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Il corpo cambia e non ti riconosci? 🪞💚OLTRE LO SPECCHIO nasce per dedicarti uno spazio di ascolto e confronto sui cambia...
16/10/2026

Il corpo cambia e non ti riconosci? 🪞💚

OLTRE LO SPECCHIO nasce per dedicarti uno spazio di ascolto e confronto sui cambiamenti della perimenopausa e della menopausa. 🌿

Il 28 ottobre ti aspettiamo per un incontro tra bellezza e psiche, insieme alla Dott.ssa Federica Trivelli, psicologa e psicoterapeuta, e a me, Azzurra, la tua estetista.

💬 Parleremo di emozioni, immagine di sé e cura della pelle e del corpo, con parole semplici e spazio per le tue domande.

🌬️ Vivrai un momento di respirazione guidata e proverai una piccola pausa movimento da ripetere anche a casa.

📖 Porterai con te una mini guida con gli spunti e le pratiche condivise, per continuare a prenderti cura di te con i tuoi tempi.

Un’occasione per fermarti, ascoltarti e dedicarti attenzione. 🤍

📅 28 ottobre
📍 Un soffio di benessere · Vinovo
✨ Evento a porte chiuse, su prenotazione.

💌 Scrivici SPECCHIO in DM per ricevere i dettagli e prenotare il tuo posto.

La cura passa anche dall’ascolto 🤍Il nostro calendario d’autunno prende forma con due appuntamenti dedicati alle clienti...
13/10/2026

La cura passa anche dall’ascolto 🤍

Il nostro calendario d’autunno prende forma con due appuntamenti dedicati alle clienti di Un soffio di benessere. 🍂

🪞 28 ottobre · OLTRE LO SPECCHIO
Insieme alla Dott.ssa Federica Trivelli, psicoterapeuta, dedicheremo spazio ai cambiamenti del corpo e della pelle in perimenopausa e menopausa, e alle emozioni che li accompagnano.

🎄 19 novembre · Christmas Party
Un’occasione per ritrovarci e condividere l’atmosfera del Natale.

Organizziamo questi momenti perché le domande che raccogliamo in cabina meritano tempo, attenzione e occasioni di confronto. 🌿

Anche questo fa parte del Metodo SdB: conoscere la persona, ascoltarla e accompagnarla nel suo percorso di cura.

Ci aspettano mesi da vivere insieme. 🤍

30/09/2026

Viso spento , pelle grigia … Il modo in cui respiri può riflettersi anche sul tuo viso.🙍‍♀️

Quando la respirazione è corta e superficiale, il diaframma lavora meno liberamente e il corpo tende a compensare coinvolgendo maggiormente torace, collo e spalle.

Il risultato?
❌Più tensioni cervicali
❌mandibola contratta
❌viso stanco, teso e meno luminoso.

La respirazione diaframmatica lenta e consapevole aiuta invece il corpo a rilassarsi, favorendo una migliore regolazione del sistema nervoso e il rilascio delle tensioni.

Per questo, nei trattamenti viso del Metodo SdB, non osserviamo soltanto la pelle: lavoriamo anche sul
✅respiro
✅diaframma e sulle tensioni che possono influenzare l’armonia del viso.

Perché una pelle luminosa non dipende soltanto da ciò che applichiamo, ma anche dall’equilibrio di tutto il corpo.

Tu come respiri? Si muove maggiormente il petto o l’addome? Osservati e scrivimelo nei commenti. 🤍

Salva questo Reel e seguimi per scoprire quanto il corpo può raccontare attraverso la pelle.

Vinovo UnSoffioDiBenessere

30/09/2026

Ti guardi allo specchio e fai fatica a riconoscerti? 🤍

Per anni Laura ha dedicato le sue energie alla famiglia, al figlio, al lavoro… lasciando sempre se stessa per ultima.

Poi è arrivato quel momento davanti allo specchio: aveva voglia di tornare a piacersi e ha deciso di chiedere informazioni. 🌿

Il primo passo è stato parlarne, fare domande e capire quale percorso potesse trovare spazio nella sua vita.

