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Siamo Alessandro, Andrea e Francesca, tre fisioterapisti accomunati dalla passione per il nostro lavoro.

Da FISIOmetric valutiamo e ascoltiamo le persone per prenderci cura delle loro esigenze e poter fornire il miglior trattamento da un punto di vista umano e scientifico. Offriamo ogni giorno uno spazio privilegiato per guidarti a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso trattamenti multidisciplinari basati sulle ultime evidenze scientifiche.

12/06/2026

𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢: la malattia silenziosa.
Sebbene coinvolga circa 𝟐𝟎𝟎 𝐦𝐢𝐥𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 al mondo, spesso si intercetta solo dopo un evento traumatico e una conseguente frattura.

Non si può percepire spontaneamente l’indebolimento delle nostre strutture scheletriche ma esistono strumenti efficaci per conoscere lo stato di salute delle nostre ossa ed è fondamentale per evitare le conseguenze più tipiche quali la 𝑓𝑟𝑎𝑡𝑡𝑢𝑟𝑎 dell’anca, del polso, magari per cadute banali.

🍽️🏋️ Fortunatamente il nostro tessuto osseo è vivo e risponde positivamente agli stimoli che gli forniamo: ecco perché farmaci, scelte alimentari e movimento hanno un ruolo essenziale per la nostra 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐨𝐬𝐬𝐞𝐚.

📆 Ne parleremo all’evento “𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢. Conoscere per agire” venerdì 𝟏9 𝐆𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 a Udine dalle ore 16.30 alle ore 18.30 presso il Salone del Popolo in Via Lionello 1, Udine.

L’evento è patrocinato da: Comune di Udine, Progetto Udine Città Sane, Associazione Medici Endocrinologi.

🎯 vedrà la partecipazione del Dott. Antonio Stefano Salcuni, specializzato in endocrinologia dell’adulto con un’attenzione particolare per le malattie metaboliche dell’osso, 🥛 della Dottoressa Francesca Filippi, biologa nutrizionista e dottoranda di ricerca (PhD) e del dott. Andrea Ferrara e la Dott.ssa Alice Mussap, fisioterapisti di .

🍽️ 🤸‍♂️ I relatori guideranno i partecipanti in un viaggio a più voci, tra diagnosi, alimentazione, movimento e prevenzione, per comprendere davvero come prendersi cura delle proprie ossa a ogni età.

🩺🦴 Dalla corretta alimentazione al ruolo dell’attività fisica nella prevenzione delle fratture, fino alla presa in carico multidisciplinare della persona.

L’evento è gratuito e accessibile solo su prenotazione al QR code indicato in locandina o al link:
https://l1nk.dev/svyh6ab

📧 Per informazioni è possibile contattarci al recapito 376 2239529 o alla mail 𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒇𝒊𝒔𝒊𝒐𝒎𝒆𝒕𝒓𝒊𝒄.𝒊𝒕

23/05/2026

🌊 Idrokinesiterapia: cos'è e quando può essere utile?
La riabilitazione in acqua è una terapia medica che sfrutta le proprietà fisiche dell'acqua — galleggiamento, densità e resistenza — per supportare il recupero funzionale. Non si tratta di nuoto libero, ma di esercizio terapeutico strutturato in un ambiente facilitante.
Come ogni strumento riabilitativo, presenta vantaggi e limiti che è importante conoscere. Può rappresentare un valido supporto nelle fasi precoci della riabilitazione, quando il movimento "a secco" risulta ancora difficoltoso — ma non sostituisce il lavoro progressivo in palestra, verso il quale deve sempre tendere il percorso di recupero.
Un principio vale sempre: evitare non è quasi mai la soluzione. Molto spesso, è un passo nella direzione opposta al recupero 🚫
👉 Scorri il carosello per approfondire, e visita la sezione Blog del nostro sito per contenuti su riabilitazione, movimento e salute: www.fisiometric.it
💙 Salva il post se lo hai trovato utile, e condividilo con chi potrebbe averne bisogno!

19/05/2026

🧹🟰🦹‍♀️"Se faccio tante pulizie e attività domestiche sono esente dalla palestra o altre attività fisiche?"

🔎La premessa è sicuramente che ogni movimento è meglio di non farne nessuno e sembra che soprattutto attività in casa più vigorose possano essere un importante contributo al totale in termini di tempo dedicato a muoverci e al dispendio energetico durante la propria settimana.

🕵📊Con questo carosello proviamo però a fare chiarezza su quali siano i benefici e soprattutto quali parametri e variabili delle attività possano fare la differenza sulla nostra salute.

Se ti incuriosiscono argomenti quali il valore dell'esercizio, della prevenzione e consapevolezza sulla salute muscolo-scheletrica (e non solo) seguici anche sulla sezione Blog del nostro sito www.fisiometric.it

👥📌Ci trovi presso lo Studio Fisioterapico FISIOmetric in Via Pordenone 58 a Udine con il nostro team di Fisioterapisti e la collaborazione di figure quali la psicologa e la Biologa nutrizionista.

15/05/2026

𝐁𝐫𝐮𝐱𝐢𝐬𝐦𝐨: di solito si associa a quei movimenti involontari notturni di chi digrigna i denti mentre dorme.
👄In realtà è un comportamento che comprende diverse tipologie di comportamenti che interessano le nostre 𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑜𝑚𝑎𝑛𝑑𝑖𝑏𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖, il viso e i 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑙𝑖 𝑚𝑎𝑠𝑡𝑖𝑐𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖.

🔎Oggi ne vediamo insieme alcuni quali il serramento mandibolare e dentale, il contatto dentale.
Soprattutto per chi ha dolori orofaciali, dolori al viso al risveglio o dopo aver utilizzato la mandibola a lungo, cefalee in zona temporale e sensazione di affaticabilità dei muscoli del viso, può essere interessante indagare se ci siano comportamenti orali cosiddetti disfunzionali.

