Irene Clarissa Benussi

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Irene Clarissa Benussi Respira, sei poesia!
🖤
Humanities applicate per la cura di sé

La mia collezione di Dylan Dog è modesta (all'epoca in cui li leggevo vigeva lo scambio - bei tempi quelli), però ricord...
26/09/2026

La mia collezione di Dylan Dog è modesta (all'epoca in cui li leggevo vigeva lo scambio - bei tempi quelli), però ricordo ancora come ci siamo conosciuti: il mio compagno di classe Alberto, seduto nel banco dietro il mio, mi ha allungato un fumetto durante un'ora di scuola, probabilmente latino, e: boom!

In realtà il formato della Bonelli mi era familiare, essendo cresciuta con un papà collezionista di Tex, ma l'incontro con l'Indagatore dell'incubo è stato un colpo di fulmine: sensibile, malinconico, affascinante, inglese... Unico difetto: non era reale.

Sono passati più di trent'anni da quel giorno a scuola, e Dylan Dog per me resta ancora lì, a ricordarmi che si può essere coraggiosi anche quando si ha paura, che la sensibilità è un punto di forza e non un limite, che i mostri non sono quasi mai quelli «diversi»...
E che guidare un Maggiolino scassato è molto più figo di una macchina sportiva! 😜

E tu? Ti ricordi che ti ha presentato Dylan Dog la prima volta?



Fiaba: basta questa parola per riportarci all' infanzia, anche se a ben guardare le fiabe sono molto di più che storie p...
23/09/2026

Fiaba: basta questa parola per riportarci all' infanzia, anche se a ben guardare le fiabe sono molto di più che storie per bambinɜ.

Simboli psicologici, archetipici, arcani... Leggerle, e scriverle, può aiutarci a capire noi stessɜ e il mondo che ci circonda, le infinite giravolte della vita, e forse anche il nostro destino, accanto a tutti quelli possibili - chissà.

Hai mai provato a raccontarti come il personaggio di una fiaba? 🖤

Scrivere da solɜ, anche seguendo esercizi, spunti e giochi, non è come farlo insieme.Nella presenza di altre persone imp...
15/09/2026

Scrivere da solɜ, anche seguendo esercizi, spunti e giochi, non è come farlo insieme.

Nella presenza di altre persone impegnate nello stesso gesto, anche in silenzio, c'è qualcosa che aiuta a restare concentratə: le neuroscienze lo chiamano «campo intersoggettivo», io lo chiamo semplicemente: SCRIVERE INSIEME AIUTA A SCRIVERE DAVVERO.

Questo vale anche per:

🔸Chi non aspira a diventare scrittrice o scrittore
🔸Chi non ha mai scritto prima e non sa se è capace di farlo
🔸Chi pensa di non poter scrivere perché non ha niente di importante da raccontare
🔸Chi non si sente molto sociale e non ha nessuna voglia di condividere le proprie scritture.

🍂 A ottobre arriva Foglie di carta: quattro serate d'autunno per ritagliarsi un tempo di scrittura, dentro un piccolo campo (di zucche?😜) condiviso.

Se ti va di esserci, sono qui 😊🖤


Anche tu non sopporti più questo caldo assurdo? Magari abiti pure in pianura padana, come me?Benvenutə nel club 🤝😅Nell' ...
05/09/2026

Anche tu non sopporti più questo caldo assurdo?
Magari abiti pure in pianura padana, come me?

Benvenutə nel club 🤝😅

Nell' attesa che passi (ormai dovrebbe mancare poco), cerchiamo di dargli un senso e di tenere alta l'energia.

Forza forza, popolo dell' autunno, che ci siamo quasi! 🍂🍁🍄😄

02/09/2026

Credevi che fosse solo un modo per organizzare le tue letture? 😉

In realtà nella tua TBR list si nascondono quattro gesti di cura di te:

📚 Ascoltare: scegliere consapevolmente richiede ascolto e attenzione. Nel momento in cui ti chiedi di cosa hai bisogno davvero, la lettura smette di essere un passatempo e diventa nutrimento.

📖 Pregustare: c'è qualcosa di significativo nel pregustare un libro - tenerlo in mano, sentirne il peso, annusare quel profumo di carta e inchiostro... Questo gesto che ogni lettrice e lettore conosce bene ha una qualità meditativa: ti porta nel presente, ti fa assaporare le piccole cose, dilata il tempo.

