29/05/2023
Come proteggere i capelli durante la primavera? 👩🦰
Come l’epidermide, anche la nostra chioma in questa stagione necessita di qualche attenzione extra.
Uno degli episodi più ricorrenti è una maggior caduta dei capelli. Per far sì che a questo processo naturale non si aggiungano altre cause, occorre seguire una dieta equilibrata.
👉I cibi ricchi di aminoacidi solforati , vitamine B, C ed E, zinco e ferro apportano benefici alla crescita dei capelli, così come le proteine contenute in uova, carne, pesce, latticini, cereali integrali, legumi e noci.
Durante i lavaggi aggiungi shampoo o lozioni con principi attivi, che agiscono direttamente sulla radice del capello, rendendola più forte e favorendo la sua corretta ricrescita.
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