Quali sono gli orari di apertura?

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Dietista Ludovica Castellini Rinaldi

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Italia
Terni
Dietista Ludovica Castellini Rinaldi

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dietista Ludovica Castellini Rinaldi, Sito Web di salute e benessere, Via Antonio Gramsci 6, Terni.

-Dietista laureata con 110 e lode presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore (Policlinico Agostino Gemelli) di Roma
-Personal Trainer
�Via Dardanelli 46, Roma (Prati)
�Via Antonio Gramsci 6, Terni

04/09/2026

Quante volte hai salvato un consiglio sui social pensando: “Da domani lo faccio anch’io”? 👀

Quando si parla di alimentazione e attività fisica, i social possono essere un ottimo strumento per informarsi. Ma anche un consiglio corretto rimane, inevitabilmente, un consiglio rivolto ad una popolazione generale.

Un percorso nutrizionale è un’altra cosa: parte dalla tua storia, dalle tue abitudini, dalle tue esigenze e dai tuoi obiettivi.🌱

02/09/2026

Settembre is the new gennaio. ✨

Nuovo mese, nuovi propositi e quella voglia di riprendere in mano le proprie abitudini dopo l’estate.

Il punto, però, non è iniziare una dieta drastica da abbandonare dopo poche settimane, ma trovare un equilibrio che possa davvero entrare a far parte della propria quotidianità.

Perché la dieta perfetta non è quella che funziona per tutti, ma quella costruita sulle tue esigenze, sui tuoi gusti e sul tuo stile di vita. 🌿

31/08/2026

Il corpo per l’estate si costruisce in inverno. ✨

Non con diete drastiche iniziate poche settimane prima delle vacanze, ma attraverso un percorso costruito nel tempo, fatto di consapevolezza, educazione alimentare e buone abitudini.

L’obiettivo non dovrebbe essere semplicemente perdere qualche kg, ma imparare a mangiare in modo equilibrato e acquisire gli strumenti per sapersi gestire anche nel lungo periodo.

Perché stare bene e sentirsi bene nel proprio corpo non dovrebbe avere una stagione. 🌿

28/08/2026

Da dove inizia un percorso nutrizionale?

Prima ancora che da un piano alimentare, da una valutazione completa della persona.

Durante la prima consulenza analizziamo insieme abitudini, esigenze e obiettivi, per poi valutare la composizione corporea e costruire un percorso realmente personalizzato.

Perché non esiste un piano adatto a tutti, ma quello più adatto a te. 🌱
📍Scrivimi in DM per prenotare la tua consulenza, mi trovi a Roma e Terni.

11/08/2026

Dal 12 al 26 agosto sarò in ferie 🇲🇽

Rimarrò reperibile, ma unicamente tramite e-mail e Whatsapp (e magari con qualche ora di ritardo nelle risposte causa fuso orario) per info e appuntamenti 📲

Tornerò operativa in studio giovedì 27 agosto, più abbronzata (🙏🏼) e carica che mai 🔋

Rimarrà invece aperta la parte dello studio dentistico 🦷

Buone vacanze ☀️

👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♀️Dietista & Personal Trainer certified
📞3481167112
📩 [email protected]
📍Terni, via Antonio Gramsci 6
📍Roma, via Dardanelli 46 (zona Prati)

10/08/2026

ossessione >>> talento

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07/08/2026

Per la rubrica “cosa porto nella schiscetta oggi” …

RISO NERO, POMODORINI, ZUCCHINE E GAMBERI 🦐

👉🏼INGREDIENTI:
•80g riso nero
•100g gamberi
•200g fra zucchine e pomodorini
•sale q.b.
•5g olio extravergine di oliva (1 cucchiaino da caffè)

👉🏼PROCEDIMENTO:
•Mettete a cuocere il riso
•Nel frattempo cuocete le zucchine ed i pomodorini in padella e, quando saranno quasi pronti, aggiungetevi i gamberi sgusciati
•Cotto il riso, scolatelo ed aggiungetelo al pesce e alla verdura ormai pronti
•Impiattate, condendo con sale ed olio a crudo… buon appetito!

Valori nutrizionali 📊
414 kcal circa
•Carboidrati: 61 gr
•Proteine: 24,5 gr
•Grassi: 8 gr

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05/08/2026

Ecco spiegato il motivo per cui non ho il gym bro ma sono un orso 🐻😬

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📍Terni, via Antonio Gramsci 6
📍Roma, via Dardanelli 46 (zona Prati)

Indirizzo

Via Antonio Gramsci 6
Terni
05100

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 20:00

Sito Web

https://instagram.com/dietistaludovicacr?igshid=1heyzrdre2k9m

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