Privatarztpraxis Dr med univ Heike Böttcher

29/09/2026

🌿 Wenn der Körper „Stopp“ sagt – Psychosomatik verstehen

Kennen Sie das? Der Magen drückt vor einem wichtigen Termin, der Nacken ist nach einer stressigen Woche steinhart oder die Erschöpfung lässt sich auch durch viel Schlaf nicht mehr vertreiben.
Oft suchen wir nach rein körperlichen Ursachen – und vergessen dabei, wie eng unser Körper mit unserer Seele verknüpft ist. Wenn emotionale Belastungen, Stress oder ungelöste Konflikte keinen Raum bekommen, sucht sich die Seele manchmal ein anderes Ventil: unseren Körper.
In meiner ganzheitlichen Praxis „Selbstzeit“ betrachte ich Sie genau an dieser wertvollen Schnittstelle. Als Ärztin für Allgemeinmedizin und tiefenpsychologische Psychotherapie behandle ich nicht nur das Symptom, sondern wir ergründen gemeinsam die Ursache im geschützten Raum.

Mein Ansatz für Ihre Balance:
👉Ganzheitliche Diagnostik: Medizinische Abklärung körperlicher Beschwerden.
👉Tiefenpsychologische Begleitung: Verstehen, was Ihr Körper Ihnen sagen möchte.
👉Sanfte Unterstützung: Begleitende klassische Homöopathie für Ihre Selbstheilungskräfte.

Gönnen Sie sich die Zeit, die Sie und Ihre Gesundheit brauchen.🕊️

📅 Termine nach Vereinbarung:
📍 Oberkreuther Weg 16, 39018 Terlan
📞 +39 338 3840728
✉️ [email protected]
🌐 Besuchen Sie meine Website: www.selbstzeit.it

14/09/2026

🏃‍♂️⚽️ Fit für den Sport? Starte sicher durch! 🎾🚴‍♀️
Egal ob Fitnessstudio, Amateursport im Verein oder die nächste Lauf-Challenge – die neue Sportsaison steht vor der Tür! Damit du oder deine Kinder unbeschwert Gas geben könnt, braucht es oft das ärztliche Zeugnis für den Nicht-Leistungssport (Amateursport).

Ich unterstütze dich dabei! In meiner Praxis biete ich die gesetzlich vorgeschriebene Untersuchung unkompliziert und professionell an.

📋 Was beinhaltet die Untersuchung?
👉Gründliche ärztliche Visite & Anamnese
👉Blutdruckmessung
👉Ruhe-EKG (Elektrokardiogramm)

💡 Gut zu wissen: Das Zeugnis ist für viele Sportkurse und Vereine im Amateursportbereich Pflicht und sorgt vor allem für deine persönliche Sicherheit beim Training.
Sichere dir jetzt deinen Wunschtermin und starte fit in deine sportlichen Ziele! 🎯
👇 Hier geht es zur Terminbuchung & weiteren Infos:
🌐 Website: www.selbstzeit.it
📬 Email: [email protected]
☎ Telefon: 338 384 0728

Ganzheitliche Privatarztpraxis in Terlan, Südtirol. Ich biete Ihnen Allgemeinmedizin, Psychotherapie & Homöopathie. Jetzt online einen Termin vereinbaren!

26/08/2026

🌸 Praxispause vom 31. August bis 3. September 2026 🌸

Wichtig für Sie:

📧 Terminvereinbarung: Sie können in dieser Zeit durchgehend per E-Mail ([email protected]) oder via WhatsApp Termine vereinbaren. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.

💊 Dauermedikation: Bitte prüfen Sie rechtzeitig Ihre Bestände, falls Sie noch Rezepte benötigen.

Ab dem 7. September bin ich wieder wie gewohnt für Sie da.

Ihre Heike Böttcher

📍 Oberkreuther Weg 16, Terlan
📞 338 384 0728
🌐 www.selbstzeit.it

20/08/2026

Keine starren Zeitfenster. Mehr Zeit für Sie. ⏳
In meiner allgemeinmedizinischen Privatarztpraxis in Terlan stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt.
Das bedeutet für Sie: Keine monatelangen Wartezeiten auf einen Termin, eine stressfreie Atmosphäre und vor allem ausreichend Zeit für ein tiefgehendes, persönliches Gespräch.
Ich betrachte Ihre gesundheitlichen Anliegen ganz ohne Zeitdruck in ihrer Gesamtheit.
🔗 Erfahren Sie mehr über mein Konzept auf www.selbstzeit.it
☎ 338 384 0728
📧[email protected]
Oberkreuther Weg 16, 39018 Terlan

23/06/2026

🌸 Praxispause vom 1. bis 17. Juli 2026 🌸

Wichtig für Sie:

📧 Terminvereinbarung: Sie können in dieser Zeit durchgehend per E-Mail ([email protected]) oder via WhatsApp Termine vereinbaren. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.

💊 Dauermedikation: Bitte prüfen Sie rechtzeitig Ihre Bestände, falls Sie noch Rezepte benötigen.

