19/09/2022
Perchè l’attività fisica e la dieta, spesso, non sono sufficienti se l'obiettivo è eliminare la cellulite o un adiposità localizzata ?
La prima cosa che, generalmente, si fa nel tentativo di eliminare la cellulite o un'adiposità localizzata è quella di iniziare una dieta ipocalorica 🥗 o di iscriversi in palestra 🤸♀️, pensando che perdendo peso o svolgendo un’attività fisica regolare si possa risolvere il problema.
In realtà, perdere peso non significa perdere grasso e la perdita di peso comporterà, piuttosto che un giovamento, un peggioramento della situazione.
Il motivo di questo apparente paradosso risiede nella scarsa vascolarizzazione del tessuto adiposo che, nei tessuti affetti dalla cellulite, è complicata dalla concomitante insufficienza micro-circolatoria.
In questi tessuti, infatti, la cronica carenza di ossigeno danneggia le cellule del grasso, inibendone la capacità di partecipare ai processi metabolici dell'organismo.
Questo è il motivo per il quale, sia il grasso localizzato che la cellulite, non rispondono, tanto agli stimoli di una dieta ipocalorica quanto a quelli dello svolgimento di un'attività fisica regolare.
Questi tessuti sono danneggiati e soltanto un miglioramento della loro vascolarizzazione potrà renderli di nuovo ricettivi rispetto agli stimoli metabolici dell'organismo.
Ripristinare l'equilibrio metabolico di questi tessuti è dunque l'unico modo per orientare i risultati dei propri sacrifici verso quelle regioni del corpo che normalmente rispondono molto poco alla semplice perdita di peso .
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