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Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 17:00 Mercoledì 08:00 - 17:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 17:00 Sabato 09:00 - 15:00

dr Federica Zennaro

Casa
Italia
Trebaseleghe
dr Federica Zennaro

Dietista
Naturopata
Facilitatore mindfulness eating
Coach nutrizionale

04/06/2026

“Non voglio più sentirmi a dieta.”

È una delle frasi che sento più spesso in studio.
E forse il problema non è mai stata la mancanza di volontà.
Ma aver sempre pensato che dimagrire significasse soffrire, rinunciare, controllarsi continuamente.

Quando inizi a costruire un’alimentazione più equilibrata, sostenibile e reale, cambia anche il rapporto con il cibo.
E spesso è lì che arrivano i risultati più belli: quelli che riesci davvero a mantenere. ✨

📍Prima visita e percorsi personalizzati in studio e online
📩 Scrivimi “INFO” su WhatsApp (351 323 4054) o in DM

03/06/2026

Dimagrire non dovrebbe significare vivere di rinunce, sensi di colpa e regole impossibili.
Un percorso sostenibile nasce quando impari a mangiare bene senza smettere di vivere davvero. ✨
📍Prime visite online e in studio presso Licia Clinic
📲 Entra nel Summer Reset sul canale WhatsApp (link nel primo commento)

03/06/2026

Se ogni scelta alimentare diventa “brava” o “sbagliata”, il rischio è trasformare il cibo in una continua prova da superare.

Nel mio percorso lavoriamo anche su questo: creare equilibrio, risultati e serenità senza vivere ogni pasto con ansia o sensi di colpa. 🌷

✨ Prima visita e percorso personalizzato (info in DM o al 351 323 4054)

✨ Summer Reset sul canale WhatsApp per iniziare a cambiare approccio, non solo dieta.
Link nei commenti

02/06/2026

Non hai bisogno di punirti per cambiare.

Il tuo corpo non migliora quando lo odi, ma quando inizi finalmente ad ascoltarlo. 🌷
Un percorso sostenibile non è fatto di perfezione, ma di equilibrio, costanza e scelte che puoi mantenere davvero nel tempo.

Ed è lì che il cambiamento smette di essere temporaneo. 🤍

✨ Prima visita nutrizionale e percorsi personalizzati
✨ Supporto su fame nervosa, gonfiore, alimentazione e benessere
✨ Summer Reset sul canale WhatsApp. Link nei commenti

02/06/2026

Magari il segnale non era eliminare ancora.
Magari era smettere di vivere il cibo come una colpa.

Perché il problema non è una fetta di pizza.
Ma tutto quello che senti dopo averla mangiata.

Ed è lì che dovrebbe iniziare il cambiamento.

✨ Summer Reset è nato anche per questo.
Per aiutarti a ritrovare equilibrio senza guerre col cibo, senza estremi e senza ricominciare ogni lunedì.

📲 Ti aspetto nel canale WhatsApp (link in DM o nei commenti) e nelle prime visite.

01/06/2026

Mangiare bene non dovrebbe farti sentire in punizione.
Dovrebbe aiutarti a sentirti più leggera, più libera e più in pace con te stessa. ✨
È proprio da qui che nasce il mio approccio: niente estremi, niente ossessioni, ma un percorso che insegni davvero a stare bene nel tempo. 🤍
📍Prime visite aperte in studio e online

🌸 E da oggi parte anche il canale WhatsApp “Summer Reset”: 60 giorni di consigli, motivazione, ricette intelligenti e piccoli passi realistici per arrivare all’estate senza follie.

Scrivimi “RESET” in DM per entrare ✨

01/06/2026

Ti hanno insegnato a cercare l'alimento che sazia. Io preferisco insegnarti a costruire pasti che funzionano davvero.

La sazietà non nasce da un singolo cibo "magico", ma dall'equilibrio tra nutrienti, gusto e soddisfazione.

Se continui ad avere fame poco dopo aver mangiato, forse non è questione di forza di volontà.

📍 Prima visita e percorso personalizzato presso Licia Clinic.
Info in DM o al 351 323 4054.

Lo sai che oggi inizia Summer Reset?
Scoprilo nel canale: link nei commenti!

31/05/2026

Per anni ci hanno insegnato a temere alcuni cibi e a considerare altri "perfetti".

Ma il vero cambiamento spesso inizia quando smetti di giudicare ciò che mangi e inizi a costruire un rapporto più sereno con l'alimentazione.

È proprio di questo che parleremo nel Summer Reset: 60 giorni di contenuti gratuiti per imparare a prenderti cura di te senza estremismi, sensi di colpa o regole impossibili da seguire.

🌸 Se vuoi unirti, trovi il link al canale WhatsApp nei commenti.

31/05/2026

Non sempre serve fare di più.
A volte il passo avanti è smettere di inseguire regole impossibili e iniziare a costruire abitudini che puoi mantenere davvero.
I risultati migliori nascono dall'equilibrio, non dalla punizione.

🌸 Domani parte SUMMER RESET: 60 giorni di consigli pratici, ricette, strategie contro fame nervosa, gonfiore, cellulite e falsi miti sul dimagrimento.

📲 Sul mio canale WhatsApp. Ti aspetto.
Link nel primo commento.

30/05/2026

La paura degli zuccheri porta spesso a eliminarli del tutto. Il problema? Più li trasformi in un nemico, più rischiano di occupare spazio nei tuoi pensieri. Imparare a inserirli con equilibrio è spesso più utile che continuare a evitarli.

✨ Se vuoi costruire un rapporto più sereno con il cibo, scrivimi per la tua prima visita.

Indirizzo

Via Montello Secondo Tronco 64D
Trebaseleghe
35010

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 17:00
Mercoledì	08:00 - 17:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 17:00
Sabato	09:00 - 15:00

Telefono

+393519866524

Sito Web

https://drfedericazennaro.it/, https://whatsapp.com/channel/0029Va9dN2H3mFYEds8Axo23/292

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