Da maggio ha iniziato un percorso di rimodellamento corpo qui, da Un soffio di benessere a Vinovo.

Oggi racconta un risultato che per lei ha un significato preciso: quest’estate è tornata a indossare il bikini, si guarda allo specchio con piacere e si sente più sicura di sé. ✨

“Mi riconosco, mi piaccio.”

Sono le sue parole. E raccontano quanto possa contare tornare a sentirsi bene nel proprio corpo.

Nel Metodo SdB Rimodellati partiamo dall’ascolto: dalle tue esigenze, dalle caratteristiche dei tuoi tessuti e dalle tue abitudini, per costruire un percorso personalizzato e accompagnarti anche nella cura a casa.

Ogni percorso ha tempi e risultati personali. Questa è l’esperienza di Laura, che ringrazio per averla condivisa con tanta sincerità. 🤍

Ti riconosci nella sua storia?
Scrivimi CORPO in privato: iniziamo dalle tue domande. 💬

📍 Un soffio di benessere · Vinovo

Cosa fare quando il corpo cambia in menopausa?Il primo errore è cercare una soluzione prima di aver compreso il problema...
25/09/2026

Cosa fare quando il corpo cambia in menopausa?

Il primo errore è cercare una soluzione prima di aver compreso il problema.

Gonfiore, ritenzione, adiposità, perdita di tono e cambiamenti della pelle non sono la stessa cosa e non possono essere affrontati tutti nello stesso modo.

Per questo un percorso serio dovrebbe iniziare dall’osservazione della donna, dei suoi tessuti, delle sue abitudini e delle sue nuove esigenze.

Il corpo cambia. Anche il modo di prendertene cura deve cambiare con lui.

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metodosdb

21/09/2026

Come eliminare la ritenzione idrica in poco tempo?

Quando hai gambe gonfie, pesanti o cellulite, è facile cercare una soluzione veloce. Ma prima di scegliere un trattamento, bisogna distinguere i consigli utili dai falsi miti.

Bere regolarmente è importante, ma il gonfiore non dipende soltanto da quanta acqua bevi.

La cellulite può comparire anche su un corpo magro, perché cellulite e peso non sono la stessa cosa.

Sudare molto non significa eliminare più tossine: con il sudore perdi soprattutto acqua e sali minerali.

La pressoterapia può aiutare a drenare e alleggerire le gambe, ma da sola non interviene su tutte le condizioni che accompagnano la cellulite.

Anche una crema anticellulite può migliorare l’aspetto della pelle, se viene scelta correttamente e applicata con costanza.

Il primo passo non è fare tutto: è capire di cosa ha realmente bisogno il tuo tessuto.

Salva questo contenuto per ricordare i falsi miti più comuni su cellulite, ritenzione idrica e gambe gonfie.

📍 Un soffio di benessere – Vinovo
Metodo SdB Rimodellati

pressoterapia rimodellamentocorpo vinovo

17/09/2026

Ritenzione idrica, cellulite, pelle e benessere: prendersi cura di sé può fare la differenza anche nel modo in cui ti senti e nel modo in cui ti vedi.

Stress, poco tempo per te e uno stile di vita frenetico possono influenzare il benessere del corpo e l’aspetto della pelle.

Ecco perché quell’ora che scegli di dedicare a te non è solo una coccola.

È un momento in cui rallenti, ti ascolti e ti prendi cura del tuo corpo.

E quando inizi a sentirti meglio, spesso inizi anche a vederti più bella.

Perché sentirti bene nel tuo corpo e piacerti allo specchio sono parte della stessa cura.

Quando è stata l’ultima volta che ti sei scelta? 🤍

Indirizzo

Via Mola 5
Turin
10048

Orario di apertura

Martedì 09:30 - 19:30
Mercoledì 09:30 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:30 - 19:30
Sabato 09:00 - 15:30

Telefono

+393917502418

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