16/10/2026
*🍂 BENESSERE DA VIVERE*
*Benvenuto Autunno*
**Sabato 17 ottobre – Ali di Luce Trecate**
Un pomeriggio dedicato al benessere del corpo, della mente e delle emozioni.
L'autunno ci invita a rallentare, lasciare andare ciò che non ci serve più e ritrovare nuove energie per affrontare la stagione con equilibrio e consapevolezza.
*IL PROGRAMMA DEL POMERIGGIO*
**14.00 – 14.30 Accoglienza**
Un momento per ritrovarsi, conoscere lo spazio e iniziare a immergersi nell'atmosfera di Ali di Luce.
**14.30 Benvenuto**
Presentazione di Ali di Luce e delle attività dedicate al benessere olistico.
**Dalle 14.45 Trattamenti e attività**
Un'occasione per conoscere e sperimentare diverse discipline dedicate al benessere:
* Reiki
* Shiatsu
* Riflessologia plantare
* Massaggio al viso con i Fiori di Bach
* Meditazioni e momenti di ascolto interiore
* Angolo Naturopatia e consigli per il benessere naturale
**15.45 Workshop esperienziale – Fiori di Bach**
Un momento dedicato alla scoperta del mondo dei Fiori di Bach e del loro utilizzo nell'ambito del benessere emotivo. Un'occasione per fermarsi, ascoltarsi e accogliere l'autunno con maggiore consapevolezza.
**16.55 Incontro di Naturopatia – Prepararsi all'autunno**
Consigli pratici, rimedi naturali, esercizi e indicazioni sugli integratori per affrontare il cambio di stagione, sostenere le proprie energie e prendersi cura di sé.
**18.30 Meditazione guidata "Accogliere l'Autunno"**
Un momento aperto a tutti per ritrovare il proprio centro, lasciare andare le tensioni e fare spazio al nuovo.
Attraverso il respiro, l'ascolto interiore e la quiete, ci accompagneremo in una meditazione ispirata all'autunno, per accogliere il cambiamento con serenità e ritrovare armonia dentro di noi.
*DURANTE TUTTO IL POMERIGGIO*
Lasciati accompagnare dal suono armonico delle campane tibetane, concediti una pausa con le nostre tisane naturali e assapora qualche dolcetto sfizioso.
Uno spazio per fermarsi, respirare e ritrovare il piacere delle piccole cose.
**Ti aspettiamo ad Ali di Luce!**
📍 Via Adua 3, Trecate
📞 347 7229331
*Per i trattamenti e le attività a numero limitato, è consigliata la prenotazion