Connettiti alla psicologia dei bambini. Dott.ssa Serena Costa

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Connettiti alla psicologia dei bambini. Dott.ssa Serena Costa Psicologa dell'infanzia, esperta in problemi del sonno, encopresi, limiti e regole, compiti, emozioni

Ciao, sono Serena Costa e sono una psicologa dell'infanzia, iscritta all’Albo dell’Ordine degli Psicologi di Trento. Mi occupo di questioni educative specifiche di diverse fasce di età: prima infanzia (0-2 anni),
seconda infanzia (3-5), terza infanzia (6-10) e pre-adolescenza (11-13). Aiuto i genitori a capire e risolvere i problemi che incontrano ogni giorno con i loro figli e propongo per i bam

bini percorsi di gruppo. Il mio lavoro si sviluppa su 5 principali tematiche:

Problemi del sonno

Encopresi (problemi con la cacca)

Problemi comportamentali, limiti e regole

Difficoltà nei compiti e disturbi nell'apprendimento

Difficoltà relazionali ed emotive


Difficoltà del sonno
Attraverso una consulenza specifica individuo con i genitori quali sono i fattori alla base delle difficoltà riferite (difficoltà di addormentamento, continui risvegli notturni, passaggio dal lettone al lettino…) e propongo un percorso educativo di alcuni incontri. Il mio approccio è di tipo relazionale, quindi aiuto la famiglia a ritrovare un sonno continuo e sereno gradualmente e senza forzature. Difficoltà con la cacca
Aiuto i genitori a trovare il giusto atteggiamento per affrontare le difficoltà del bambino a defecare o a usare il vasino o il wc, per poi impostare un percorso che favorisca l'autonomia. Problemi comportamentali, limiti e regole
I problemi comportamentali sono molto diversi a seconda della fascia di età, dalla "fase dei no" dei 2-3 anni alle difficoltà di atteggiamento oppositivo e provocatorio a scuola. Con i genitori identifico la natura della difficoltà nella gestione di limiti e regole e propongo delle strategie di intervento e delle indicazioni concrete per risolvere il disagio. Difficoltà nei compiti e disturbi nell'apprendimento
Spesso i compiti a casa si trasformano in momenti conflittuali in famiglia, poco gratificanti per i figli e per i genitori. Capire perché i bambini non vogliono fare i compiti, non si concentrano, rimandano continuamente lo svolgimento o chiedono la vicinanza continua del genitore, è il
primo passo per comprendere la risoluzione del problema. Aiuto i genitori a rendere i propri figli autonomi nello svolgimento dei compiti e propongo ai ragazzi percorsi specifici individuali o di gruppo. Per bambini con DSA, organizzo dei percorsi mirati di riabilitazione o sostegno allo studio. Difficoltà relazionali ed emotive
Esistono diversi tipi di difficoltà relazionali ed emotive che spaziano dalla sfera famigliare a quella scolastica. I problemi principali riguardano la gelosia (arrivo di un fratellino, litigi…), la paura (di andare a scuola, della morte…), le crisi di rabbia e i conflitti con i compagni di scuola, che possono sfociare in isolamento o in atti bullismo. Anche in questi casi, una volta identificate le motivazioni alla base, accompagno i genitori nella gestione delle difficoltà incontrate e propongo ai ragazzi degli incontri di gruppo per lavorare sulle emozioni.

11/09/2026

😱 È iniziata la scuola o il nido e ora il mattino inizia con una battaglia!

❓️Capita anche a te?

🤷‍♀️ Sono in tanti i genitori che faticano nella preparazione dei figli al mattino per cui con questo video voglio darti ben 7 idee per aumentare la probabilità che il mattino inizi in modo più sereno

👍 e quindi sia più semplice uscire di casa per andare al nido o scuola!

1️⃣ Il primo consiglio è quello di fare una stima in anticipo di qual è il tempo che serve a ciascun bambino per fare ogni passaggio del mattino: es 5 minuti per alzarsi, 10 per la colazione, 3 per vestirsi...
↪️ In base a questa stima si imposta la sveglia

2️⃣ Anticipa tutto quello che puoi alla sera prima: la decisione dei vestiti, la preparazione degli zaino, il tipo di colazione. Anticipa al bambino quale sarà la sequenza di azioni che si faranno al mattino e cerca di mantenere quella sequenza.

3️⃣ Soprattutto per i piccoli è importante avvisarli del tempo che passa o aiutarli nel riconoscere il tempo che rimane. Puoi avvisare a voce o usare dei timer anche visivi.

