L'Albero della Vita asd

31/03/2026

Ascoltare i segnali della primavera

30/03/2026

Buongiorno a te

Aprile💛

Ritrova il tuo momento di calma

Con il cambio stagione, il corpo ha bisogno di adattarsi:

💖 Le ore di luce cambiano rapidamente e il ritmo circadiano può impiegare giorni a ri-sincronizzarsi.

💞 Stress, nuovi ritmi e abitudini possono ridurre il sonno profondo e aumentare la vigilanza notturna.

Unisciti a noi e ritrova equilibrio e benessere:

Venerdì 10 aprile | 18.30 – Yoga rigenerante (25crediti) con

Mercoledì 22 aprile | 20.15 – Yoga Nidra (18crediti)
Con .yogina

Momenti per lasciar andare il mondo esterno e prepararsi a notti più serene.

12/03/2026

Ciao, rinnovo l’invito per domenica mattina 15 marzo, dedicata all’approfondimento dello yoga.

Partiremo dal corpo, rinforzando in particolare spalle e core, per creare una struttura di base stabile e forte.

L’esperienza personale di rimanere sulle spalle è una pratica che accende in me una connessione con il potere vivo che abita dentro.

La pratica diventa così un ponte tra il mio essere individuale e qualcosa di sconosciuto, lontano dall’ordinario eppure così pulsante in ognuno di noi.

SADHANA:
Spanda: La pulsazione della Vita
DOMENICA 15 MARZO ORE 10-12
Pochi posti ❤️

Contattami
338 854 2220

09/03/2026

☀️ Ciao, buongiorno!

Una novità di marzo:

Questi due orari saranno aperti a tutti, sia per chi è ai primi passi sia per chi pratica da tempo.

Ritornare alle basi significa tornare alle fondamenta e rafforzare con fiducia ciò su cui costruiamo la nostra quotidianità.

🧘‍♀️ Martedì ore 20:00 con Paola
🧘‍♀️ Giovedì ore 17:30 con Valentina

✨ La lezione sarà adattata in base ai partecipanti.

Vi aspettiamo! 😊
Scrivimi per info:
338 854 2220

06/03/2026

Che tipo di gioco è la vita?

Circondati dalle molteplici forme della natura, con il supporto dei testi, dei maestri e delle pratiche consapevoli, esploriamo il concetto della manifestazione e delle interazioni tra le forme: il gioco del vivere.

Un gioco che ci porta a riconoscere in noi l’essenza, attraverso stupore, verità e gioia.

Con il desiderio di condividere la bellezza e l’intensità della vita e della pratica, ti invitiamo a vivere questa esperienza nel Salento.

🧘‍♀️ Praticheremo:
• Anusara® Yoga
• Yoga Rigenerante
• Acqua Yoga
• Meditazione

🌿 Nella campagna salentina, immersi nella natura e vicino al mare, saremo accolti in un luogo dedicato alla pratica, alla quiete e all’ascolto.

Insieme alla mia cara amica e insegnante di yoga Marianna, ti accompagneremo in questo viaggio dolce e riequilibrante.

✨ Il programma include:
• 13 ore di pratica
• visita a Lecce e al Barocco Leccese
• camminata nella campagna fino al mare
• cucina biologica, km zero e cruelty-free

📅 Dal 29 maggio al 1 giugno 2026
Accoglienza la sera del 28 maggio

💫 Pernottamento in mini-appartamenti immersi nella campagna con piscina.

💰 Quote:
• Tripla: 640 €
• Doppia: 698 €
• Singola: 900 €

La quota include pratiche, escursioni, trasferimenti aeroporto negli orari concordati e pensione completa.

⚠️ Posti limitati
Prenotazioni entro 15 marzo 2026
Ancora pochi posti disponibili.

👩‍🏫 Insegnanti
Paola Endrizzi – Anusara® Yoga
Marianna Bertolazzi – Anusara-Inspired™ Yoga

📩 Info e iscrizioni
Paola Endrizzi
338 854 2220
[email protected]

Scopri il programma completo
https://lalberodellavita.yoga/lila-le-molteplici-forme-del-se/

25/02/2026

Nello Yoga Rigenerante c’è riposo.

Un riposo che non riguarda solo il corpo, ma scende nel profondo della tua essenza.
Un ritorno dolce alla tua natura quieta e amorevole.

È lo spazio in cui la mente si placa e può finalmente riflettere sé stessa.
E da quella quiete… il cuore si apre.

Così la pace che coltivi dentro diventa la stessa pace che offri al mondo.

Ti aspetto.
Scrivimi, i posti sono limitati.

Venerdì 6 marzo
ore 18.30 – 20.00

10/02/2026

🌙 Yoga Nidra – Rilassamento consapevole 🌙

Nidra significa “sonno”, ma non è il sonno che conosciamo.
È uno stato profondo di rilassamento in cui il corpo riposa, la mente si calma e la consapevolezza rimane presente e vigile.

Attraverso questa pratica è possibile sciogliere tensioni, lasciare andare blocchi interiori e ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere ✨

💫 Vuoi partecipare all’incontro di Yoga Nidra con Valentina?
Scrivici per prenotare il tuo posto.

📅 Sabato 21 febbraio
🕣 17.30 – 18.30
📍 Sede di Torri di Q.lo
☕ A seguire, tisana e biscotti insieme

29/01/2026

Ti aspettiamo per i prossimi due appuntamenti super richiesti!
Prenota il tuo posto.

Uno spazio per riequilibrare pensieri ed emozioni e coltivare quiete.

Venerdì 30 gennaio ore 18.30 presso la sede di Creazzo
Venerdì 6 febbraio ore 18.30 presso la sede di Torri di Quartesolo.

Scrivici

23/01/2026

22/01/2026

Gestire un profilo richiede tempo, energia, esperienza e anche risorse.

In questi anni abbiamo fatto del nostro meglio, a volte da sole, a volte con aiuti esterni.

Ora sentiamo che è il momento di tornare alla semplicità dell’essere insegnanti, prima di tutto.

Qui continueremo a condividere gli appuntamenti e le proposte de L’Albero della Vita attraverso grafiche ed immagini.

Per pensieri, riflessioni e condivisioni più personali, potrai seguirci sui nostri profili:

🌿
🌿

Grazie! a presto!

20/01/2026

Il secondo capitolo della Bhagavad Gita è il più importante: è il momento in cui Arjuna sceglie di essere studente, con fiducia, Shraddha.

Per me essere studente significa coltivare disciplina: mettere in pratica ciò che ricevo, con apertura e costanza, sperimentare per trasformare e liberare.

La disciplina ha un potere sottile: ci conduce verso spazi di silenzio, dove possiamo ascoltare ciò che resiste.

Ed è proprio in quella resistenza che spesso si nasconde il potenziale, il punto da cui possiamo espandere e riscoprire ciò che già è. La vera natura del Sè.

Quale spazio di silenzio vuoi scoprire?

Ti invito a esplorarlo insieme nel nostro workshop.
Sadhana: 8 febbraio approfondimento "le inversioni"
Per informazioni: 338 854 2220 Paola