Benessere Donna di Nicoletta Blasich

09/05/2026

Siamo arrivati alla quinta settimana Mi è servito moltissimo coltivare la gratitudine in questi giorni, visto che mi sono accaduti vari tipi di intoppi, difficoltà oggettive, impedimenti vari… essere grati permette di risolvere con più lucidità mentale e meno stress le difficoltà che si presentano nella nostra quotidianità. Quindi grazie vita, grazie universo, grazie a tutte le persone che mi seguono con affetto e assiduità e lalle persone che mi vogliono bene. Coltivate la gratitudine per poter modificare l’approccio alla vita… lavostra mente e il vostro corpo vi ringrazieranno!

09/03/2026

07/03/2026

QUANDO MANGIAMO BENE…

22/02/2026

La mia esperienza a tua disposizione #

20/06/2025

Hai mai fatto un percorso residenziale di purificazione?
Scopri cosa faremo in questi 5 giorni a Subit, ce lo racconta Nicoletta in questo video.
Abbiamo ancora alcuni posti disponibili, chiamaci subito il 335.8387964.

14/06/2025

PULIZIA Anima e corpo
🗓️ Dal 2 al 6 luglio 2025 | 📍Subit (Attimis)
Un percorso residenziale di purificazione e consapevolezza, guidato da Gianalessandro Neri e Nicoletta Blasich.

Se senti il bisogno di:
• rallentare dai ritmi frenetici
• ritrovare energia e leggerezza
• ⁠perdere peso
• ascoltare il corpo e i suoi messaggi
• esplorare sogni, inconscio e trasformazione interiore
💫 Questo è il viaggio che fa per te.

Cinque giorni per rimetterti al centro, in un contesto naturale e autentico.
📍 Soggiorno: Albergo diffuso “Al Tiglio”, Subit (Attimis)
📲 Per info e prenotazioni (entro il 20/6):
Nicoletta 335. 8387964

30/05/2025

✨ È IL TUO MOMENTO DI BRILLARE ✨

Con Benessere Donna il dimagrimento diventa uno stile di vita.
Nicoletta Blasich l’ha vissuto in prima persona e oggi mette la sua esperienza – e un metodo personalizzato – al servizio di chi vuole finalmente sentirsi bene dentro e fuori.

🍏 Alimentazione su misura
🤸‍♀️ Movimento personalizzato
🧠 Coaching motivazionale

Il primo passo? Compilare questo semplice modulo e ricevi la tua consulenza gratuita: https://forms.gle/TxysMLwWGZN2kT9e8

Contattaci e prenota la tua trasformazione, non perdere l’occasione per diventare la migliore versione di te stessa!

15/05/2025

Grazie di cuore, splendide donne!
Ieri sera il nostro Aperiamica è stata un’esplosione di energia positiva, sorrisi e condivisione autentica.
Vedere tante di voi raccontarsi e sostenersi ci ricorda perché esiste Benessere Donna!
Grazie a Silvia per averci raccontato la sua esperienza, il suo cambiamento di vita dall’Italia al Costa Rica e grazie a theevent.travel per averci fatto scoprire i loro viaggi “Solo Donne”.
È sempre meraviglioso avervi qui e non vedo l’ora di raccontarvi nei dettagli del nuovo progetto/viaggio “Pulizia Anima e Corpo”, continuate a seguirmi.

12/05/2025

VELLUTATA DI ASPARAGI, PISELLI e RISO VENERE INTEGRALE
Cremosa, ricca di fibre, naturalmente vegana e gluten-free: la coccola green perfetta per le serate di primavera.

Ingredienti (2 porzioni)
• 1 porro
• 200 g piselli freschi (o surgelati)
• 2 finocchi + barba
• 200 g asparagi puliti
• 120 g riso Venere integrale
• Olio EVO, sale marino integrale di Sicilia

Procedimento
1.Affetta il porro, rosolalo con un filo d’olio e un pizzico di sale. Aggiungi piselli + barba di fi*****io, copri d’acqua e cuoci 15′.
2.In un’altra casseruola rosola i finocchi a dadini con olio e sale finché si forma la crosticina. Unisci gli asparagi a rondelle (tieni da parte le punte) e poi i piselli. Copri d’acqua, cuoci 10′ e frulla fino a crema setosa.
3.Sciacqua il riso Venere, cuocilo con il metodo ad assorbimento (1 parte riso : 2 acqua fredda) per 30′.
4.Servi il riso sul fondo della ciotola, versa la vellutata, decora con le punte di asparagi croccanti.
Tempo totale: circa 40′ | Difficoltà: facile

💚 Valore aggiunto
• Alto contenuto di antiossidanti (asparagi + riso Venere)
• Fonte di proteine vegetali (piselli)
• Perfetta come piatto unico leggero e saziante

Vuoi approfondire le nostre masterclass di cucina naturale o i percorsi di benessere?
Scrivici e chiamaci: 335.8387964