4️⃣ Rendi partecipe tuo figlio: per esempio chiedi di spegnere i timer e rimpostarli, oppure chiedigli di vestirsi da solo o in parte, di mettersi la merenda nello zaino..

5️⃣ Qualsiasi cambiamento richiede tempo quindi cerca di migliorare una cosa alla volta!

6️⃣ Se hai più di un figlio, falli collaborare: il maggiore può aiutare il piccolo in qualcosa oppure la mamma stessa a raggiungere un obiettivo, per esempio anche la preparazione mattutina in modo sereno

7️⃣ Ricordati di riconoscere ogni piccolo miglioramento anche semplicemente con un complimento! Oppure con l'uso di uno stiker ogni volta che si rispettano i tempi o altro...

🗨 Cosa ne pensi di questi consigli? Fammi sapere se ti sono stati utili e aggiungine altri!

❤️ Clicca sul cuore e SEGUIMI per altri consigli sulla genitorialità

10/09/2026

🎒 Per molto bambini è arrivato il momento di ricominciare la scuola o di iniziarla per la prima volta!

🙋‍♀️ È successo anche a me con i miei 2 figli! E devo dire che non è stato un brutto inizio... pensavo peggio!

🗨 E per voi come è andata? È stato difficile la preparazione del mattino e il saluto? Fatemelo sapere nei commenti e per chi vuole nelle storie troverete un link ad un vecchio articolo che avevo scritto su alcuni consigli per la preparazione del mattino!

❤️ Clicca sul cuore se stai vivendo anche te come me questo momento con un mix di emozioni!

31/08/2026

👉 Ecco qualche consiglio per gestire al meglio lo spannolinamento quando si è al ristorante.

⚠️ Ovviamente sono indicazioni generiche e, come dico sempre, prima si sapere cosa è più utile fare è necessario capire meglio la storia di quel bambino.

↪️ Però quello che è certo è che mettere il bambino sul vasino sotto ad un tavolo di un ristorante NON è da farsi.

🗨 E tu cosa ne pensi? Se vuoi raccontare come lo hai gestito nei commenti può essere utile anche ad altri genitori!

Clicca sul ❤️ e SEGUIMI

27/08/2026

👇👇👇

❤️ È dal 2011 che scrivo su un mio Blog tanti articoli sulla genitorialità e non tutti lo sanno!

👉 Lì trovi tanti articoli su diversi temi: Sonno, c***a e p**ì, limiti e regole, emozioni, compiti, bullismo, plusdotazione e tanto altro!

🤷‍♀️ Oggi vi propongo un nuovo articolo su un tema che in questo periodo è molto richiesto: lo spannolinamento!

🗨 Se vuoi leggerlo commenta con ARTICOLO e ti invierò il link direttamente in DM!
❤️ CLICCA SUL ❤️ se ti è piaciuto e SEGUIMI!

Vuoi affrontare lo spannolinamento in modo sereno? Ecco 16 idee concrete
26/08/2026

Vuoi affrontare lo spannolinamento in modo sereno? Ecco 16 idee concrete

24/08/2026

👇👇👇

Direi di no... non sempre i bambini affrontano lo spannolinamento in maniera netta. Possono arrivarci per gradi! Per cui se intanto la bimba riesce solo mezza giornata va bene così!
Poi acquisirà via via sicurezza.

💫 Se non dovesse essere così, posso senz'altro aiutare a capire cosa non sta funzionando attraverso una consulenza!

21/08/2026

⏲️ Devo assolutamente spannolinare entro settembre!

👉 Questo è quello che dicono molti genitori di bambini che a settembre inizieranno la scuola dell'infanzia e sono ancora alle prese con lo spannolinamento.

😱 In questi genitori si crea uno stato ansioso che non aiuta i figli ad abbandonare il pannolino serenamente.

O meglio, alcuni bambini, quelli che non mostrano particolari difficoltà, riescono tranquillamente ad abbandonare il pannolino se il genitore si attiva per questo. Anche in poco tempo.

🙅‍♂️ Il problema è per quei bambini che hanno paura nel fare p**ì e c***a senza il pannolino.

⚠️ Togliere il pannolino bruscamente li porterebbe solo a trattenere p**ì e c***a.

👉 A questi bambini serve calma e gradualità.

🧡 Quindi se ti sta venendo l'ansia smettila subito di pensare al futuro e concentrati sul presente. Fai un passo alla volta già subito.

