Primo Respiro

Primo Respiro L'Associazione si occupa di promuovere la salute e il benessere in gravidanza, diffondere la cultura

24/06/2026

La cistite continua a tornare? Forse è il momento di guardare oltre il sintomo.

Bruciore, urgenza minzionale, fastidio che sembra risolversi... e poi ricompare. Le cistiti recidivanti possono avere cause diverse e meritano uno sguardo più ampio.

In alcuni casi, infatti, possono essere associate a uno squilibrio del microbiota intestinale e vaginale, a un'alimentazione poco favorevole, a condizioni infiammatorie o ad altri fattori predisponenti.

Per questo è importante non limitarsi a spegnere il sintomo, ma cercare di comprendere cosa sta contribuendo a mantenere questo disequilibrio nel tempo.

Ogni donna ha una storia diversa, ed è proprio dall'ascolto della sua storia che può iniziare un percorso personalizzato di benessere.

“𝗡𝗼𝗻 𝗹𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗯𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼, 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝗶 𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗮.”È una frase che molti genitori si sentono dire.Ma nei primi mesi...
23/06/2026

“𝗡𝗼𝗻 𝗹𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗯𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼, 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝗶 𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗮.”
È una frase che molti genitori si sentono dire.
Ma nei primi mesi di vita il contatto non è un vizio, né un’abitudine da evitare. È un bisogno naturale e fondamentale.
Per un neonato, stare in braccio significa sentire calore, odore, voce, battito. Significa ritrovare continuità con ciò che ha conosciuto per mesi nel grembo materno.
È una forma di sicurezza, regolazione e rassicurazione.

Attraverso il contatto il bambino:
➡️ si calma più facilmente
➡️ regola il proprio sistema nervoso
➡️ costruisce fiducia
➡️ sviluppa il senso di protezione e di presenza dell’adulto

Tenere in braccio non “vizia”.
Al contrario, risponde a un bisogno profondo di vicinanza che contribuisce a costruire una base sicura da cui, nel tempo, il bambino potrà allontanarsi ed esplorare il mondo con maggiore serenità.
La vicinanza nei primi tempi non ostacola l’autonomia: spesso ne è il primo fondamento.
Ogni bambino ha bisogno di essere accolto, contenuto e ascoltato.
E a volte, la risposta più semplice è proprio quella più importante: esserci.

17/06/2026

𝗠𝗼𝘅𝗶𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲: 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼

Derivata dalla Medicina Tradizionale Cinese, la moxibustione consiste nella stimolazione di specifici punti energetici attraverso il calore prodotto dall'Artemisia, una pianta utilizzata da secoli per sostenere il benessere della persona.

Si tratta di una tecnica dolce e non invasiva che viene sempre personalizzata sulla base delle esigenze individuali e inserita all'interno di un percorso di valutazione professionale.

📩 Vuoi saperne di più? Scrivici in DM.

☀️ 𝗠𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗽𝗼𝗰𝗼! 𝗖𝗶 𝘃𝗲𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗟𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 – 𝗟𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱'𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 📚❤️Non perderti una mattinata speciale dedicat...
12/06/2026

☀️ 𝗠𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗽𝗼𝗰𝗼! 𝗖𝗶 𝘃𝗲𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗟𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 – 𝗟𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱'𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 📚❤️

Non perderti una mattinata speciale dedicata ai più piccoli e alle loro famiglie.
Le storie hanno il potere di creare legami, stimolare la curiosità e aprire le porte dell'immaginazione fin dai primi anni di vita.
Per questo ti aspettiamo per un laboratorio di lettura pensato per bambini dai 15 mesi ai 3 anni e per i loro genitori, guidato dalla pedagogista Giulia Alessandroni.

📅 Domenica 14 Giugno
⏰ Ore 10:30
📍 Associazione Primo Respiro
Strada Statale 313, Torrita Tiberina

Sarà un'occasione per condividere tempo di qualità, scoprire nuovi libri e vivere insieme la magia delle letture estive.

⚠️ I posti sono limitati e l'evento è riservato ai soci. È possibile tesserarsi anche il giorno dell'incontro.

📲 Prenotazioni e informazioni:
338 839 6027 (solo WhatsApp)

Ti aspettiamo per iniziare l'estate tra storie, emozioni e meraviglia.

10/06/2026

𝗣𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼. 𝗘̀ 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮.
La nascita di un bambino è anche la nascita di una mamma, di un papà e di una nuova famiglia. Per questo crediamo che prepararsi al parto significhi molto più che parlare del travaglio nelle ultime settimane di gravidanza.

Nei nostri incontri accompagniamo i futuri genitori in un percorso fatto di informazioni, consapevolezza, ascolto e condivisione.

Gli incontri sono condotti dalle ostetriche e dalla naturopata dell'associazione, per offrire uno sguardo completo e multidisciplinare su questo momento così speciale.

E sì, anche i papà sono protagonisti. Perché diventare genitori è un viaggio che si percorre insieme.

📩 Scrivici per conoscere il prossimo percorso di accompagnamento alla nascita.

