Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 13:00 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00

Casa Shen

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Italia
Turin
Casa Shen

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Casa Shen, Servizio di medicina olistica e alternativa, Via Saluzzo 59, Turin.

LA CASA DEL RESPIRO
Il luogo in Torino in cui ritrovarsi, esplorare la propria spiritualità e praticare respiro, meditazione, Yoga terapeutico, Bioenergetica, acqua terapia e trattamenti.
👱🏻‍♀️👧🏻Adulti e bambini
🧠+17 anni di esperienza
Formazione

26/05/2026

Il tuo corpo ha così tante personalità.

Alcune vengono messe a tacere, non ascoltate, relegate nell’ombra del giudizio, della vergogna o del senso di colpa.

Eppure sono proprio quelle parti dimenticate a contenere una profonda possibilità di libertà, integrazione delle emozioni e completezza..

In trovi anche discipline corporee, come il movimento in amaca (yoga in amaca). Il corpo ritrova la sua liquidità, apertura, scioglimento, forza, completezza.

In una visione del corpo come via di conoscenza spirituale, ma con dinamicità e creatività

Per quali personalità del corpo provi vergogna?

Ritorno al Sé
Spiritualità incarnata
Crescita personale
Ascoltare il corpo
Respiro a Torino

14/05/2026

..in cui l'allegria e la leggerezza di un bambino o una bambina possono animare la sala.

I bambini sono quanto di più vicino ci sia al Sé superiore, al divino. E noi adulti abbiamo molto da osservare in loro 🙂

Alla loro presenza tutto diventa gioco e gioia e il gioco e la gioia sono le strade da percorrere per una vita sana ed equilibrata.

I vostri bambini saranno sempre i benvenuti alla , in quelle classi che lo consentono

Yoga per bambini a torino
Yoga somatico
Movimento Somato-emozionale
Corpo liquido
Crescita personale
Rilassamento
Spiritualità

13/05/2026

Oggi il corpo è sulla bocca di tutti, ma dove si trova realmente la competenza? Perche questo è importante quando si lavora con il corpo, nel corpo fisico oltre all'anatomia, risiede il nostro corpo eterico e le nostre paure e vulnerabilità più profonde, Guidare un corpo è lavorare con un'anima. Non con un pezzo di carne 🥩

Molte persone lo scoprono e da un giorno all'altro hanno l'ego di parlarne, di insegnarlo, di dare informazioni.

Io prendo una posizione da sempre su questo, da oggi la prendo anche qui on line.

Il corpo mi guida da quando ho 4 anni, quando ne avevo 25 ha iniziato a parlarmi a voce sempre più alta. Prima di essere guida ho fatto molta ricerca, e sono stata con il mio corpo in prima linea guardando cosa trasformava e come e quanto tempo ci metteva e cosa accadeva in quel lasso di tempo.

Guardando anno dopo anno la trasformazione e sopratutto le resistenze degli altri corpi.

Perché guidare un corpo è guidare un'anima con tutte le sue delicate sfaccettature, le emozioni, le paure, la sensibilità, le memorie che arrivano dall'infanzia e da altre vite se ci si crede.

Se vuoi una guida che va oltre la carne del corpo, la porta di sarà sempre aperta.

💙☀️ Lucia

05/05/2026

Quante cose sai eppure nulla o poco cambia veramente e torni sempre al punto di partenza?

🛤 Questo è il punto da cui può iniziare un altro tipo di conoscenza per te, non veicolata da altri nemmeno da me.

Ma quella in cui diventi ciò che sai.

