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PAOLA CORNA Studio Discipline Bio Naturali

Casa
Italia
Treviglio
PAOLA CORNA Studio Discipline Bio Naturali

Benessere integrato corpo–mente
Yoga | Functional Training | Ayurveda | Riflessologia | Massaggi e Rituali Corpo e Viso
Yoga Trauma Informed

Consulenze personalizzate- massaggi ayuverdici - trattamenti di reflessologia plantare-massaggio andino -percorso al concepimento -percorsi al femminile -classi yoga in gruppo e individuali -allenamento funzionale posturale individuale .

08/09/2026

🧘🏻‍♀️YOGA FUNZIONALE: dove il movimento incontra il Sé

C’è un luogo, sul tappetino, dove il corpo si risveglia
e la mente si fa chiara.

Un luogo in cui ogni gesto diviene ascolto, ogni posa si trasforma in presenza.

🌀Lo Yoga Funzionale è una pratica che unisce passato e presente, tradizione e ricerca.

🌿Yoga Funzionale è il punto d’incontro tra ascolto interiore e biomeccanica, tra la saggezza del corpo e la precisione del gesto.

L’essenziale non è cosa fai, ma come scegli di esserci.
Con rispetto.
Con intelligenza.
Con verità.

Attraverso il movimento
consapevole,
impariamo a conoscerci,
a trasformarci, a fluire nella vita con più equilibrio, forza e grazia.

✨Perché quando il corpo si muove con presenza, la vita si trasforma.

Ti aspetto in studio a praticare dal 15 settembre.
📍Vicolo Genderini 1 Treviglio
📧[email protected]

07/09/2026

Una stanza silenziosa. Una coperta morbida. E quel respiro che, finalmente ritrova il suo ritmo naturale.

Immagina di arrivare a fine giornata con le spalle rigide e la mente piena.
Ti sdrai, sostieni il corpo con cuscini e supporti e, per qualche minuto non devi fare altro che restare.

Nel Restorative Yoga anche l’immobilita’ diventa pratica.
La lezione più sorprendente?
SÍ, perché riposare non significa fare meno, significa dare al corpo lo spazio per recuperare.

Scopri come trasformare pause consapevoli in una risorsa concreta per il tuo benessere.
Il corso di Restorative Yoga ti aspetta💫

Scrivimi ricevere per maggiori informazioni e prenotare la tua prova.
📆ogni martedì alle ore 20
📍Vicolo Genderini 1 Treviglio
📧[email protected]

05/09/2026

🍃SETTEMBRE: NON SOLO RIPARTIRE. ANCHE RECUPERARE.

L’estate ha chiesto molto al nostro organismo.
Temperature elevate e condizioni climatiche intense hanno richiesto al corpo un continuo lavoro di adattamento. Anche il sistema nervoso può aver risentito di questa maggiore sollecitazione, proprio in una stagione che dovrebbe accompagnarci verso il riposo e la rigenerazione.

E ora è arrivato settembre.
Ripartono la scuola, il lavoro, gli impegni e i ritmi della quotidianità. Le giornate si riempiono nuovamente e, quasi senza accorgercene, torniamo a chiedere molto a noi stessi.

Ma dopo aver dato tanto, di cosa abbiamo veramente bisogno?
Forse non di fare di più.
Forse di imparare a fermarci.

Ci sono momenti in cui vorremmo solo scappare da ciò che sentiamo. È profondamente umano: la mente cerca una via d’uscita, qualcosa che possa alleggerire il peso, che possa prendere la distanza da ciò che stiamo attraversando.

Eppure possiamo scegliere anche un’altra strada: restare.
Rallentare.
Ascoltare.

Questo settembre, tra tutti gli impegni da riprendere, scegli di inserire anche uno spazio per te.

E tu, hai già scelto il tuo spazio per recuperare?
Io sì🤍

Se vuoi scoprire come prenderti uno spazio tutto tuo e darti il tempo necessario per rigenerarti, scrivimi.
📧[email protected]

20/08/2026

Da settembre ripartiamo con delle novità!

Arrivano le nuove classi di Pilates e Yoga.
📅Dal 14 settembre puoi prenotare la tua classe di prova.

📥Scrivimi per info e prenotazioni:
[email protected]

Hai già prenotato?

17/08/2026

CLASSI YOGA E PILATES 2026/2027
Scopri il piacere di muoverti e stare bene!

Le nostre classi si svolgono in piccoli gruppi, in un ambiente accogliente e dedicato al benessere.

