Medicina Dolce del Dr.Luigi Torchio

30/08/2026

VACANZE FINITE?
APPROFITTIAMONE PER MIGLIORARE LO STILE DI VITA!

Benessere e Nutrizione: Cambiare il nostro Stile di Vita per rallen...

30/07/2026

DIFENDERSI DAL CALDO

Alimentazione, rimedi e consigli per evitare colpi di calore e inso...

04/07/2026

Vi aspetto dal 23 al 30 Agosto a Policoro per una settimana di Yoga, Musica e Danze Swing!

21/06/2026

GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA
Lo yoga è una completa filosofia di vita, possiamo dire l'UNIVERSITA' DELLA VITA. che comprende posizioni per combattere l'invecchiamento e mantenerci in salute, controllo del respiro, corretta alimentazione vegetariana, pratiche millenarie di purificazione e detossificazione del corpo, ma soprattutto lo yoga è, attraverso la MEDITAZIONE, un incontro con l'UNIVERSO che ci ha creati. L'arte del controllo della mente, delle emozioni e la meditazione, che espande la nostra consapevolezza per una continua crescita personale, parte dalla capacità di rilassarsi.
Ma siamo capaci di rilassarci?
Buona visione!

Benessere e Nutrizione: Come Rilassarsi correttamentea cura del Do...

14/06/2026

❌ Stanco delle diete “alla moda” che promettono tutto… ma non funzionano?

Dieta chetogenica, dieta dei gruppi sanguigni… quante ne hai provate senza ottenere risultati duraturi?
Il problema non sei tu: è il metodo.

💡 La vera soluzione è una dieta personalizzata
Ogni corpo è diverso e ha esigenze specifiche. Per questo è fondamentale un percorso costruito su misura, che tenga conto del tuo stile di vita, metabolismo e obiettivi.

✨ Cosa rende efficace una dieta personalizzata?
✔️ Piano alimentare studiato su di te
✔️ Educazione alimentare per risultati duraturi
✔️ Miglior rapporto con il cibo
✔️ Prevenzione dell’effetto yo-yo (niente più chili ripresi!)

Non si tratta solo di dimagrire, ma di imparare a mangiare bene per tutta la vita.

📍 Vuoi iniziare un percorso davvero efficace?
Prenota il tuo appuntamento presso lo studio medico del Dott. Luigi Torchio in Corso Giovanni Agnelli 119, Torino

📩 Scrivici in direct o contattaci al 3472737509 per maggiori informazioni!

10/06/2026

CRESCITA PERSONALE
Non perdete questi importanti consigli per esprimere al meglio la vostra personalità e migliorare la vostra vita!

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26/05/2026

ACQUA, VINO, BIRRA O SPREMUTA?
In questo video alcuni importanti chiarimenti dietetici sugli effetti delle bevande più diffuse. Buona visione!

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21/05/2026

CURARSI CON IL CIBO
Ecco a voi alcuni importanti consigli sulle proprietà di asparagi, piselli e fagiolini, veri miracoli della natura. Buona visione!

I consigli del dott Luigi Torchio verdure proprietà Asparagi, piselli e fagiolini ...

14/05/2026

CURARSI CON IL CIBO
Ecco a voi alcuni importanti consigli sulle proprietà di MIRTILLI, LAMPONI e FRAGOLE, veri miracoli della natura. Buona visione!

i consigli del dott Luigi Torchio Frutta proprietà mirtilli lamponi e fragole ...

05/04/2026

BUONA PASQUA!
NELL'AUGURARVI BUONA PASQUA e affinchè possiate godervela in serenità, ecco alcuni importanti consigli per imparare a rilassarsi correttamente! Buona visione!

Benessere e Nutrizione: Come Rilassarsi correttamentea cura del Dott. Luigi Torchio