Ecco come seguire per ora questi contenuti gratuiti ma di enorme valore e verità per la tua anima:

• iniziando solo a seguire le introduzioni alla rubrica qui su instagram, capirai subito se questo è il tuo luogo
• ricevendo le LETTERE DI RESPIRO che invio ogni mese (trovi il link nella bio)

❌️ No abbonamenti ❌️ No vendite ✨️Solo chiarezza su ciò che sui social viene trattato in modo molto superficiale

Incarna la vita che sei

03/05/2026

Io sono sicura che è per questo che quando arrivate qui, se avete una sensibilità piu spiccata, vi basta poco per accorgervi del grande potenziale di autoguarigione che avete 🙂

Io sono un'umile anche se potente porta, una frequenza sulla quale vi sintonizzate per spiccare il volo 🪽

A martedì 🕊

27/04/2026

Come non perdere se stessi tra gli altri e trarre insegnamenti dalla vita che hai già. E perché le esperienze sono diverse dalle altre

Come molti sanno 2 anni fa la vita mi ha offerto la possibilità di addentrarmi (anche) nella medicina tradizionale Andina approfondendo nella fattispecie il sovrasenso del tatto🌈

In questo fine aprile ho riportato qui le Ande intuitivamente, come esperienza. Mi sono accorta questa mattina che le date coincidevano

Più che una passeggiata la mia indole l'ha vissuta come un momento per incontrare se stessa attraverso l'altro come sempre e ho appuntato riflessioni da trattare in sala o on line

L'Alpaca è dolce, curioso, cerca il branco la comunità. Soffre se sta da solo. È mansueto e non particolarmente aperto con l'uomo quanto più con i suoi simili.

🦙MA Venere no!
Come in Thailandia il mio elefante era anarchico, così anche il mio Alpaca mi leccava affettuosa.
Correva da sola, ma poi si tuffava sopra agli altri alpaca. Si staccava dal branco perché era quella la foglia che voleva brucare.
Più un cane mi diceva la guida

☀️L'INSEGNAMENTO
💭 Questo mi ha fatta sorridere e riflettere su qualcosa di cui parlo spesso nei Mentoring spirituali, sul come non perdere in mezzo al branco ciò che ci contraddistingue come persone solo perché dobbiamo far parte di una comunità, perché abbiamo paura di sentirci soli altrimenti o perché pensiamo di non essere abbastanza per spiccare il volo da soli e allora ci aggrappiamo agli altri.

Come non perdere se stessi nell'esterno

Se vuoi ricevere questo racconto insegnamento per intero, puoi ricevere ACQUE INTERIORI che non è una newsletter, ma sono lettere vere e proprie, mensili o bimestrali a seconda degli argomenti trattati e di come sono ispirata 🙂 (LINK IN BIO)

🧘🏻‍♀️Per chi frequenta i corsi invece, giovedì praticheremo proprio su questo tema e condividerò di persona la mia riflessione ❤️

Alla prossima esperienza, e grazie ad per averci ospitati 🌼

Crescita personale
Spiritualità
Viaggi
Esperienze di vita
Benessere
La vita autentica

23/04/2026

🗓 NUOVI ORARI delle Mini classi

✨️ 🙊🦄 Torna lo spazio riservato ai piccoli grandi umani: KIDS dai 4 anni in su! Spazio al corpo, ma anche al respiro, alla scoperta delle proprie unicità e molto altro

🕊 Pensa se avessi la possibilità di ritrovare tutto il tempo, viverlo in modo che ti lasci un senso a fine giornata.

🧘🏻‍♀️Se potessi imparare cosa ti comunica il tuo corpo, a usarlo per acquisire fiducia in te, ristorarlo, sciogliere i blocchi emotivi memorizzati in lui.

🧠Gestire i tuoi conflitti interiori, comprenderli, ma restando ancorata al centro conesso al tuo Sé divino attraverso uno strumento semplici quanto profondi come la Meditazione e il Respiro

🧘🏻‍♀️Aumentare l'autostima e la sicurezza in te attraverso la danza

🌈 Qui succede e anche di più!

📍 A due passi dall'oasi del giardino roccioso, al centro e alla metro, con parcheggio bici in interno cortile.

🌈 Non ti resta che scrivere e prendere un appuntamento. Oppure chiama per sapere quale tra i corsi e quello migliore per te ora

Lucia Natale ~ 3397800484
➡️ Consula la Bio o scrivimi

[Danza, Yoga a torino, yoga terapia a Torino, respiro a Torino, Meditazione a Torino, Yoga per bambini a torino]

21/04/2026

Se non ne puoi più questo post è per te.

