Sonam ASD

10/10/2026

Saluto agli elementi aria acqua terra fuoco

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04/10/2026

01/10/2026

La gravidanza è una straordinaria trasformazione. 💕
Il corpo cambia, gli ormoni si modificano, le emozioni si susseguono… e imparare ad ascoltarsi diventa ancora più importante. 🌿

Il corso di Yoga in gravidanza nasce per accompagnare la futura mamma nei primi cambiamenti, aiutandola a riconoscerli, assecondarli e vivere questa nuova fase con maggiore consapevolezza e serenità. 🧘‍♀️💗

🌸 Durante il percorso lavoreremo sul benessere del corpo e della mente, affrontando anche alcuni dei disturbi più comuni dei primi due trimestri:

✨ nausea
✨ stipsi
✨ ansia
✨ insonnia
✨ tensioni e cambiamenti posturali

Il movimento, quando è adeguato alla gravidanza e guidato correttamente, può diventare un prezioso alleato per mantenere il corpo attivo, imparando ad ascoltarne i segnali. 🌱

🚫 NO FAI DA TE!
Ogni esercizio sarà proposto nel rispetto della fisiologia della gravidanza, con attenzione e ascolto del proprio corpo.

👩‍🏫 Il corso è tenuto dalla Prof.ssa Rossana Mattiussi, docente di Scienze Motorie, con consolidata esperienza.

📅 INIZIO: mercoledì 14 ottobre
🕔 Ore 17.30
📍 Accademia dello Yoga
Via Nazionale 42 – Tavagnacco (UD)

💑 Gradita la presenza dei partner.

📞 Info e iscrizioni: 391 110 3340
📲 WhatsApp: 335 580 9478
📧 [email protected]
🌐 www.accademiadelloyogaudine.it

💜 Ascolta il tuo corpo, accompagna il cambiamento e trasforma ogni lezione in un momento di benessere per te e per il tuo bambino. 🌸

15/09/2026

Da Giovedìore 17.15 riprende il corso YOGA DONNA

23/08/2026

CORSO YOGA PREPARTO – TERZO TRIMESTRE 🌸

La nascita è un momento unico e profondamente trasformativo. Prepararsi ad affrontarlo con consapevolezza, ascoltando il proprio corpo e imparando a gestire emozioni e sensazioni, può aiutare ogni futura mamma a viverlo con maggiore fiducia e serenità. 🤰💗

Un percorso pensato per accompagnare le mamme nel terzo trimestre di gravidanza, insieme al proprio partner, attraverso 5 lezioni pratico-teoriche dedicate alla conoscenza e alla gestione del percorso nascita.

🗓️ Inizio: mercoledì 2 settembre
🗓️ Termine: mercoledì 7 ottobre
⏰ Orario: 17.15 – 18.15

Durante gli incontri esploreremo le diverse fasi del parto — dalla fase prodromica alla fase dilatante ed espulsiva — alternando informazioni utili, strumenti pratici ed esercizi di consapevolezza. Un’occasione concreta per arrivare al momento della nascita più preparati, presenti e sicuri. 🌿

✨ I BENEFICI DEL PERCORSO:

🧘‍♀️ sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo e del respiro
🌿 imparare a favorire il rilassamento e a gestire lo stress
💗 affrontare travaglio e parto con più serenità e fiducia
🤰 sostenere la mobilità e il benessere fisico
👩‍❤️‍👨 condividere attivamente il percorso con il proprio partner

La presenza dei partner è gradita: il loro coinvolgimento può offrire sostegno, vicinanza e partecipazione durante tutto il percorso verso la nascita. ❤️

👩‍🏫 IL CORSO È TENUTO DA ROSSANA MATTIUSSI

Docente di Scienze Motorie e Yoga, Rossana Mattiussi vanta una consolidata esperienza nel settore e oltre 30 anni di insegnamento, con una specifica competenza nell’accompagnamento alla gravidanza, alla nascita e alla maternità. 🌸

📍 DOVE

Accademia dello Yoga – Power Yoga Italy
Via Nazionale 42 – 33010 Tavagnacco (UD)
1° piano

📞 INFO E PRENOTAZIONI

Rossana Mattiussi
📱 335 5809478
💬 Anche WhatsApp
Segreteria
📱 391 1103340

💗 Concediti uno spazio per prepararti alla nascita, ascoltarti e vivere questo importante passaggio con maggiore consapevolezza, fiducia e serenità.

