑎𝑑𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑠𝑖𝑚𝑏𝑜𝑙𝑜», che favorisce l’emergere dei sentimenti contrastanti di amore-odio.
Richard ha dieci anni quando incontra Melanie Klein. È stato mandato in Scozia per sfuggire ai bombardamenti di Londra durante il Blitz. Soffre di ansia e non riesce più ad andare a scuola. In uno dei suoi primi disegni, un paesaggio sottomarino, prende forma un conflitto interno profondo: angoscia, aggressività, ma anche il desiderio di proteggere le persone amate.
Il disegno diviene così non solo un canale espressivo, ma anche un modo per pensare insieme, essere compresi e accolti… riaccendere la speranza.

22/04/2026

○○○ Consigli di Lettura ○○○

18/04/2026

Torna il 26 Aprile un nuovo appuntamento con il Cerchio delle Donne. Uno spazio "sacro" dove poter dar voce a ciò che rimane dentro e fa difficoltà ad uscire fuori...

Un grazie speciale alla Dott.ssa Alice Gargia per portare in figura ciò di cui abbiamo bisogno.

CERCHIO DELLE DONNE

🌫️⛰️ L’Incertezza – Abitare il non sapere
La Donna del Gran Sasso

🗓 26 aprile

⏰ 16:00–18:00

✨ Cerchio esperienziale sul tema dell’ Incertezza come Spazio Psicologico di Crescita.
Attraverso mito e lavoro interiore entreremo nella figura della Donna del Gran Sasso, simbolo dei momenti in cui le certezze si dissolvono e resta solo il “non sapere”.

🌿 Un incontro per imparare a stare nella nebbia senza fuggire, sviluppando presenza, ascolto e fiducia interna.

👩‍⚕️ Dott.ssa Alice Gargia – Psicologa e Psicoterapeuta
📞 320 614 4164

Presso Associazione Psiké - Via Pasquale Morganti, 8 Teramo

27/03/2026

E forse è proprio questo il punto.
Non è una medicina.
Non è una strategia pronta.
Non è uno strumento da usare “per”.
L’albo illustrato non serve a guarire qualcosa nei bambini e negli adulti.
Serve, piuttosto, a stare.
A stare dentro una storia.
A stare dentro un’immagine.
A stare dentro una domanda che non ha subito risposta.
Non cura.
Ma apre.
Non risolve.
Ma accompagna.
Non aggiusta.
Ma permette di guardare.

26/03/2026

✨ Abitare il presente. Uno spazio possibile ✨
Un nuovo appuntamento del ciclo “Pagine e immagini di Sé. Un viaggio di consapevolezza attraverso l’albo illustrato”.

📚 Attraverso l’albo illustrato ci prenderemo un tempo per esplorare insieme il tema del presente: come abitarlo, come sostarci, come riconoscere uno spazio possibile in cui fermarsi e vivere ciò che c’è, qui e ora.
Sarà un’occasione per ascoltarsi, condividere e lasciarsi guidare dalle immagini e dalle parole verso una maggiore consapevolezza di sé.

🗓 Sabato 28 marzo
🕒 Dalle 15.30 alle 17.30
📍 Associazione Psiké – Via P. Morganti n.8, Teramo

📩 Per info e prenotazioni: 339 327 2506

Ti aspetto 🌿

23/03/2026

Poesia tratta da: " se tutte insieme. Poesie di madri,figlie,sorelle.
Di Sivia Vecchini
Illustrazioni di Sualzo