Centro Tabor Torino

15/10/2026

14/10/2026

Vero? 🥲

07/10/2026

🌺Benessere Donna - Percorsi dedicati ad ogni fase della tua vita

Il corpo della donna cambia, si evolve e merita un attenzione speciale in ogni momento. Presso il nostro Centro, abbiamo ideato corsi specifici per accompagnarti con cura, movimento e consapevolezza

🤰🏻Ginnastica Pre-Parto
Accompagnare il corpo durante la gravidanza attraverso movimento, respirazione e preparazione al parto e consapevolezza del pavimento pelvico.
🗓️ Lunedì e Venerdì: 14.00-15.00

👶🏻 Ginnastica Post-Parto
Un percorso per recuperare gradualmente forza, mobilità e benessere, ritrovando sicurezza e fiducia nel proprio corpo.
🗓️ Lunedì: 15.10-16.10 e Mercoledì: 14.00-15.00

🌷Ginnastica in Menopausa
Per mantenere forza, mobilità ed equilibrio, sostenendo il benessere del corpo in questa nuova fase della vita.
🗓️ Martedì e Giovedì: 17.20-18.20

✨Possibilità di percorso individualizzato!

🥗In più al corso è possibile affiancare una consulenza nutrizionale con elaborazione di un piano alimentare personalizzato

📲Per info e prenotazioni 334 704 7001
📍Ci trovi in via Chambèry 93/115FD a Torino

27/02/2026

Non abbiamo ancora i poteri magici 🥹

17/02/2026

✋🏼NO è una frase completa

Un incontro dedicato a donne che vogliano:
• senza sensi di colpa
• i propri
• rafforzare , assertività e capacità di difesa personale

Conduce la Dott.ssa Tornello Graziella ( ) Psicologa e Psicoterapeuta
In collaborazione con Gaspare Pecoraro ( ) Istruttore di difesa personale

EVENTO GRATUITO
PRENOTA ORA! POSTI LIMITATI

Età minima 18 anni

🕣 Durata: circa 2 ore
1^parte psicologica teorica
2^parte pratica di difesa personale
(Consigliato abbigliamento comodo)

📆 Data
GIOVEDÌ 19 MARZO 2026
Orario 17.30-19.30

Prenotazioni entro il 13 marzo
[email protected]

01/12/2025

UNA GIORNATA ALL’INSEGNA DEL BENESSERE E DELLA CORSA💥

Ieri siamo stati presenti alla , offrendo massaggi gratuiti ai maratoneti per favorire il recupero muscolare e alleviare la tensione.

È stato un piacere vedere tanti sorrisi e tanta energia positiva! 🔆

Grazie a tutti coloro che si sono fermati da noi! Vi auguriamo di continuare a correre verso i vostri obiettivi con la stessa determinazione! 👏🏼

17/09/2024

✋🏼🛑STOP🛑✋🏼
Cos’è l’ansia?

Scopriamone di più..

🫨 L’ansia è una preoccupazione intensa, una sensazione di allarme che spesso si accompagna a sintomi fisici e che si manifesta al pensiero di un evento futuro reale o che potrebbe verificarsi.

😶 L’ansia può diventare un problema per l’individuo quanto interferisce con il normale svolgimento delle attività quotidiane, quindi nell’ immaginario collettivo, è percepita come negativa.

😌 E se ti dicessi che l’ansia può essere anche positiva e rivelarsi una nostra grande alleata?

💬 Ci hai mai pensato? Sapresti dire il perché? Ti aspettiamo nei commenti..

16/04/2024

05/09/2023

SETTEMBRE E' IL NUOVO GENNAIO, PRONTI A RICOMINCIARE UN NUOVO ANNO con Yoga & Pilates con Emanuela Ciarcià 💪
Ecco a voi i nuovi orari!🤩
Vi aspettiamo numerosi, per info 📲 338 474 6695

04/09/2023

🤩Si riparte più carichi di prima ai corsi di Emanuela Ciarciá presso il nostro Centro Tabor Torino 🥳