PAOLA CORNA Studio Discipline Bio Naturali

PAOLA CORNA Studio Discipline Bio Naturali Benessere integrato corpo–mente
Yoga | Functional Training | Ayurveda | Riflessologia | Massaggi e Rituali Corpo e Viso
Yoga Trauma Informed

Consulenze personalizzate- massaggi ayuverdici - trattamenti di reflessologia plantare-massaggio andino -percorso al concepimento -percorsi al femminile -classi yoga in gruppo e individuali -allenamento funzionale posturale individuale .

Riflessologia Plantare e Oncologia: il supporto dell’approccio integratoRecenti studi clinici hanno evidenziato come la ...
11/05/2026

Riflessologia Plantare e Oncologia: il supporto dell’approccio integrato

Recenti studi clinici hanno evidenziato come la riflessologia plantare possa rappresentare una risorsa preziosa per migliorare la qualità della vita dei pazienti oncologici.
Questa disciplina non sostituisce le terapie mediche, non agisce direttamente sulla massa tumorale, ma si inserisce nei protocolli di medicina integrata come supporto non farmacologico.

La stimolazione mirata di specifiche zone riflesse sui piedi agisce sul sistema nervoso autonomo, contribuendo a:

•ridurre la percezione del dolore e l’intensità della Fatigue (Cancer-Related Fatigue)
•alleviare i disturbi gastrointestinali, come la nausea post-chemioterapia
•mitigare gli stati di ansia e i disturbi del sonno legati allo stress della diagnosi
•favorire un rilascio di endorfine che sostiene il tono dell’umore.

Inoltre il contatto manuale, vissuto come momento di ascolto e cura, restituisce al paziente una sensazione di benessere corporeo in un momento di estrema fragilità.

Affidarsi a professionisti qualificati è fondamentale per operare in sicurezza e in sinergia con l’equipe medica.

Per informazioni contattare:
[email protected]


Gambe leggere, toniche e ridefiniteUn trattamento esclusivo pensato per chi desidera risultati visibili e una sensazione...
19/04/2026

Gambe leggere, toniche e ridefinite

Un trattamento esclusivo pensato per chi desidera risultati visibili e una sensazione immediata di leggerezza.

Il protocollo combina tecniche professionali ad alta efficacia:

•Spazzolatura a secco per riattivare la microcircolazione
•Massaggio drenante profondo per favorire il deflusso dei liquidi
•Maschera termica per stimolare i tessuti e amplificare l’azione drenante e tonificante.

Un’esperienza completa che agisce in profondità, migliorando il tono cutaneo e donando alle gambe un aspetto più compatto, leggero e armonioso.

💧Ideale per contrastare ritenzione idrica, gonfiore e senso di pesantezza.
📆Prenota ora la tua seduta personalizzata

Gambe leggere, toniche e ridefiniteUn trattamento esclusivo pensato per chi desidera risultati visibili e una sensazione...
17/04/2026

Gambe leggere, toniche e ridefinite

Un trattamento esclusivo pensato per chi desidera risultati visibili e una sensazione immediata di leggerezza.

Il protocollo combina tecniche professionali ad alta efficacia:

•Spazzolatura a secco per riattivare la microcircolazione
•Massaggio drenante profondo per favorire il deflusso dei liquidi in eccesso
•Maschera termica per stimolare i tessuti e amplificare l'azione drenante e tonificante

Un'esperienza completa che agisce in profondità, migliorando il tono cutaneo e donando alle gambe un aspetto più compatto, leggero e armonioso.

Ideale per contrastare ritenzione idrica, gonfiore e senso di pesantezza.

📆Prenota ora la tua seduta personalizzata

Continuo a sorprendermi ogni volta che si conclude un percorso.C’è qualcosa in questo momento finale che mi riporta semp...
10/04/2026

Continuo a sorprendermi ogni volta che si conclude un percorso.

C’è qualcosa in questo momento finale che mi riporta sempre in uno spazio profondo di certezza.
La bellezza che emerge in ogni percorso non nasce solo da ciò che viene trasmesso o da ciò che accade durante le lezioni, ma da come le persone scelgono di aprirsi, sostenersi e camminare insieme verso qualcosa di più autentico, coltivando una coerenza sempre più vera.

Mi è sempre più chiaro che questa classe yoga non appartiene più a una sola persona.
È diventata un organismo vivo: respira, apprende, si trasforma e si rinnova continuamente attraverso ogni persona che ne fa parte.

Cresce ad ogni incontro, in ogni respiro condiviso, in ogni storia, in ogni corpo che trova lo spazio per emergere e liberarsi.