👉 Prenota il tuo posto e inizia questo percorso insieme a noi!.

23/08/2026

🌸 CORSO YOGA PREPARTO – TERZO TRIMESTRE 🌸

La nascita è un momento unico e profondamente trasformativo. Prepararsi ad affrontarlo con consapevolezza, ascoltando il proprio corpo e imparando a gestire emozioni e sensazioni, può aiutare ogni futura mamma a viverlo con maggiore fiducia e serenità. 🤰💗

Un percorso pensato per accompagnare le mamme nel terzo trimestre di gravidanza, insieme al proprio partner, attraverso 5 lezioni pratico-teoriche dedicate alla conoscenza e alla gestione del percorso nascita.

🗓️ Inizio: mercoledì 2 settembre
🗓️ Termine: mercoledì 7 ottobre
⏰ Orario: 17.15 – 18.15

Durante gli incontri esploreremo le diverse fasi del parto — dalla fase prodromica alla fase dilatante ed espulsiva — alternando informazioni utili, strumenti pratici ed esercizi di consapevolezza. Un’occasione concreta per arrivare al momento della nascita più preparati, presenti e sicuri. 🌿

✨ I BENEFICI DEL PERCORSO:

🧘‍♀️ sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo e del respiro
🌿 imparare a favorire il rilassamento e a gestire lo stress
💗 affrontare travaglio e parto con più serenità e fiducia
🤰 sostenere la mobilità e il benessere fisico
👩‍❤️‍👨 condividere attivamente il percorso con il proprio partner

La presenza dei partner è gradita: il loro coinvolgimento può offrire sostegno, vicinanza e partecipazione durante tutto il percorso verso la nascita. ❤️

👩‍🏫 IL CORSO È TENUTO DA ROSSANA MATTIUSSI

Docente di Scienze Motorie e Yoga, Rossana Mattiussi vanta una consolidata esperienza nel settore e oltre 30 anni di insegnamento, con una specifica competenza nell’accompagnamento alla gravidanza, alla nascita e alla maternità. 🌸

📍 DOVE

Accademia dello Yoga – Power Yoga Italy
Via Nazionale 42 – 33010 Tavagnacco (UD)
1° piano

📞 INFO E PRENOTAZIONI

Rossana Mattiussi
📱 335 5809478
💬 Anche WhatsApp
Segreteria
📱 391 1103340

💗 Concediti uno spazio per prepararti alla nascita, ascoltarti e vivere questo importante passaggio con maggiore consapevolezza, fiducia e serenità.

👉 Prenota il tuo posto e inizia questo percorso insieme a noi!.

19/06/2026

🩷 DESY CERCA CASA 🩷🐾

Guardate questa meraviglia… lei è Desy, una splendida cucciola mix Border Collie: un concentrato di dolcezza, simpatia, energia e bellezza ✨

A soli 40 giorni ha già tanta voglia di scoprire il mondo con i suoi occhietti curiosi e il suo cuoricino pieno d’amore. 💕

Ora però manca una cosa importante… trovare la sua famiglia per sempre 🏡❤️

📌 Femmina
📌 Circa 40 giorni
📌 Futura taglia media

Desy verrà affidata:
✅ Sverminata
✅ Vaccinata
✅ Microchippata

‼️ Sarà disponibile per l’adozione da metà/fine luglio ‼️

📍 Si trova in Sicilia, ma potrà raggiungere il Centro e il Nord Italia tramite staffette autorizzate e certificate.

Se vuoi essere tu la persona che le regalerà una vita piena d’amore, scrivi su WhatsApp:
📲 388 3461177

Invia una breve presentazione scritta 💌
⚠️ No chiamate

Aiutiamo Desy a trovare il suo posto nel mondo 🩷🐶