•YOGA
•PILATES MATWORK
•PILATES SCULPT & TONE

🗓️Si riparte il 14 settembre!

Vuoi conoscere le nostre proposte e trovare la pratica più adatta a te?

Per informazioni e per prenotare la tua lezione di prova, contattaci su WhatsApp al 3931489407 oppure scrivi a [email protected]

23/06/2026

La riconosci anche tu quell’espressione nei loro visi? Sai di cosa sto parlando?
Dell’essere nel proprio centro, in uno spazio di vuoto fertile, liberi🤍

E’ facile dimenticare, nella confusione della vita quotidiana, che abbiamo tutti la capacità innata di essere calmi e in pace.
Ed é il tempo che dedichiamo alla pratica a stabilire e sostenere la consapevolezza di quella tranquillità interiore che abbiamo sempre a disposizione.
Non capita per caso, non con 35 gradi🙏🏻

22/06/2026

UNISCITI AD UN NUOVO PROGETTO!

In vista della stagione 26/27, sono lieta di aprire la selezione per nuove collaborazioni all’interno dello studio.

Ricerco insegnanti qualificati nelle seguenti discipline:
•Yoga
•Pilates Matwork
•Pilates Reformer
•Ginnastica Posturale

Accolgo con interesse professionisti che condividano valori di competenza, attenzione alla persona e promozione di benessere attraverso il movimento.

Le candidature sono aperte.
Sarò felice di valutare ogni candidatura e di conoscere nuovi professionisti da coinvolgere in un nuovo progetto.

Invia il tuo CV a [email protected]
📍Treviglio

11/05/2026

Riflessologia Plantare e Oncologia: il supporto dell’approccio integrato

Recenti studi clinici hanno evidenziato come la riflessologia plantare possa rappresentare una risorsa preziosa per migliorare la qualità della vita dei pazienti oncologici.
Questa disciplina non sostituisce le terapie mediche, non agisce direttamente sulla massa tumorale, ma si inserisce nei protocolli di medicina integrata come supporto non farmacologico.

La stimolazione mirata di specifiche zone riflesse sui piedi agisce sul sistema nervoso autonomo, contribuendo a:

•ridurre la percezione del dolore e l’intensità della Fatigue (Cancer-Related Fatigue)
•alleviare i disturbi gastrointestinali, come la nausea post-chemioterapia
•mitigare gli stati di ansia e i disturbi del sonno legati allo stress della diagnosi
•favorire un rilascio di endorfine che sostiene il tono dell’umore.

Inoltre il contatto manuale, vissuto come momento di ascolto e cura, restituisce al paziente una sensazione di benessere corporeo in un momento di estrema fragilità.

Affidarsi a professionisti qualificati è fondamentale per operare in sicurezza e in sinergia con l’equipe medica.

Per informazioni contattare:
[email protected]

19/04/2026

Gambe leggere, toniche e ridefinite

Un trattamento esclusivo pensato per chi desidera risultati visibili e una sensazione immediata di leggerezza.

Il protocollo combina tecniche professionali ad alta efficacia:

•Spazzolatura a secco per riattivare la microcircolazione
•Massaggio drenante profondo per favorire il deflusso dei liquidi
•Maschera termica per stimolare i tessuti e amplificare l’azione drenante e tonificante.

Un’esperienza completa che agisce in profondità, migliorando il tono cutaneo e donando alle gambe un aspetto più compatto, leggero e armonioso.

💧Ideale per contrastare ritenzione idrica, gonfiore e senso di pesantezza.
📆Prenota ora la tua seduta personalizzata

17/04/2026

Gambe leggere, toniche e ridefinite

Un trattamento esclusivo pensato per chi desidera risultati visibili e una sensazione immediata di leggerezza.

Il protocollo combina tecniche professionali ad alta efficacia:

•Spazzolatura a secco per riattivare la microcircolazione
•Massaggio drenante profondo per favorire il deflusso dei liquidi in eccesso
•Maschera termica per stimolare i tessuti e amplificare l'azione drenante e tonificante

Un'esperienza completa che agisce in profondità, migliorando il tono cutaneo e donando alle gambe un aspetto più compatto, leggero e armonioso.

Ideale per contrastare ritenzione idrica, gonfiore e senso di pesantezza.

📆Prenota ora la tua seduta personalizzata

Indirizzo

Vicolo Genderini 1
Treviglio
24047

Sito Web

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