Ab dem 20. Juli bin ich wieder wie gewohnt für Sie da.
Ihre Heike Böttcher

📍 Oberkreuther Weg 16, Terlan
📞 338 384 0728
🌐 www.selbstzeit.it

17/06/2026

[💉 Wann haben Sie das letzte Mal in Ihren Impfpass geschaut?]

Liebe Patientinnen und Patienten,
im Alltag vergisst man die Auffrischungen schnell – dabei schützen uns Impfungen effektiv vor lebensgefährlichen Krankheiten. Bringen Sie Ihren Impfpass einfach zu Ihrem nächsten Termin mit, wir prüfen Ihren Status ganz unkompliziert!

🛡️ Die wichtigsten Impfungen im Blick:

👉Tetanus & Diphtherie: Müssen alle 10 Jahre aufgefrischt werden! Das kombiniere ich meist direkt mit der einmaligen Auffrischung gegen Pertussis (Keuchhusten).

👉Tollwut (Rabia): Ein unterschätztes Risiko, jede Infektion ist zu 100% tödlich! Auch in Westeuropa besteht Gefahr durch Fledermäuse oder illegale Tierimporte. Für Fernreisen ist der Schutz ohnehin Pflicht.

👉Masern & Polio: Fehlende Impfungen (z. B. Masern bei allen nach 1970 Geborenen) sollten dringend nachgeholt werden.

Ich nehme mir bewusst Zeit für Ihre Vorsorge – stressfrei und ohne Wartezeiten.

📅 Jetzt Termin vereinbaren:
🌐 Website: https://www.selbstzeit.de/de/
✉️ Kontakt & Termine: https://www.selbstzeit.it/de/kontakt/
📞 Telefon: +39 338 3840728
📍 Praxis: Oberkreuther Weg 16, 39018 Terlan

Bleiben Sie gesund und geschützt!
Dr. med. univ. Heike Böttcher

🩺

27/05/2026

🌸 Praxisurlaub vom 1. bis 8. Juni 2026 🌸

Liebe Patientinnen und Patienten, ich nehme mir eine kurze Auszeit. Meine Privatpraxis in Terlan bleibt in der kommenden Woche (01.06. – 08.06.) geschlossen.

Wichtig für Sie:
📧 Termine & Anfragen: Sie können mich in dieser Zeit weiterhin durchgehend per E-Mail ([email protected]) oder ganz unkompliziert via WhatsApp erreichen. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
💊 Dauermedikation: Bitte prüfen Sie rechtzeitig Ihre Bestände, falls Sie noch Rezepte benötigen.

Ab dem 9. Juni bin ich wieder wie gewohnt ganzheitlich für Sie da.

Ihre Heike Böttcher

📍 Oberkreuther Weg 16, Terlan
📞 338 384 0728
🌐 www.selbstzeit.it

28/04/2026

🌱 Vorsorge ist ein Dialog mit dem eigenen Körper

Ein regelmäßiger Check-up dient nicht dazu, nach Krankheiten zu suchen. Es geht vielmehr darum, die eigene körperliche Balance zu verstehen und zu bewahren.
Viele körperliche Prozesse verlaufen schleichend. Ein fundierter Blick auf die aktuellen Werte hilft dabei, frühzeitig gegenzusteuern, bevor Symptome entstehen.

Die Basis für meinen ganzheitlichen Check-up:
🔍 Ausführliche körperliche Untersuchung
💓 Ruhe-EKG für die Herzfunktion
🩸 Differenziertes Laborprofil
🛡️ Ultraschall (Abdomen & Schilddrüse) sowie Hautkrebsscreening

Echte Medizin braucht Zeit und einen geschützten Raum – für Körper und Seele gleichermaßen.
Termine nach Vereinbarung:
📍 Adresse: Oberkreuther Weg 16, 39018 Terlan
📞 Telefon: +39 338 3840728
💌 E-Mail: [email protected]
🌐 Web: www.selbstzeit.it

01/04/2026

✨Gesundheit ist mehr als nur Symptome behandeln.

In meiner Praxis verbinde ich Allgemeinmedizin, Psychotherapie und ganzheitliche Ansätze – weil echte Gesundheit dort entsteht, wo Körper und Geist zusammenkommen.

💭Was viele unterschätzen:
Stress, Erschöpfung und innere Unruhe zeigen sich oft körperlich. Genau hier setze ich an – mit Zeit, Aufmerksamkeit und einem Blick auf den ganzen Menschen.

🌿Deshalb ist „Selbstzeit“ mehr als eine Praxis:
Es ist ein Ort für Regeneration, Klarheit und neue Energie.

Ob im Alltag oder bewusst als Auszeit:
Manchmal braucht es einen Schritt zurück, um langfristig gesund zu bleiben.

☎ 338 3840728
[email protected]

06/02/2026

Liebe Patientinnen und Patienten,
ich bin vom 16.2. bis 20.2.2026 auf einer 📚Fortbildung🩺.
Ab dem 23.2. bin ich wieder wie gewohnt in der Praxis für Sie da.
Termine können auch während der Zeit per Mail oder Whatsapp vereinbart werden.
Ihre Heike Böttcher

☎️338 384 0728
[email protected]
www.selbstzeit.it