🗨 Scrivimi nei commenti a che punto sei con lo spannolinamento e scrivimi se vuoi il mio aiuto per capire come velocizzare il processo!

      ***a  **ì

Come affrontare lo spannolinamento

17/08/2026

Ci sono tre cose che, dalla mia esperienza di psicologa infantile esperta in difficoltà con c***a e p**ì, possono ostacolare il momento dello spannolinamento:
1️⃣ l’ansia dei genitori
2️⃣ i confronti con altri bambini
3️⃣l’attenzione direzionata solo su cosa ancora non funziona

🧘‍♀️Per quanto riguarda il primo punto, fate un bel respirone e affrontate lo spannolinamento con fiducia. Questo significa:
sorridere
ascoltare gli altri ma poi decidere con la vostra testa
osservare il vostro bambino
fare proposte e non imposizioni
procedere con gradualità

👀 Per quanto riguarda il secondo punto, è bene ricordare che ciascun bambino è diverso e ha quindi bisogno di cose diverse. Le proposte da fare, quindi, vanno individuate in base alle caratteristiche di quel bambino. Questo significa che per alcuni il percorso sarà veloce, per altri più lento. 

⛳️ Per quanto riguarda il terzo punto, è importante ricordare che le pressioni o l'attesa e basta, rischiano di allontanarsi dall'obiettivo: possono aumentare le opposizioni di quei bambini che ancora non si sentono pronti a fare quanto richiesto dal genitore oppure il bimbo non si sente stimolato nel modo giusto.

❤️ Clicca sul cuore e SALVA il reel se ti è stato utile!

17/08/2026

👉 Ci sono tre cose che, dalla mia esperienza di psicologa infantile esperta in difficoltà con c***a e p**ì, possono ostacolare il momento dello spannolinamento:
1️⃣ l’ansia dei genitori
2️⃣ i confronti con altri bambini
3️⃣l’attenzione direzionata solo su cosa ancora non funziona

🧘‍♀️Per quanto riguarda il primo punto, fate un bel respirone e affrontate lo spannolinamento con fiducia. Questo significa:
sorridere
ascoltare gli altri ma poi decidere con la vostra testa
osservare il vostro bambino
fare proposte e non imposizioni
procedere con gradualità

👀 Per quanto riguarda il secondo punto, è bene ricordare che ciascun bambino è diverso e ha quindi bisogno di cose diverse. Le proposte da fare, quindi, vanno individuate in base alle caratteristiche di quel bambino. Questo significa che per alcuni il percorso sarà veloce, per altri più lento. 

⛳️ Per quanto riguarda il terzo punto, è importante ricordare che le pressioni o l'attesa e basta, rischiano di allontanarsi dall'obiettivo: possono aumentare le opposizioni di quei bambini che ancora non si sentono pronti a fare quanto richiesto dal genitore oppure il bimbo non si sente stimolato nel modo giusto.

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14/08/2026

👉 L'insicurezza è un concetto che ha a che fare con l'autostima e l’autoefficacia.

▶️ Un bambino si sente insicuro quando percepisce la situazione che ha di fronte come qualcosa di pericoloso per la sua autostima perché potrebbe mettere in risalto le sue incapacità, oppure la sua mancanza di intelligenza, oppure la sua poca desiderabilità. Insomma un bambino si sente insicuro quando teme di essere giudicato, quando si dà spiegazioni rigide legate alla sua persona e quando sente di non avere il controllo della situazione.

1️⃣ La prima cosa da fare quando si ha a che fare con un bambino insicuro è quella di ascoltare le sue emozioni e nominale.
Puoi chiedere per esempio:
– hai forse paura di sbagliare?
– sei arrabbiato perché non volevi sbagliare?
– ti senti triste perché senti di non farcela?

2️⃣ La seconda cosa è rassicurarlo cioè farlo sentire sicuro del fatto che non lo costringerete a fare nulla che lui non si senta di fare. Questo lo aiuterà a rilassarsi.

3️⃣ La terza cosa però è proporre di affrontare ciò che lo rende insicuro con il vostro aiuto. Dopo avergli dato il tempo per sentirsi al sicuro, può essere utile fargli una proposta semplice che percepisca come fattibile.

4️⃣ Un altra cosa importante può essere aiutarlo a ricordare tutte le volte che è riuscito ad affrontare una certa paura.

5️⃣ E per finire, può essere importante aiutarlo a capire quali sono le sue risorse.

🗨 Succede anche a tuo figlio di sentirsi insicuro? Fammelo sapere nei commenti e SALVA il reel.

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Trento
38030

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