13/12/2021
🍍 I benefici dell'ananas.
✅ L'ananas è il frutto dell'Ananas sativa, una pianta diffusa in America Latina e in Africa. Questo frutto nasconde parecchie sostanze utili all'organismo, infatti contiene Vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina B3, vitamina B6, calcio, potassio e bromelina. La bromelina è la sostanza più interessante dell'ananas perché ha proprietà antiinfiammatorie, diuretiche e digestive, questo la rende molto utile nei dolori articolari, nel gonfiore alle gambe e nella digestione di pasti ricchi di proteine. Gli effetti benefici dell'ananas si perdono cuocendo il frutto.
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