09/10/2026
🍂 Con l’arrivo dell’autunno senti collo e spalle più rigidi?
Il primo pensiero spesso è: “Sarà il freddo…”
Ma non è necessariamente così semplice.
Con il cambio di stagione possono cambiare anche le nostre abitudini: trascorriamo più tempo al chiuso, ci muoviamo meno, torniamo a passare molte ore davanti al computer e, quando le temperature scendono, tendiamo naturalmente a “chiuderci” e irrigidire le spalle.
A questo si aggiungono stress, smartphone, auto e posizioni mantenute troppo a lungo.
Il risultato? Quella familiare sensazione di collo rigido e spalle sempre tese.
Nel carousel trovi alcune piccole abitudini che possono aiutarti nella quotidianità 🌿
E se senti il bisogno di concederti un lavoro manuale più mirato, da Ybá possiamo aiutarti a scegliere tra massaggio decontratturante e miofasciale/posturale, in base alle tue esigenze.
📍 Ybá Massage – Via Montello 30B, Treviso
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