📊Si tratta di comportamenti molto frequenti, nel caso del bruxismo della veglia fino al 30% della popolazione, pertanto non è necessariamente qualcosa di negativo ed anzi, in alcune condizioni può essere persino protettivo.

🕵 Indagarlo ci permette però di intercettare uno dei fattori che possono contribuire a quadri di dolore nei disordini temporomandibolari ed eventualmente modificare alcuni comportamenti abituali per poter modulare il sovraccarico della nostra mandibola e del nostro sistema nervoso.
🔹Risulta sempre fondamentale quindi una corretta valutazione e inquadramento per determinare le cause del bruxismo, spesso non solo "periferiche" e legate ad aspetti muscolari ma anche a fattori psicologici, del sonno o secondari ad altre condizioni quali reflusso, apnee del sonno, disordini miofunzionali.

📲Se ti incuriosisce l'argomento, continua a seguirci sulla pagina ; nelle prossime settimane faremo un Q&A proprio a tema bruxismo.

📧 Per informazioni sulla fisioterapia temporomandibolare e sapere come funziona la prima valutazione puoi contattarci alla mail [email protected]

05/05/2026

🚶‍♀️‍➡️🦴“Ho l’𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢… posso fare attività fisica?”
È una delle domande che sentiamo più spesso.

✅ La risposta è sì.

E il movimento è una parte importante della cura.

Per questo abbiamo creato un percorso per piccoli gruppi, seguito da professionisti, pensato per lavorare su forza, equilibrio e strategie pratiche di prevenzione delle cadute.

Il corso sarà condotto da Fisioterapisti ed eseguito in sicurezza all'interno della palestra riabilitativa dello studio Fisiometric in Via Pordenone 58, Udine.
Prevede 𝟖 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 della durata di un'ora con frequenza bisettimanale.

🎯Il nuovo gruppo sarà in partenza a Metà Maggio. 𝐔𝐥𝐭𝐢𝐦𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢

📧Per informazioni: [email protected]

10/04/2026

🥇 Due ori olimpici. Un corpo che faceva male. Una scelta: non fermarsi.

Federica non ha vinto nonostante il dolore — ha vinto con il dolore.
Il suo preparatore e il suo medico sportivo lo raccontano in questa intervista, e noi ci abbiamo riflettuto tanto su.

Perché spesso il lo viviamo come un nemico da sconfiggere a tutti i costi. Ma a volte la domanda giusta non è “come lo faccio sparire?” — è “cosa mi sta togliendo? Come posso non perdermi tutto il resto?” 🙏
È un cambio di prospettiva piccolo, ma cambia tutto.
Da noi a Fisiometric cerchiamo di fare proprio questo: stare accanto alle persone, non solo al loro dolore 🎯

👉 Ti è mai capitato di dover fare i conti col dolore per raggiungere qualcosa che ti stava a cuore? Scrivicelo qui sotto 👇

07/04/2026

Un augurio (a posteriori 😉) di una Pasqua serena da tutto il team FISIOmetric 🐣
anche noi abbiamo approfittato per fermarci qualche giorno.

Ci prendiamo questo momento per ricordare quanto sia importante rallentare, ricaricare le energie e prendersi cura di sé — dentro e fuori.
Speriamo abbiate passato giorni di leggerezza, sorrisi e… magari anche un po’ di movimento!
Noi siamo pronti a ripartire insieme a voi 💪🏼

01/04/2026

“Ho l’osteoporosi… posso fare attività fisica?”

È una delle domande che sentiamo più spesso.
La risposta è sì.

E il movimento è una parte importante della cura.

Per questo abbiamo creato un percorso a piccoli gruppi, seguito da professionisti, pensato per lavorare su forza, equilibrio e sicurezza.

✔ Valutazione iniziale individuale
✔ Gruppi piccoli
✔ Percorso strutturato
✔ Attenzione alla sicurezza

Perché muoversi è importante.
E farlo in un contesto guidato può aiutare a sentirsi più tranquilli.

06/03/2026

L’osteoporosi non significa fermarsi. ⛔
Significa dare al movimento il valore che merita 🏃🚶‍♀🏅

Abbiamo creato un percorso di esercizio terapeutico a piccoli gruppi pensato per chi vuole lavorare su forza, equilibrio e sicurezza, con la guida di professionisti formati.

🦴 Valutazione iniziale individuale
🦴 Gruppi piccoli
🦴 8 sedute strutturate
🦴 Rivalutazione finale

Il movimento è fondamentale.
Iniziare a farlo in un ambiente sicuro e con una guida professionale può fare la differenza.

Se vuoi ricevere tutte le informazioni, scrivici “OSSO” via messaggio, contattaci tramite la nostra mail: [email protected] o al 3762239529 (Andrea).

04/03/2026

✨ Nuova convenzione attiva!

Da oggi il nostro studio di fisioterapia è convenzionato con Corporate Benefits, società che offre servizi di welfare aziendale ai dipendenti delle aziende aderenti

👉 Se la tua azienda è iscritta alla piattaforma Corporate Benefits, potresti avere accesso a condizioni dedicate per i nostri servizi di fisioterapia

Crediamo che la salute non sia solo cura, ma anche prevenzione e consapevolezza.
E poter accedere più facilmente a percorsi fisioterapici significa investire nel proprio benessere, dentro e fuori dal lavoro

📩 Vuoi sapere se puoi usufruire della convenzione?
Contattaci in studio per maggiori informazioni

Indirizzo

Via Pordenone 58
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 19:00

Sito Web

http://www.fisiometric.it/

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