Dott.ssa Panno Carla

Casa
Italia
Trebisacce
Dott.ssa Panno Carla

--Psicologa
--Psicoterapeuta in formazione ad orientamento Umanistico Esistenziale📚
--Attività clinica in Studio a Trebisacce e online 👩🏻‍⚕️💻

10/08/2026

Non per cambiarti, ma per permetterti di essere 🫂

08/08/2026

Buon sabato☀️

04/08/2026

Buongiorno🫂

03/08/2026

Lunedì🌼

01/08/2026

La psicologia umanistica sostiene che l'essere umano non è una macchina da rieparare, ma un organismo in continuo divenire (becoming).
Rogers parlava della persona compiutamente funzionale come di un processo, non di uno stato fisso.
Avere fretta di stare bene significa trattare il malessere come un guasto meccanico da eliminare anziché come una fase fisiologica della crescita interiore. Questa urgenza è dettata dal mito della felicità immediata, dove il benessere diventa una prestazione da raggiungere a tutti i costi.

31/07/2026

Venerdi🌼

29/07/2026

Buongiorno🌼

28/07/2026

Buongiorno🫂❤️

27/07/2026

Sopravvivere alle emozioni non significa gestirle.
A sinistra vediamo la sopravvivenza emotiva: lo sforzo enorme di trascinarsi dietro un peso informe, scuro, soffocante. È quello che facciamo quando proviamo a "tenere duro", a reprimere, a nascondere ciò che proviamo sotto il tappeto pur di andare avanti. Ci stanca, ci esaurisce e ci lascia soli a trascinare un carico sempre più pesante.
A destra c'è la gestione emotiva: la capacità di sedersi di fronte a ciò che proviamo. L'emozione non è più un masso da trascinare, ma qualcosa che possiamo guardare negli occhi, accogliere e comprendere. Ha dei confini definiti, un colore diverso, una forma che possiamo imparare a conoscere.
La differenza?
Sopravvivere richiede un'energia enorme per evitare o subire l'emozione.
Gestire richiede il coraggio di stare nell'emozione, per capire cosa vuole dirci.
Imparare a passare dalla sopravvivenza alla gestione è uno degli obiettivi principali di un percorso terapeutico: smettere di combattere contro ciò che sentiamo e iniziare a lavorarci insieme.
✨ Tu in quale delle due immagini ti riconosci di più in questo momento?

23/07/2026

Buongiorno💚

Indirizzo

Via Giotto 10
Trebisacce
87075

Telefono

+393519268367

Sito Web

https://6762ee5fcf24a.site123.me/?fbclid=PAY2xjawHP8gZleHRuA2FlbQIxMQABpsSbn8NupYYVJEpOuO0CJ5q_NuZSz3MOhGPpn4KGc_W3ccVDM

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