01/09/2026
Ciao Settembre! ☀️
Questo mese porta con sé l'energia del riordino, della riprogrammazione e dell'inizio di qualcosa di nuovo—e questo è stato persino dimostrato scientificamente.
È emerso che il nostro cervello non considera gennaio come il vero punto di partenza, ma piuttosto la fine dell'estate. ☀️
Anche se l'anno solare inizia a gennaio ed è allora che di solito fissiamo i nostri obiettivi, le ricerche mostrano che il cervello percepisce determinati momenti—un nuovo anno, un compleanno, l'inizio di un mese, il cambio di stagione—come punti naturali di ripartenza.
E uno dei più potenti tra questi è proprio settembre.
Come mai accade questo?
• Il legame con il ritmo dell'infanzia: per anni abbiamo vissuto l'esperienza che a settembre tutto ricomincia: nuovo anno scolastico, nuovi quaderni, un nuovo inizio. È un modello impresso dentro di noi che, a livello inconscio, continua ad agire anche in età adulta.
• Vivere la ciclicità e l'analogia del periodo (riordinare, riprogrammare, ecc.): dopo la leggerezza estiva, il nostro cervello non solo è pronto, ma sente proprio il bisogno di un nuovo inizio.
Questo periodo agisce persino sul tuo corpo: il tuo cervello si trova in uno degli stati più ricettivi al cambiamento. Secondo i ricercatori, questo "effetto pagina bianca" funziona così bene perché separiamo interiormente il nostro vecchio io da quello nuovo.
L' "io estivo"—quello che rimandava, che voleva solo riposare e staccare la spina, che era stanco e non aveva tempo—ormai appartiene al passato.
Può aprirsi un nuovo capitolo, con una nuova opportunità di trasformazione.
Come sfruttare al meglio questo periodo?
La scienza dice che c'è una cosa in cui il nuovo inizio di settembre supera quello di gennaio.
A gennaio facciamo spesso buoni propositi forzati e fissiamo obiettivi enormi che poi abbandoniamo dopo poche settimane.
A settembre, invece, il tuo cervello è già naturalmente in modalità di pianificazione: vale la pena approfittarne.
Tu come vivi questo momento?
Che cosa vorresti riprogrammare o riordinare adesso?