Nutrizione e benessere

06/12/2022

In presenza di valori elevati di colesterolo la corretta gestione dello zucchero, nelle sue diverse forme, diventa fondamentale. Mettere in atto alcuni semplici trucchi alimentari e mantenere sane abitudini a tavola permette un'azione sia di prevenzione che di cura.

21/11/2022

Forse, anziché rimpinzarsi di calcio e vitamina D, bisognerebbe iniziare a mangiare zuccheri e dolci solo in relazione ai propri valori di glicazione. Gli zuccheri, se in eccesso, facilitano lo sviluppo dell'osteoporosi e mantengono a lungo la loro azione.

02/11/2022

TORTA DI GRANO SARACENO E MIRTILLI ROSSI
una delle torte più buone del mondo!
LEGGI LA RICETTA 👇👇
https://blog.giallozafferano.it/valeriaciccotti/torta-di-grano-saraceno-e-mirtilli-rossi/

24/10/2022

21/10/2022

La melagrana, dal latino "mela con semi", è un frutto tipico della stagione autunnale. Ma cosa contengono i piccoli semini nascosti all'interno?

19/10/2022

Sempre più persone decidono di fare consapevolmente scelte alimentari prevalentemente vegetariane o vegane. Chi per scelte etiche, chi per una maggior responsabilità nei confronti del pianeta, certamente è importante che le nobili ragioni siano accompagnate anche da consapevolezze.

17/10/2022

I risultati di una lunga e approfondita ricerca rilevano per i vegetariani una maggiore prevalenza di frattura del femore rispetto a chi mangia pesce o carne e anche ai mangiatori occasionali di carne. In questo articolo spiego perché questo avvenga e come, restando vegetariani, si possa prevenire ...