🧘🏻‍♀️Ora apriamo un nuovo ciclo.
Il gruppo è aperto.
Scrivimi se vuoi entrare🙏🏻

Sono aperte le iscrizioni ai nuovi corsi dedicati al benessere:🧘🏻‍♀️YOGA THERAPY-martedì ore 19.30Per migliorare mobilit...
31/03/2026

Sono aperte le iscrizioni ai nuovi corsi dedicati al benessere:
🧘🏻‍♀️YOGA THERAPY-martedì ore 19.30
Per migliorare mobilità, flessibilità e ridurre tensioni.
🏋🏻ALLENAMENTO FUNZIONALE-giovedì ore 18
Per tonificare, aumentare forza ed energia
🪷RESTORATIVE YOGA-giovedì ore 19.30
Per rilassarti e rigenerarti
Tre percorsi diversi, un unico obiettivo:farti stare bene davvero.
📆Inizio corsi:7 aprile
Posti limitati
📩scrivimi per ricevere tutte le informazioni

Ti sei mai chiesta perché, dopo i 40 anni, mantenere la forma fisica diventa più difficile?Perché quello che funzionava ...
29/03/2026

Ti sei mai chiesta perché, dopo i 40 anni, mantenere la forma fisica diventa più difficile?
Perché quello che funzionava a 30 anni oggi non basta più?
Perché ci si sente più stanche, meno toniche… e il corpo cambia, anche senza cambiare abitudini?

Non è una tua impressione. È fisiologia.

Dopo i 35 anni, il nostro corpo inizia un cambiamento graduale: gli ormoni diminuiscono e, con loro, anche la massa muscolare.
Il risultato? Il metabolismo rallenta e diventa più facile accumulare grasso.

Questo processo ha un nome: sarcopenia.
Una perdita progressiva di forza e tono muscolare che incide su energia, postura e benessere generale.
Potresti riconoscerla se:
• ti stanchi più facilmente
• senti meno forza nelle attività quotidiane
• noti meno tono in braccia e gambe
• il peso oscilla con facilità

La buona notizia? Non è inevitabile.
Il corpo può essere allenato, sostenuto e riportato in equilibrio — con il giusto approccio.

✨ Se vuoi capire come intervenire in modo efficace, scrivimi in privato o scrivi “CAMBIO” nei commenti: ti spiego da dove iniziare.

Nuovo corso di Allenamento Funzionale con focus sulla tonificazione, pensato per migliorare forza, resistenza e controll...
27/03/2026

Nuovo corso di Allenamento Funzionale con focus sulla tonificazione, pensato per migliorare forza, resistenza e controllo del corpo in modo efficace e completo.

Un allenamento dinamico e mirato che ti aiuterà a scolpire il corpo, aumentare l’energia e sentirti più forte nella vita di tutti i giorni.

📅 Ogni giovedì a partire dal 9 Aprile.
🕖 Ore 7:00 online
🕕 Ore 18:00 in presenza
Allenati dove preferisci, senza rinunciare alla qualità e alla guida professionale.

✨ Più forza, più tono, più energia.
⚠️ Posti limitati – prenota ora il tuo posto.
📩[email protected]

🧘‍♀️NUOVA CLASSE DI YOGA dal 7 Aprile.Corso di Yoga Therapy pensato per migliorare il benessere fisico e ridurre tension...
25/03/2026

🧘‍♀️NUOVA CLASSE DI YOGA dal 7 Aprile.

Corso di Yoga Therapy pensato per migliorare il benessere fisico e ridurre tensioni e dolori attraverso un approccio mirato e consapevole.

📆Il percorso inizierà il 7 aprile alle ore 19:30 e si svolgerà con cadenza mono settimanale.
La prima lezione sarà introduttiva, seguita da incontri dedicati a specifiche aree del corpo: fascia e tessuto connettivo, muscoli respiratori e diaframmi, cervicalgia e ipercifosi, lombalgia e sciatalgia, caviglie e bacino, spalle e tunnel carpale, fino al lavoro sull’apparato digerente.

Un programma completo per prenderti cura del tuo corpo in modo consapevole ed efficace.

Posti limitati. Prenotazione obbligatoria.
📍Vicolo Genderini 1 Treviglio
📩[email protected]

🌙✨EVENTO SPECIALERESTORATIVE YOGA e SKINCARERegulation is the new glow!1 Aprile 2026 ore 20-posti limitatiQuante volte i...
23/03/2026

🌙✨EVENTO SPECIALE
RESTORATIVE YOGA e SKINCARE
Regulation is the new glow!
1 Aprile 2026 ore 20-posti limitati

Quante volte il tuo viso parla per te... anche quando tu non dici nulla?

Lo stress si posa lì:
tra le sopracciglia, nella mascella serrata, nello sguardo stanco.
Si accumula nei tratti, spegne la luminosità, appesantisce ciò che naturalmente è morbido e vitale.

Ma quella tensione può sciogliersi.
Quella luce può tornare.

In uno spazio sicuro e accogliente, ti accompagniamo in un viaggio profondo di rilascio e regolazione.

🧘🏻‍♀️Restorative Yoga
Il corpo si lascia sostenere.
Il sistema nervoso rallenta.
Il viso inizia a distendersi.

🌸Massaggio Viso
Tocchi consapevoli, lenti, intenzionali.
Ogni gesto invita a lasciare andare
le tensioni, lo stress trattenuto, le contrazioni sottili.

Il viso si ammorbidisce.
Lo sguardo si apre.
La pelle torna a respirare... e a riflettere ciò che accade dentro.

✨Non è solo glow.
È regolazione, presenza, ritorno a sé.

📍Posti molto limitati
📩Prenotazione obbligatoria
[email protected]

Indirizzo

Vicolo Genderini 1
Treviglio
24047

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