Dario Michelazzi

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Dario Michelazzi

Benvenuti nella pagina Facebook di DARIO MICHELAZZI, di seguito i nostri contatti: dar_miche@libero. Dario Michelazzi è nato a Trieste nel 1961.

Da sempre appassionato di discipline riguardanti l’apprendimento umano e delle relazioni fra mente e corpo si avvicina alla filosofia del mondo orientale in maniera tale da esserne influenzato nelle sue scelte future. All’età di quindici anni inizia a praticare lo Judo diventando cintura nera II Dan e successivamente diventa insegnante di questa disciplina per adulti e bambini. In questo modo iniz

ia a conoscere e a sperimentare il funzionamento del corpo umano. Nel 1986 ha iniziato lo studio di tecniche di massaggio e riflessologia abbinate a teorie orientali presso uno studio dove lavora per tre anni. Non soddisfatto delle conoscenze acquisite, si avvicina al Metodo FELDENKRAIS frequentando il corso di formazione Feldenkrais di Firenze sotto la guida di Ruthy Alon, allieva diretta di Moshè Feldenkrais, e ottiene nel 1997 il diploma di Insegnante Metodo Feldenkrais.

02/09/2026

Affidarsi a un insegnante certificato del Metodo Feldenkrais significa seguire un percorso guidato da una figura preparata, capace di proporre lezioni personalizzate nel rispetto delle caratteristiche e degli obiettivi di ogni persona.
L'esperienza e la formazione specifica permettono di accompagnare ogni allievo verso una maggiore consapevolezza del movimento, migliorando il rapporto con il proprio corpo in modo graduale e naturale.

Scopri di più: 🌐 www.michelazzidariofeldenkrais.com
📍 Via della Ginnastica, 15 – Trieste
📞 040660397
💻 [email protected]

31/08/2026

"Non correggerò nessuno, ma ognuno si correggerà da solo.

Per correggere bisogna sentire non solo cosa c'è di sbagliato, ma anche come correggerlo." - Moshe Feldenkrais

In un discorso tenuto all'inizio di una serie di lezioni a Esalen nel 1972, Moshe affermò che la nostra capacità di sentire e percepire noi stessi diminuisce quando il nostro sistema è stressato o sottoposto a una tensione eccessiva.

Per migliorare la nostra sensibilità, dobbiamo iniziare trovando una posizione comoda.

La comodità inizia a ridurre il rumore nel nostro sistema nervoso, il che a sua volta inizia ad aumentare la nostra capacità di sentire e percepire.

È per questo motivo che molte lezioni di Feldenkrais iniziano sdraiati sulla schiena.

Se impariamo a trovare un maggiore comfort durante il movimento, diventeremo consapevoli di quando qualcosa è corretto (comodo) o scorretto (scomodo).

Questo fornisce un percorso molto chiaro per "correggerci" (migliorarci).

Crediti immagine: International Feldenkrais Federation (IFF)

26/08/2026

Muoversi con costanza è uno dei modi più efficaci per migliorare il benessere fisico e mentale, mantenere il corpo attivo e affrontare con maggiore energia gli impegni della giornata. Anche piccoli movimenti eseguiti con regolarità possono favorire una migliore mobilità, ridurre le rigidità e aumentare la consapevolezza del proprio corpo.
La continuità è il segreto per ottenere benefici duraturi nel tempo.

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19/08/2026

La ginnastica posturale aiuta a migliorare l'equilibrio, la mobilità e la percezione del proprio corpo, contribuendo ad alleviare tensioni muscolari e a prevenire posture scorrette che possono influire sul benessere quotidiano.
Attraverso esercizi specifici e movimenti consapevoli è possibile ritrovare una maggiore libertà nei gesti di ogni giorno e migliorare il comfort durante le attività quotidiane.

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12/08/2026

Ogni persona ha caratteristiche, obiettivi e necessità differenti, per questo un percorso individuale permette di lavorare in modo mirato, rispettando i propri tempi e valorizzando le proprie potenzialità. Attraverso un approccio personalizzato è possibile migliorare il benessere, la consapevolezza del movimento e la qualità della vita, costruendo un percorso davvero su misura.
Ogni piccolo progresso nasce dall'ascolto delle esigenze di chi si affida al percorso.

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05/08/2026

Muoversi meglio significa vivere meglio. Una corretta educazione al movimento permette di migliorare la postura, ridurre i dolori, aumentare l'equilibrio e affrontare con maggiore facilità le attività quotidiane.
Prendere consapevolezza del proprio corpo è il primo passo verso un benessere duraturo e una migliore qualità della vita.
Ogni movimento può diventare più semplice ed efficace.

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29/07/2026

Il Metodo Feldenkrais aiuta a riscoprire un modo più naturale ed efficace di muoversi, migliorando postura, equilibrio, coordinazione e fluidità nei gesti quotidiani.
Attraverso movimenti dolci e consapevoli è possibile ridurre tensioni inutili e ritrovare maggiore libertà di movimento, con benefici che accompagnano ogni attività della giornata.
Piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza.

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22/07/2026

Ogni persona ha esigenze, obiettivi e caratteristiche diverse, per questo le lezioni individuali permettono di costruire un percorso completamente personalizzato.
L'attenzione costante e il lavoro mirato favoriscono un apprendimento più efficace, aiutando a migliorare movimento, postura e consapevolezza corporea.
Un percorso su misura porta risultati più concreti e duraturi.

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15/07/2026

La ginnastica posturale è un valido alleato per prevenire e correggere le cattive abitudini che, con il tempo, possono provocare tensioni, dolori e limitazioni nei movimenti.
Attraverso esercizi mirati è possibile migliorare l'allineamento del corpo, ritrovare equilibrio e aumentare il benessere nella vita di tutti i giorni.
Ogni percorso è studiato nel rispetto delle esigenze della persona.

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08/07/2026

Gruppo o individuale? Scegli il percorso più adatto a te.

Le lezioni di gruppo permettono di esplorare il movimento in un ambiente accogliente e condiviso.

Le lezioni individuali sono invece incontri personalizzati in cui il lavoro viene adattato alle esigenze specifiche della persona.

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Indirizzo

Via Della Ginnastica 15
Trieste
34125

Sito Web

http://www.michelazzidariofeldenkrais.com/

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