07/09/2026
Quante volte, dopo una pausa o una vacanza, ci promettiamo di prenderci più cura di noi?
Poi riparte la quotidianità, tornano gli impegni e non è sempre facile mantenere quelle piccole attenzioni che ci facevano stare meglio.
🌿 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶 nasce anche da qui.
Una mattinata per fermarti, tornare al presente e dedicare spazio al tuo benessere attraverso tre dimensioni strettamente connesse:
🧘 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, con respirazione e tecniche di mindfulness
🤸 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, attraverso il movimento consapevole
🍏 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, attraverso scelte alimentari più consapevoli
Non per rivoluzionare le tue giornate, ma per sperimentare 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗶 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗲 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗲 da portare con te nella quotidianità.
📅 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟰 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
⏰ 𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟯:𝟬𝟬
📍 𝗦𝗰𝘂𝗱𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗼𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮 · 𝗣𝗶𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗼 𝗗𝗲𝘀𝗲 (𝗣𝗗)
🎟 𝗤𝘂𝗼𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: €𝟯𝟬
𝗣𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶 · 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮
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𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗮 𝘁𝗲. 🌿