VoiceBodycounseling: la VOCE al centro

08/02/2024

La voce quanto è potente nella comunicazione di contenuti, emozioni, tensioni, intenzioni e quante volte il silenzio che è l'altra medaglia della voce è una comunicazione autentica o di blocco? Vorrei esprimere la mia idea ma la mia voce non mi sostiene non mi piace, non si sente .....non arriva. Accogliere la voce in tutte le sue sfaccettature, in ogni sua possibilità espressiva crea movimento, energia, calore, forza e sostegno per una voce PIENA e AUTENTICA.

01/02/2024

La Voce è fragile e complessa, è uno strumento fatto di carne e anima, nascosto, invisibile, con tasti da trovare e colori da scoprire. La scoperta della nostra Voce ci porta in viaggio dentro noi stessi.
La Voce non parla solo per noi, ma di noi. Ognuno ha una sua manifestazione vocale propria, il suo modo di ridere, piangere, urlare, raccontarsi al mondo, interiorizzarlo e portarlo fuori con i propri colori. E chi meglio della nostra Voce può scegliere le sfumature da dare alle vibrazioni di quel momento? Mai sbagliate, sempre vere, come ciò che vivi e che magari, neanche ti stai accorgendo consapevolmente di provare, ma che attraverso l’espressione del tuo viso, la postura del tuo corpo e il suono della tua Voce stai già raccontando in diretta.
"Apri la porta! La voce ti guarisce" Giulia Ethel

02/01/2024

Possano queste feste darvi speranza e nuovi sogni da inseguire.

🎄Tanti auguri dallo staff ISM
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02/01/2024

La nostra voce: questa sconosciuta, questa maltrattata!
La sfiniamo incessantemente in attività che vanno ben oltre l'orario di lavoro e non le riconosciamo il diritto al riposo come facciamo con le altre parti del corpo.

La carichiamo oltre misura di compiti che spesso non le competono quando le chiediamo di supplire con la sua violenza alla nostra carenza di dialogo o di autorità, quando nascondiamo la nostra insicurezza dietro la sua aggressività.

L’ accusiamo di tradimento quando, nei momenti di emozione, si rifiuta di uscire od esce alterata, filtrando all'esterno la parte più vera di noi.
Non facciamo nulla per educarla, pensando che spetti solo ad attori o cantanti.

Stentiamo a considerarla ammalata quando la raucedine ovatta la sua sonorità e non ci curiamo di alleggerire il suo carico.
Ci rifiutiamo di riconoscerla come parte di noi quando ci viene riproposta da un registratore.

Solo quando si spoglia delle parole, fonte di inganno o di malintesi, la voce rivela il suo vero messaggio e manifesta tutta la sua potenza (Paola Cadonici)

13/10/2022

🧑‍🎤Il benessere vocale per un cantante è molto importante vista la necessità di un uso costante e performante della voce in condizioni ambientali non sempre ottimali.

😌È fondamentale conoscere più da vicino il proprio strumento vocale per evitare di arrecare danni alla salute delle corde vocali.

👉Scopriamo insieme alcuni consigli utili per cantare meglio:

🔹Ricordare di idratarsi quotidianamente e soprattutto prima di una performance 💦

🔹Mantenere un buon allineamento posturale 🧘‍♀

🔹Riscaldare e raffreddare la voce prima e dopo la performance🥵🥶

🔹Curare l’alimentazione prestando attenzione al reflusso e ad intolleranze alimentari 🌶

🔹Allenare la tecnica vocale assieme all’insegnante di canto 🎤

🔹Valutare lo stato dello strumento vocale periodicamente dal foniatra/orl e dal logopedista 👨‍⚕

21/09/2022