📔 Riconoscere cosa eviti: hai presente quei libri che continuano a scivolare in fondo alla lista? Ecco: osservare i libri che rimandi è un esercizio di auto conoscenza, ti dice qualcosa su chi sei ora.

📓 Lasciar andare: togliere un libro dalla TBR list è una forma di auto compassione: la libertà di riconoscere che si è cambiatə e di dire «non adesso,forse mai, e va bene così».

E la tua TBR list cosa ti dice di te? 🖤

Piccole pratiche di meraviglia, perché ogni giorno sia fonte di poesia 🖤
31/08/2026

Piccole pratiche di meraviglia, perché ogni giorno sia fonte di poesia 🖤


Se il rientro dalle vacanze ti ha tramortitə, ecco tre piccolissimo gesti di consapevolezza che possono rendere le tue g...
29/08/2026

Se il rientro dalle vacanze ti ha tramortitə, ecco tre piccolissimo gesti di consapevolezza che possono rendere le tue giornate più intenzionali, e la ripresa meno stressante.

Quale proverai per primo?

E tu, hai già dei gesti speciali per vivere la quotidianità con più senso?

P.s. ne trovi altri nel ✨ GIOCO DELL' OCA ✨ dedicato alla vita intenzionale - se ti va di sfidare i tuoi amici, te lo regalo al link in bio🪿🖤



Dopo tanto che ci giravo intorno, finalmente ho realizzato un *gioco dell' oca* dedicato alla vita intenzionale! 🪿✨Per c...
20/08/2026

Dopo tanto che ci giravo intorno, finalmente ho realizzato un *gioco dell' oca* dedicato alla vita intenzionale! 🪿✨

Per chi mi conosce da più tempo: è la versione aggiornata ed evoluta del Gioco dell' oca del benessere che avevo creato alcuni anni fa.

Per tuttə: è un'occasione per portare qualche piccola e semplice pratica di senso nella vita di tutti i giorni, e per farlo nel modo più divertente: giocando, è ovvio! 🎲

La cosa bella è che è un gioco che si può fare anche da solə (benché sfidando qualcuno ci si diverta di più); la cosa ancora più bella è che ✨TE LO REGALO✨

Era da tanto che volevo tornare a offrirti un regalo che unisse leggerezza e profondità, divertimento e senso... E finalmente eccolo qui.
Io ne sono orgogliosissima.

Ci giocherai? 😊

Puoi scaricare gratuitamente il tabellone (con i disegni fatti da me con tanto amore) e le istruzioni cliccando sull'apposito bottone, oppure scrivimi in DM.

Sono davvero curiosa di sapere se ti piace!
✨🪿🖤


Ci sono storie che ti lasciano la sensazione di aver vissuto qualcosa di reale, anche se sai che era inventato: questa s...
16/07/2026

Ci sono storie che ti lasciano la sensazione di aver vissuto qualcosa di reale, anche se sai che era inventato: questa sensazione si chiama «empatia» e deriva da un preciso meccanismo, spiegato dalle neuroscienze.

Soprattutto, l'empatia può cambiare il modo il cui guardi il mondo che ti circonda, e anche il tuo mondo interiore; può accompagnarti a diventare una persona migliore, con gli altri e con te stessə.

Coltivarla è un atto politico: un antidoto all'appiattimento, alla polarizzazione, alla semplificazione, alla chiusura.

Puoi allenarla leggendo con consapevolezza e scrivendo con sincerità. Se non sai da dove partire, possiamo farlo insieme 😊🖤

Riepilogo delle mie letture di narrativa di giugno: «Il conte di Montecristo» e «Cadavere squisito», due romanzi agli an...
08/07/2026

Riepilogo delle mie letture di narrativa di giugno: «Il conte di Montecristo» e «Cadavere squisito», due romanzi agli antipodi ma che però, a ben guardare, hanno più di un tratto in comune.

Ne parlo più approfonditamente in un articolo nel mio blog - attenzione, c'è uno SPOILER anche lì - e mi piacerebbe confrontarmi con te, se anche tu hai letto entrambi questi romanzi, o anche solo uno.

Se non li hai ancora iniziati, te li consiglio caldamente. Buona lettura! 📚🖤

Indirizzo

Via T. Salsa, 37/a
Treviso
31100

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