Perle di Reiki

12/11/2023

Cosa fa un'insegnante di Mindfulness
quando è afona?😶
Prepara lo stesso la
Quinta domenica di Pillole Mindfulness,
in un modo un po' diverso dal solito🙏❤️.

https://youtu.be/Jdw8fK97dow?si=Xqfi8CU_uS8xrL1D

Ti consiglio di impostare l'audio di questo video nel modo per te ottimale,
di prenderti 5-10 minuti
per fare tua questa pratica
semplice ma utilissima. 🙏

Una pratica che puoi utilizzare quando hai dolore, sia leggero sia importante,
cronico o passeggero.
Una pratica che ti insegna a concentrare la tua attenzione sul corpo,
perché dalla Consapevolezza del corpo
nasce
la capacità di vivere qualsiasi sensazione
senza farsi inglobare da essa:
molto spesso, quando abbiamo un dolore o fastidio fisico, attuiamo inconsciamente strategie per sviare l'attenzione da esso, creando ulteriori tensioni.
Tornare Consapevoli aiuta a comprendere meglio il problema fisico,
accettarlo,
circoscriverlo
anche per poterlo poi comunicare e risolvere meglio.

✒️Puoi scrivermi, per qualsiasi informazione, a:
[email protected].

✒️Mi trovi su Instagram come "ConsigliMagici"

✒️Tutti gli Esercizi Mindfulness nel mio corso online:
http://bitly.ws/JYA5

✒️Se preferisci il mio Manuale Mindfulness è acquistabile su Etsy:
https://www.etsy.com/your/shops/me/listing-editor/edit/1597282461/about

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05/11/2023

⭐QUARTA DOMENICA DI PILLOLE DI MINDFULNESS!!

☀️Questa domenica
ti insegno a creare
il tuo CENTRO energetico potente,
risorsa emotiva per ogni emergenza,
come tecnica di Benessere e di Mindfulness.

Una risorsa che, una volta imparata, sarà con te tutta la vita.

Questo esercizio di Benessere è sul mio canale YouTube,
nella Playlist "Pillole di Mindfulness della domenica" (4a domenica):

https://youtu.be/RL4W4Yt2YKk?si=pZ7Acl3f7n0mSV1B

🙏Ti ricordo che le Pillole sono state realizzate in ordine cronologico per chi non ha familiarità con la Mindfulness,
ma possono essere anche seguite in ordine sparso, se lo desideri,
essendo esercizi completi e a se stanti.

La Mindfulness come te la insegno è
davvero per TUTTI!
☀️Buon cammino!

31/10/2023

REIKI come cura
e come connessione
con gli Antenati,
in questi giorni dedicati a Loro🙏✨:

Hai ancora il tempo, nella frenesia di ogni giorno, di dedicare un angolo di casa, un altarino, ai tuoi Antenati?
Sono quasi sicura che la tua risposta sarà:"no"..
Bene.
Non sei solo, è così per quasi tutti.
Perciò ti dico questo: Reiki è un momento, per me, per connettermi con le Energie.
E in questi giorni sarà il modo per connettermi con le e energie dei miei Antenati.
Perché parlare con Loro non è più qualcosa di materiale, tangibile, razionale,
ma è connessione del cuore, dell'anima.
Faccio Reiki chiedendo all'Energia di connettermi armoniosamente con Loro,
di avere chiarimenti, se possibile, sugli enigmi della mia vita presente,
sui dubbi e sulle sofferenze.
Chiedo che la mia anima sia lenita, coccolata, consolata,
laddove il mio raziocinio
non può nulla.
Mi affido, lascio fluire, accolgo e ringrazio,
e poi mi addormento. Perché
so
che nel sonno si viaggia un poco al di là, tra i mondi.
Buon Equinozio d'Autunno,
onore agli Antenati,
la cui Energia è in ognuno di noi.❤️

29/10/2023

Sotto alle Informazioni della mia Bio,
trovi i link ai miei Manuali e Corsi di
🌿 Mindfulness Facile
e
🍀Numerologia

29/10/2023

🍁Riflessioni e pensieri
su questo periodo dell'Anno, al di là dei nomi, delle definizioni e dei percorsi...

https://youtu.be/nEZCRWke_gQ?si=vDiYGX3u5WIvChkI
🍁🌿✨🍃🍂🍄

Pensieri & parole su questo periodo dell'anno, al di là dei nomi e delle culture ✨🙏🍁 ...

29/10/2023

31 Ottobre...Samhain...Samonios...Periodo dei Morti...Halloween...
A breve una riflessione
su questo periodo dell'anno..
sempre augurandoti
💙Buon cammino di Consapevolezza 💙

https://youtu.be/nEZCRWke_gQ?si=vDiYGX3u5WIvChkI