17/06/2026
Qualcuno doveva pur dirlo:
L’ESERCIZIO MAGICO, NON ESISTE!
Vedo troppi profili in cui vengono proposte soluzioni veloci, universali che servono solo ad acchiappare visualizzazioni e like.
Tu le guardi, le provi e…non ti fanno assolutamente niente. Eppure promettevano che avrebbero funzionato…
La verità è che non servono a niente!
O meglio: non servono a niente prese così, da sole, decontestualizzate.
Ogni persona è a se:
Ha la sua storia clinica, i suoi sintomi, le sue cause, le sue capacità motorie ecc…
Quindi non servono a niente, ma inserite nel giusto contesto terapeutico, con la giusta persona, che ha bisogno proprio di quello…sono estremamente valide e danno ottimi risultati.
Quindi il problema non è:
“Quale esercizio devo fare per risolvere “la cervicale”?” ma…
“Questo esercizio fa al caso mio? È quello di cui ho bisogno?”
E questo lo scorpi solo dopo aver valutato attentamente con un professionista la tua situazione, le tue capacità, la tua storia clinica.
Quindi se vuoi smettere di cercare esercizi online sperando siano miracolosi, ma vuoi fare chiarezza sula tua situazione per capire quali esercizi fanno al caso tuo per risolvere i tuoi sintomi,
Scrivi “ESERCIZIO”
E ne parliamo assieme.
