09/05/2026
Cosa succede al corpo durante 60 minuti di massaggio?
0-20 minuti: il corpo inizia a lasciarsi andare, il respiro rallenta le tensioni si abbassano
20-40 minuti: è il momento in cui il corpo smette di difendersi e comincia davvero a ricevere, i muscoli si discendono, la mente rallenta
40-60 minuti: il rilassamento diventa profondo, il sistema nervoso si rieuilibra, il corpo recupera energia, lo sguardo si distende e il viso è più luminoso