Nell'ultimo mese ho accolto la richiesta di alcuni psicoterapeuti che non ne potevano più. E lo scorso anno ho assistito diverse mentori e coach per lo stesso motivo. Sopraffatte.

Tanti progetti su cui lavorare, figli, palestra, clienti, fatturati. Infelicità generale nonostante un'apparente vita bella, crisi d'identità con relativo panico. Senso di non star realizzando nulla, paura del futuro.

Acciacchi fisici, lombalgie, incapacità di fermare i pensieri, stanchezza e voglia di dire STOP.

La parola magica su cui ho riflettuto dopo aver iniziato a vedere i loro cambiamenti dopo questo primo mese.

In questo mese abbiamo iniziato una vera e propria formazione personale, che sarà loro utile anche nel loro lavoro perché in qualche modo ogni lavoro è d'aiuto e in ogni lavoro ci relazioniamo con l'altro.

Ma la riflessione era sulla parola STOP.

🙂La tecnica dello stop consiste nel fermarsi al cartello appena lo leggiamo. È facile, non è interpretabile, se non ti fermi al cartello ci possono essere tutta una serie di conseguenze.

🙂Fermarti al cartello STOP non cambia gli impegni, cambia come li guardi dal sedile della centratura da cui sei seduto:

• te ne disidentifichi
• sai che puoi prenderti il tempo per scegliere le priorità (e la salute mentale lo è)
• hai più lucidità sia a casa che in ufficio

Sai perché è così difficile fermarsi allo STOP?
Io lo so ma voglio sapere se sai ascoltarti 🙂

Non aspettare più a dare un senso alla vita, con i corsi settimanali o con percorsi personali 🌈

Lucia Natale
Info e appuntamenti: 339 780 0484 / [email protected]

Stress
Salute mentale
Spiritualità incarnata
Respiro

17/04/2026

📍🧠 EDUCAZIONE AL RESPIRO FISIOLOGICO & MOVIMENTO SOMATICO

(Come prenotare il tuo test del respiro in fondo)

"Resta semplicemente in questo movimento interno, che si muove come acqua calma e lascia che emozioni, forme pensiero ossessive e dolori e rigidità fisiche, un espiro dopo l'altro scompaiono ~ Lucia Natale"

Molte persone praticano respirazione yogica o tecniche moderne, ma molte poche persone tra le centinaia a cui ho fatto da insegnante (compresi moltissimi insegnanti di respiro o yoga che vedo respirare) hanno la conoscenza del respiro fisiologico corretto e naturale. E altrettante poche l'hanno integrata nel corpo.

Non aver integrato il respiro fisiologico naturale comporta che la pratica o le tecniche, compresa la Mindfulness, dopo un po' non funzionano più.

Oppure diventa necessario ricorrere alla tecnica in modo volontario per avere un effetto sul sistema nervoso. Il corpo però resta bloccato.

Questo corso adatto a neofiti, insegnanti, medici, operatori olistici, ti permette:

🧠 di diventare esperta/o del tuo respiro e sbloccare rigidità fisiche in modo permanente e duraturo
🧠 di fare quel salto che nessuno insegna a fare nella pratica olistica: sentirti nella vita di tutti i giorni come ti senti in sala durante le pratiche

Ti devo proprio scrivere i benefici che ne derivano nella vita e sul lavoro? 🙂

🗓 MINI CLASSI: martedì e giovedì h 8:30-9:15
🗓 SESSIONI INDIVIDUALI
➡️ IN PRESENZA E ANCHE ON LINE

➡️ Per altre informazioni o prenotare un test del respiro puoi prendere un appuntamento telefonico scrivendo al numero 3397800484

Indirizzo

Via Saluzzo 59
Turin

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 13:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00

Telefono

+393397800484

Sito Web

https://g.page/r/CRxsJcWI9RxmEBM/review, http://www.lucianatale.it/, https://wa.me/message/KMURMFG237XQG1

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