𝗟𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 – 𝗟𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱'𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 ☀️C’è una magia speciale nel condividere una storia con i più piccoli, un momento di ...
09/06/2026

𝗟𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 – 𝗟𝗲𝘁𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱'𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 ☀️

C’è una magia speciale nel condividere una storia con i più piccoli, un momento di scoperta che nutre la mente e scalda il cuore. ❤️
Vi aspettiamo per il laboratorio di lettura "Leggere Insieme", un appuntamento dedicato ai bambini dai 15 mesi ai 3 anni e ai loro genitori, guidato dalla pedagogista Giulia Alessandroni. Un’occasione perfetta per esplorare insieme il mondo dei libri e iniziare l'estate con tante storie meravigliose!

🗓️ Quando: Domenica 14 Giugno
⏰ Ora: 10:30
📍 Dove: Presso l'Associazione Primo Respiro – Strada Statale 313, Torrita Tiberina

⚠️ Note importanti: l'evento è riservato ai soci.
Non sei ancora socio? Nessun problema! È possibile tesserarsi direttamente per l'occasione.

📲 Info e Prenotazioni:
I posti sono limitati! Per riservare il tuo spazio, scrivi un messaggio al numero:
3388396027 (solo WhatsApp)

Non mancate, vi aspettiamo!

04/06/2026

𝗟𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗺𝗮𝗶 “𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲”
È creare relazione.
È costruire linguaggio.
È nutrire attenzione, immaginazione e legame affettivo.
Non serve “saper leggere bene” o farlo a lungo: bastano un libro, un tempo lento e la voglia di stare insieme.

📅 E proprio per questo vi aspettiamo:
14 giugno | Laboratorio di lettura
per bambini dai 15 mesi ai 3 anni

A cura della pedagogista Giulia Alessandroni

Un’occasione per vivere insieme la magia delle storie e scoprire come avvicinare i più piccoli al mondo dei libri in modo naturale e coinvolgente.

📩 Per info e prenotazioni scrivici in DM

𝗚𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗮 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢Un mese ricco di incontri, esperienze e momenti da vivere insieme.Scorri il carousel per scoprire...
01/06/2026

𝗚𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗮 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢
Un mese ricco di incontri, esperienze e momenti da vivere insieme.
Scorri il carousel per scoprire tutti gli appuntamenti dedicati a donne, famiglie e bambini.

Crescere, condividere, prendersi cura.

Ogni incontro nasce dal desiderio di creare uno spazio accogliente in cui trovare ascolto, informazioni, sostegno e occasioni di confronto.

➡️ Attività dedicate ai più piccoli
➡️ Percorsi di accompagnamento alla nascita
➡️ Letture con i più piccoli
➡️ Appuntamenti dedicati al benessere della donna e della famiglia

Perché crescere non significa farlo da soli, ma insieme, passo dopo passo.

Ti aspettiamo per vivere un giugno fatto di relazioni, consapevolezza e condivisione.

📩 Per informazioni e prenotazioni contattaci in DM.

𝗜𝗹 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗼 𝗲̀ 𝗽𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝗰𝗼? 𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮.Quando, nelle ultime settimane di gravidanza, il bambino ...
26/05/2026

𝗜𝗹 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗼 𝗲̀ 𝗽𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝗰𝗼? 𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮.
Quando, nelle ultime settimane di gravidanza, il bambino si presenta in posizione podalica, è naturale che emergano domande, dubbi e qualche preoccupazione.
In alcuni casi è possibile favorire il rivolgimento spontaneo attraverso un approccio dolce e non invasivo, utilizzando strumenti della Medicina Tradizionale Cinese come la moxibustione.

La moxa consiste nella stimolazione di specifici punti energetici mediante il calore dell’Artemisia, una pratica tradizionalmente utilizzata per sostenere il movimento fetale e accompagnare il bambino verso una posizione più favorevole.
L’obiettivo non è “forzare”, ma creare le condizioni migliori perché il corpo e il bambino possano trovare il proprio equilibrio.

📩 Scrivici per informazioni o per una consulenza personalizzata.

𝗚𝗹𝗶 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗮 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 Una settimana dedicata alla nascita, alla crescita e alla condivisione...
25/05/2026

𝗚𝗹𝗶 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗮 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢
Una settimana dedicata alla nascita, alla crescita e alla condivisione, con incontri pensati per accompagnare famiglie, bambini e futuri genitori in ogni fase.

📅 Lunedì 25 maggio | ore 18:00 – 20:00
Incontro di accompagnamento alla nascita

📅 Martedì 26 maggio | ore 16:00
Musicainfasce per bambini e bambine da 0 a 12 mesi

📅 Martedì 26 maggio | ore 16:50
Musicainfasce per bambini e bambine da 12 a 36 mesi

📅 Mercoledì 27 maggio | ore 18:00 – 19:30
Incontro di genitorialità per la prima infanzia
Tema dell’incontro: Lo spannolinamento

Ogni appuntamento è pensato come uno spazio accogliente in cui informarsi, confrontarsi e vivere insieme esperienze di crescita e benessere.

📩 Per info e prenotazioni scrivici in DM.

Indirizzo

Torrita Tiberina
00060

Sito Web

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